ماذا تقدم مع شرائح التونة: مجموعة من أفضل وأسهل وصفات الأطباق الجانبية لتقديمها مع شريحة لحم التونة الطرية والزبدة! سيساعد كل جانب في تحويل شريحة لحم التونة إلى عشاء لذيذ وشامل ستحبه عائلتك! من البطاطس اللذيذة إلى المعكرونة الشهية والخضروات الصحية ، تحتوي هذه القائمة على كل شيء!
أفضل الأطباق الجانبية لشرائح التونة
شريحة لحم التونة مثيرة للإعجاب جودة المطعم الطبق الرئيسي الذي يقترن جيدًا مع مجموعة كبيرة ومتنوعة من الجوانب المختلفة! إذا كنت تبحث عن أفضل وأسهل الجوانب التي ستكمل عشاء شريحة لحم التونة ، فقد وصلت إلى المكان الصحيح!
لقد قمت بتجميع قائمة من الأطباق الجانبية المفضلة لدي جهد منخفض، لكنها مليئة بالنكهة ولذيذة للغاية! من سلطة الخيار والخل إلى الأرز الأبيض طويل الحبة في وعاء سريع التحضير ، ستتمكن من العثور على طبق سيحبه الجميع على مائدة العشاء.
اقفز إلى:
- أفضل الأطباق الجانبية لشرائح التونة
- 1. بطاطا مشوية بالفرن
- 2. فاصوليا خضراء سوتيه
- 3. أرز بالزعفران والياسمين
- 4. سلطة المعكرونة اليونانية
- 5. سلطة الخيار والخل
- 6. ستيك هاوس مدهون بالسبانخ
- 7. براعم بروكسل البلسمية المحمصة
- 8. فطر محشي جبنة كريم
- 9. البطاطا المخبوزة
- 10. بطاطا كوسة مخبوزة
- 11. خضروات هيباتشي
- 12. باستا جبنة كريم
- 13. أرز أبيض طويل الحبة وعاء سريع التحضير
- 🐟 وجبات عشاء المأكولات البحرية اللذيذة
- 📋 وصفة
- ماذا تقدم مع شرائح التونة: الأرز الأبيض طويل الحبة سريع التحضير (+ المزيد من الوصفات الرائعة!)
- المكونات US CustomaryMetric
- تعليمات
- المعدات التي قد تحتاجها
- ملاحظة
هل تريد المزيد من الوصفات؟ أدخل بريدك الإلكتروني أدناه وسنرسله مباشرة إلى بريدك الوارد!
لمزيد من أفكار الأطباق الجانبية ، تحقق من المنشور الخاص بي ماذا تقدم مع السمك! كل وصفة في تلك القائمة سوف تقترن بشكل رائع شريحة لحم التونة كذلك!
1. بطاطا مشوية بالفرن
هذه البطاطس المقرمشة والمحمصة بالفرن هي أ سوبر لذيذ وسهل الجانب للاقتران مع عشاء شريحة لحم التونة! إنها تذوب في فمك ، بالإضافة إلى أنه يمكنك استخدام مزيج التوابل المفضل لديك لتتناسب مع نكهة البروتين الذي تقدمه به!
جربني بطاطا حمراء محمصة مقرمشة, بطاطا مشوية رانش، أو البطاطا المحمصة بالكاري جدا!
2. فاصوليا خضراء سوتيه
تستخدم هذه الوصفة النباتية الصحية الفاصوليا الخضراء الطازجة ، ولكن هناك لا ابيضاض مطلوب! ستخرج الفاصوليا الخضراء السوتيه طرية ومقرمشة تمامًا في كل مرة وستظل دائمًا ذات مذاق رائع مع شرائح التونة!
3. أرز بالزعفران والياسمين
أرز بالياسمين بالزعفران يجلب نكهة نكهة عالية إلى عشاء لحم الضأن والدجاج والمأكولات البحرية! تستخدم هذه الوصفة الياسمين (او بسمتي) أرز مطبوخ في ماء مملوء بالزعفران ، ثم يقدم مع البصل المفروم بالكراميل والكزبرة المفرومة!
4. سلطة المعكرونة اليونانية
هذه المعكرونة اليونانية هي أ رائع وخفيف طبق جانبي يحتوي على باستا فرفالي ، بصل أحمر ، زيتون كالاماتا ، طماطم كرزية ، خرشوف ، وصلصة يونانية. إنها مليئة بالنكهة وجاهزة للتقديم في 15 دقيقة!
