المزيج في هذا الطبق الجانبي البسيط سوتيه الهليون والطماطم الكرز هو تطابق مصنوع في الجنة! يُكمّل الهليون اللذيذ بالطماطم الكرزية المنعشة لصنع طبق مثالي لعشاء نهاية الأسبوع أو لحفلات العطلات أو المناسبات الخاصة!
ساعدنا في ذلك!إذا كنت تحب الوصفة، تأكد من العودة ومشاركة تقييماتك. وهذا يساعد المستخدمين في المستقبل، ويسمح لي بمواصلة مشاركة الوصفات المجانية! أنجيلا
تعليمات
نحضر مقلاة كبيرة بزيت الزيتون على نار متوسطة الحرارة ، نضيف الثوم المفروم إلى الزيت الساخن ثم الطماطم المقطعة إلى أنصاف (أو العنب). اطهيه لمدة 1-2 دقيقة مع التقليب لمنع احتراق الثوم.
أضيفي حبات الهليون (مقطعة إلى نصفين إذا كنت ترغبين في طهيها بشكل أسرع) وقلبي المزيج مع الثوم والطماطم. اطبخي لمدة 6-8 دقائق ، أو حتى يصل الهليون إلى المستوى المطلوب من الطراوة. إضافة الملح والفلفل حسب الذوق). قدميها على الفور ، ورشي جبنة البارميزان بمجرد تقطيعها (اختياري).