الرجوع
رابط البريد الإلكتروني
طباعة
وصفة صورة
ملاحظة
تسمية التغذية
-
+
حصص
الولايات المتحدة العرفي
متري
الأصغر
خرسانة عادية
أكبر
طباعة الوصفة
أحب هذه الوصفة؟
انقر على نجمة لتقييمها!
5
تبدأ من
82
ارآء العملاء
فرك دجاج باربيكيو
فرك الدجاج المشوي الذي اشتريته أفضل من المتجر هو ما تحتاجه لتتبيل جميع قطع الدجاج المفضلة لديك! توابل الدجاج المتنوعة هذه حلوة قليلاً ، مدخنة قليلاً ، ومذاقها لذيذ للغاية على الدجاج المشوي أو المدخن أو المخبوز!
المؤلف |
أنجيلا
الحصص:
2
حصص
السعرات الحرارية:
66
سعرة حرارية
الإعدادية
2
دقائق
دقائق
طهي الطعام
0
دقائق
دقائق
إجمالي الوقت لل
2
دقائق
دقائق
وصفة دبوس
شارك على الفيسبوك
المكونات
الولايات المتحدة العرفي
متري
1x
2x
3x
▢
2
ملعقة كبيرة
سكر بني فاتح
(معباه)
▢
1
ملعقة كبيرة
الفلفل الأحمر المدخن
▢
1
ملعقة صغيرة
مسحوق الثوم
▢
1
ملعقة صغيرة
بودرة البصل
▢
½
ملعقة صغيرة
ملح
▢
½
ملعقة صغيرة
مسحوق شطة
▢
¼
ملعقة صغيرة
الفلفل الأسود المطحون
▢
½
ملعقة صغيرة
توابل
(اختياري)
ساعدنا في ذلك!
إذا كنت تحب الوصفة، تأكد من العودة ومشاركة تقييماتك. وهذا يساعد المستخدمين في المستقبل، ويسمح لي بمواصلة مشاركة الوصفات المجانية! أنجيلا
تعليمات
قم بقياس كل التوابل واخلطها في وعاء صغير حتى تتوزع بالتساوي.
قم بتتبيل الدجاج بكميات وفيرة بالفرك ، أو خزّنه في وعاء تخزين محكم الإغلاق أو وعاء توابل لاستخدامه لاحقًا.
ملاحظة
عادةً ما أستخدم من فرك الدجاج المشوي المدمج لكل رطل من الدجاج أقوم بطهيه. أكثر دائما يعمل أيضا!
في حالة استخدام فرك الباربكيو بعد تخزينه ، تأكد من هزه أو خلطه جيدًا قبل استخدامه لخلط جميع المكونات.
ركن المعلومات الغذائية
السعرات الحرارية:
66
سعرة حرارية
(3٪)
|
الكربوهيدرات:
16
g
(5٪)
|
بروتين:
1
g
(2٪)
|
سمين:
1
g
(2٪)
|
الدهون المشبعة:
1
g
(6٪)
|
دهون غير مشبعة:
1
g
|
الدهون الأحادية غير المشبعة:
1
g
|
الصوديوم:
597
mg
(26٪)
|
البوتاسيوم:
137
mg
(4٪)
|
الألياف:
2
g
(8٪)
|
السكر:
12
g
(13٪)
|
فيتامين A:
1874
IU
(37٪)
|
فيتامين سي:
1
mg
(1٪)
|
الكالسيوم:
26
mg
(3٪)
|
حديد:
1
mg
(6٪)
هل جربت هذه الوصفة؟ قيمه أدناه!
لا استطيع الانتظار لرؤية نتائجك! أشير
تضمين التغريدة
أو علامة
# خبز_ت_مع_الحب
!
باربيكيو ، فرك دجاج باربيكيو ، فرك دجاج ، خلطة توابل
الدورة
توابل ، خلطات توابل ، خلطات توابل
مطبخ
أمريكي