5. سلطة الخيار والخل
سلطة خل الخيار لديها مزيج لذيذ من منعش و حلو النكهات! إنه جانب خفيف ومقرمش يتناسب جيدًا مع شريحة لحم التونة أو البروتينات الأخرى.
My سلطة الخيار الآسيوية سيكون طعمه رائعًا مع شريحة لحم التونة أيضًا!
6. ستيك هاوس مدهون بالسبانخ
السبانخ هو أحد الجوانب المفضلة لدي للتحضير بشرائح التونة لأنه غني جدًا ودسم و سهل ان يصنع! تتميز هذه الوصفة بصلصة كريمية تتكون من جبن موزاريلا وجبن كريمي وجبن بارميزان.
7. براعم بروكسل البلسمية المحمصة
تشبه سريعة وسهلة براعم بروكسل البلسمية المحمصة مغموسة بزيت الزيتون والخل البلسمي والعسل! إنها اختيار رائع عندما تحتاج إلى جانب من الخضار لتكملة عشاءك.
إذا كانت عائلتك تحب براعم بروكسل ، يا صديقي براعم بروكسل المشوية, براعم بروكسل المحمصةو براعم بروكسل ملفوفة لحم الخنزير المقدد.
8. فطر محشي جبنة كريم
الفطر اللذيذ محشو بمزيج من الجبن الكريمي وجبنة البارميزان وحفنة من التوابل! إنها المقبلات المثالية بحجم اللدغة أو الجانب الذي يمكنك تناوله اي مناسبه.
9. البطاطا المخبوزة
إذا كنت تبحث عن طبق جانبي سهل الخضار هذا لا يتطلب الكثير من العمل التحضيري ، فلماذا لا تصنع بعض البطاطا الحلوة الطرية والرقيقة؟ يمكن أن يقترن جيدًا مع العديد من الأطباق المختلفة وأنت تجعلها حلوة أو مالحة!
My بطاطا حلوة مقلية, البطاطا الحلوة والبصل المحمصو بطاطا حلوة مهروسة سيكون رائعًا مع شريحة لحم التونة أيضًا!
10. بطاطا كوسة مخبوزة
شرائح الكوسا الطرية مغطاة بمزيج من فتات الخبز الإيطالي المتبل وجبن البارميزان ثم يتولى الفرن المسؤولية! هذه البطاطس مقلية بديل رائع إلى البطاطس المقلية وطريقة سهلة لجعل الأطفال يأكلون الخضار.
يمكنك إقرانهم مع بلدي لذيذ صلصة الكاجن or صلصة الجبن الأزرق!
11. خضروات هيباتشي
هذه الخضروات هيباتشي إضافة رائعة لشريحة لحم التونة والأسماك الأخرى أيضًا! تحتوي هذه الوصفة على بوك تشوي والبروكلي والجزر والكرفس والبصل ، ومع ذلك ، يمكنك استخدام أي من الخضروات المفضلة لديك!
12. باستا جبنة كريم
سيحب الجميع هذه المعكرونة المليئة بالثوم الكريمي والجبن الكريمي وصلصة البارميزان! انه طبق جانبي مريح هذا سهل بما يكفي في أي ليلة من الأسبوع.
13. أرز أبيض طويل الحبة وعاء سريع التحضير
تواصل عطاء تماما وأرز أبيض لذيذ عند طهيه في إناء التحضير! كل ما عليك فعله هو غسل الأرز مسبقًا ثم يتولى قدر الضغط المهمة.
جرب أيضا وعاء الأرز بالكزبرة والليمون سريع التحضير, أرز بسمتي سريع التحضير, و وعاء أرز الياسمين سريع التحضير!
آمل أن تكون هذه القائمة قد ساعدتك في تحديد ما ترغب في تقديمه مع عشاء شريحة لحم التونة! اترك لي تعليقًا أدناه لإخباري بأي منها تختارها!
>>>> شاهد كل وصفاتي هنا<<<
🐟 وجبات عشاء المأكولات البحرية اللذيذة
- سمك أبو سيف مشوي - سمك أبو سيف سمكة رائعة للشواء لأنها لن تتفتت ولديها صلابة تشبه شرائح اللحم!
- الراهب المخبوز - من السهل طهي هذا الراهب المخبوز وسيثير إعجاب ضيوف العشاء بمذاقه!
- اسوداد ماهي ماهي - ماهي ماهي لذيذة بشكل خاص عندما تتبل بالبهارات السوداء!
- النهاش الأحمر المحمر عمومًا - هذا النهاش الأحمر المقرمش الرائع مستوحى من وصفة جوردون رامسي!
