صدر دجاج مخبوز بمليون دولار
ننسى صدور الدجاج اللطيفة ، وبدلاً من ذلك جرب صدور الدجاج المخبوزة التي تبلغ قيمتها مليون دولار والمغطاة بالجبن الذائب وله الكثير من النكهة! مع لحم الخنزير المقدد المقرمش و 3 أنواع جبن مختلفة ، لن تحصل على دجاج ممل على العشاء مرة أخرى!
الحصص: 6 حصص
السعرات الحرارية: 586سعرة حرارية
الإعدادية 5 دقائق
طهي الطعام 40 دقائق
إجمالي الوقت لل 45 دقائق
وصفة دبوس
شارك على الفيسبوك
المكونات
- 8 شرائط لحم خنزير مقدد (يفضل القطع السميكة والمقرمشة والمقطعة)
- 2 رطل صدور الدجاج (بدون عظم ، جلد)
- 8 oz جبنة الكريمة (خففت)
- ¼ كوب مايونيز
- 1 كوب جبنة موتزاريلا (تمزيقه)
- ½ كوب جبنة الشيدر (أفضل شيدر مبشور ، حاد)
- ¼ كوب البصل الأخضر (مقطع إلى شرائح)
- لكل واحد ملح وفلفل (ليتذوق)
تعليمات
- سخن الفرن مسبقًا على 350 درجة فهرنهايت (175 ° C) بينما تقوم بتقطيع لحم الخنزير المقدد.شرائح 8 لحم الخنزير المقدد
- حضري صدور الدجاج حتى يتم شطفها وتجفيفها باستخدام مناشف ورقية. قلل أي دهون زائدة حسب الحاجة. رتبي طبقة متساوية في قاع طبق الخبز.2 رطل صدور دجاج
- في وعاء متوسط الحجم ، يُمزج الجبن الطري والمايونيز والموزاريلا وجبن الشيدر المبشور (نحتفظ بنصف كمية الشيدر لتتصدر الطبق حسب الرغبة)، لحم مقدد مقطع ، شرائح بصل أخضر ، ملح وفلفل.8 أوقية جبن كريمي كوب مايونيز ، 1 كوب جبن موزاريلا ، كوب جبن شيدر ، كوب بصل أخضر ، لكل واحد ملح وفلفل
- وزعي خليط الجبن فوق صدور الدجاج في طبقة متساوية ووزعي فوقها جبنة الشيدر المتبقية إذا رغبت في ذلك.
- اخبز في 350 درجة فهرنهايت (175 ° C) لمدة 30-40 دقيقة ، أو حتى تصل درجة الحرارة الداخلية لصدور الدجاج إلى 165 درجة فهرنهايت على الأقل (74 ° C). تحقق من نضج الدجاج من أعلى نقطة في إحدى القطع باتجاه منتصف الطبق.
- إزالة من الفرن ويقدم فورا. تُزين بمزيد من لحم الخنزير المقدد المفتت وشرائح البصل الأخضر عند التقديم.
المعدات التي قد تحتاجها
ملحوظات
- يمكن أن تنتج 2 رطل من صدور الدجاج ما بين 3-6 قطع من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد. إذا انتهى بك الأمر بقطع دجاج أكبر ، أقترح تقطيعها إلى نصفين (على غرار الفراشة) أو قصفها إلى شرائح أرق.
- 8 أونصات من الجبن الكريمي تساوي عبوة واحدة (1 لبنة).
- يمكنك اختيار استخدام كمية أقل من الجبن الكريمي ، حتى نصف الكمية ، لتقليل السعرات الحرارية الإجمالية لكل جزء من وصفة الدجاج هذه.
- قم بتليين الجبن الكريمي في درجة حرارة الغرفة عن طريق تركها لمدة 30 دقيقة تقريبًا قبل الخلط مع المكونات.
- العلامات التجارية Mayo مهمة (على الاقل لي)! استخدم أفضل العلامات التجارية للمايونيز مثل Hellmann's Best Foods أو Duke's.
- هل لديك فرد من العائلة لا يحب المايونيز؟ هذا أنا أيضًا! صدقني ، لن يعرفوا أن هناك أي شيء في الوجبة.
التغذية
السعرات الحرارية: 586سعرة حرارية (29٪) | الكربوهيدرات: 3g (1٪) | بروتين: 45g (90٪) | سمين: 43g (66٪) | الدهون المشبعة: 18g (113٪) | دهون غير مشبعة: 7g | الدهون الأحادية غير المشبعة: 13g | الدهون غير المشبعة: 1g | الكولسترول: 182mg (61٪) | الصوديوم: 727mg (32٪) | البوتاسيوم: 702mg (20٪) | الألياف: 1g (4٪) | السكر: 2g (2٪) | فيتامين A: 832IU (17٪) | فيتامين سي: 3mg (4٪) | الكالسيوم: 210mg (21٪) | حديد: 1mg (6٪)
هل جربت هذه الوصفة؟ قيمه أدناه!لا استطيع الانتظار لرؤية نتائجك! أشير تضمين التغريدة أو علامة # خبز_ت_مع_الحب!