- شرائح التونة المخبوزة - شرائح اللحم المشوية بالليمون والتونة بالأعشاب هي عشاء من المأكولات البحرية بجودة المطعم سيحبه الجميع!
- اسقلوب مخبوز - مذاق الإسكالوب لذيذ للغاية عند خبزه في الفرن وسيكون جاهزًا في أقل من 30 دقيقة!
📋 وصفة
ماذا تقدم مع شرائح التونة: الأرز الأبيض طويل الحبة سريع التحضير (+ المزيد من الوصفات الرائعة!)
المكونات
- 1 كوب أرز أبيض طويل الحبة (مغسول)
- 1 ½ كوب ماء (البرد)
- ½ ملعقة صغيرة ملح
- ½ ملعقة كبيرة olive oil (اختياري ، أو استخدم زيت جوز الهند)
تعليمات
- اشطف كوبًا واحدًا من الأرز الأبيض طويل الحبة حتى يختفي الماء من البياض اللبني ويصبح صافيًا ، ثم انقله إلى الوعاء الداخلي في قدر الضغط أو قدر الضغط. أضف نصف كوب من الماء ونصف ملعقة صغيرة من الملح ونصف ملعقة كبيرة من الزيت الاختياري إذا رغبت ثم قلّب المزيج جيدًا.1 كوب أرز أبيض طويل الحبة ، 1 ½ كوب ماء ½ ملعقة صغيرة ملح ، نصف ملعقة زيت زيتون
- أغلق الوعاء الفوري وأدر مقبض التهوية لإغلاقه. اضبطي المؤقت على 3 دقائق عند الضغط العالي مع الإعداد اليدوي. اسمح لوقت الطهي بالمرور ثم حرر الضغط الطبيعي لمدة 10 دقائق (NPR).
- افتح الغطاء بحذر ، ثم استخدم شوكة لفصل الأرز المطبوخ قليلًا قبل التقديم.
المعدات التي قد تحتاجها
ملاحظة
- لمزيد من النكهة ، يمكنك استبدال الماء بنفس الكمية من مرق الخضار أو الدجاج أو اللحم البقري أو مرق المأكولات البحرية أو المرق. أوصي بمطابقة البروتين الذي ستقدمه للحصول على أفضل النتائج.
- تستدعي هذه الوصفة إعداد ضغط مرتفع نظرًا لاستخدام الأرز طويل الحبة. لا تستخدم إعداد الأرز الخاص بك (أو ضغط منخفض) في حلة الضغط أو الوعاء الفوري.
- ستعمل أنواع أخرى من الأرز الأبيض مع هذه الوصفة أيضًا. إذا كنت تفضل الياسمين أو البسمتي ، فلا تتردد في اتباع نفس تعليمات الطبخ.
- لشطف الأرز ، ضعه في شبكة غربال دقيقة واشطفه تحت الماء البارد. استخدم يديك لتقليب الأرز واشطفه حتى يصبح الماء صافيًا.
- للتخزين: ضع الأرز المبرد في وعاء محكم الغلق أو كيس زيبلوك قابل لإعادة الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى 4 أيام.
- للتجميد: يُخزن الأرز المبرد تمامًا في كيس مُجمد شديد التحمل ويُلصق التاريخ. تأكد من إخراج الهواء بالكامل قبل إغلاق الكيس. سوف يستمر الأرز لمدة تصل إلى 6 أشهر.
- لإعادة التسخين: انقل الأرز إلى قدر به القليل من الماء ، وغطيه ، ثم اطهيه على نار متوسطة على الموقد حتى يسخن. ستحتاج إلى تقليب الأرز أثناء الطهي حتى لا يتكتل معًا. بدلاً من ذلك ، يمكنك إعادة تسخين بقايا الأرز في الميكروويف. ضعه في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف مع رشه من الماء على نار متوسطة بفواصل زمنية مدتها 30 ثانية. قلّب بين كل دورة تسخين حتى تسخن حسب رغبتك.
التغذية
أنجيلا هي طاهية في المنزل طورت شغفًا بكل ما يتعلق بالطهي والخبز في سن مبكرة في مطبخ جدتها. بعد سنوات عديدة في صناعة خدمات الطعام ، تستمتع الآن بمشاركة جميع الوصفات المفضلة لعائلتها وإعداد عشاء لذيذ ووصفات حلوى مذهلة هنا في Bake It With Love!
شكرا لقدومك! اسمحوا لي أن أعرف ما هو رأيك: