إذا كنت تبحث عنه ماذا تقدم مع لفائف الملفوف، أي شيء من هذه القائمة من الأطباق الجانبية اللذيذة سوف يقترن بشكل مثالي! إذا كنت تفضل شيئًا لذيذًا ، فقد قمنا بتغطيتك ، وإذا كنت تفضل أن تصنع شيئًا ما خفيفًا ، فلدينا ذلك أيضًا! لا يمكنك أن تخطئ في أي من هذه الوصفات عندما تحاول تحديد ما يجب تقديمه مع لفائف الملفوف!
جوانب تقدم مع لفائف الملفوف
تعيش في الغرب الأوسط ، العديد من الأطعمة الاسكندنافية اللذيذة تشق طريقها إلى القائمة الدورية لأسرتنا. لفات الملفوف لطالما كانت المفضلة لدى الأسرة. حتى عندما كنت طفلاً ، لم أستطع الحصول على ما يكفي من هذا الطبق اللذيذ اللذيذ!
على الرغم من أن لفائف الملفوف قد لا تكون جزءًا من تنشئة الجميع ، إلا أنها تتمتع حاليًا بانتعاش سائد بفضل شعبية كبيرة الحميات منخفضة الكربوهيدرات.
اقفز إلى:
- جوانب تقدم مع لفائف الملفوف
- 1. البروكلي المحمص بالثوم والبارميزان
- 2. سوتيه الفطر والبصل
- 3. سلطة الخيار والخل
- 4. ماك أند تشيز قرنبيط
- 5. المكرونة والطماطم
- 6. شوربة كريمة الطماطم بالريحان
- 7. بطاطا حمراء محمصة
- 8. البطاطس المهروسة بالثوم المحمص الكريمي
- 9. جزر محمص بالفرن بالعسل والأعشاب
- 10. عصير التفاح كروكبوت
- 11. طباخ بطيء كيلباسا ومخلل الملفوف
- 12. شوربة الكرنب
- 13. ليمون الهليون Orzo
- 14. خبز بالثوم بالفرن
- 15. بنجر محمص
- 📋 وصفة
- 💬 تعليقات
لفائف الملفوف كبيرة بالنسبة لهم براعه. اعتمادًا على كيفية تحضيرها وما يتم تقديمها معها ، يمكن أن تكون طبقًا جانبيًا ممتازًا أو الحدث الرئيسي بسهولة.
اقرأ أدناه للحصول على اقتراحات رائعة حول ماذا تقدم مع لفائف الملفوف!
1. البروكلي المحمص بالثوم والبارميزان
يعتبر طبق البروكلي المحمص هذا إضافة رائعة إلى لفائف الملفوف ، خاصة لأي شخص يتطلع للاحتفاظ بوجبتك منخفض الكربوهيدرات.
يوفر تحميص البروكلي بدلاً من سوتيه أو طهيه على البخار قوامًا هشًا خفيفًا لطيفًا. النكهات التي يسيل لها اللعاب المضافة من جبن بارميزان وثوم اجعل هذا جانبًا لا بد منه.
2. سوتيه الفطر والبصل
هل هناك أي شيء لم يتم تحسينه بإضافة الفطر والبصل سوتيه؟
هذه الوصفة فائقة البساطة ستساعد في نقل لفائف الملفوف إلى المستوى التالي. أود أن أقترح تقديم هذا الفطر والبصل مباشرة على القمة من لفائف الملفوف الخاصة بك لمزيج لذيذ من النكهات اللذيذة.
3. سلطة الخيار والخل
أحب إعداد هذه الوصفة طوال الصيف عندما يكون الخيار وفيرًا وفي الموسم. إنه أسرع وأسهل في التحضير أكثر من أي شيء يحق لهذا اللذيذ أن يكون.
إذا كنت تبحث عن طبق لتقديمه مع لفائف الملفوف الخاصة بك مع الحفاظ على وجبة خفيفة ، فلا تنظر إلى أبعد من هذه السلطة.
4. ماك أند تشيز قرنبيط
جميع راحة الطبق الكلاسيكي الذي تحبه مع نصف الذنب. القرنبيط هو الإناء المثالي لكل هذا الخير اللزج والجبني.
معكرونة القرنبيط والجبن جنبًا إلى جنب مع لفائف الملفوف ستجعل وجبة شهية وممتعة للجمهور.
5. المكرونة والطماطم
هذا طبق آخر يعيدني على الفور إلى طفولتي في الغرب الأوسط. كانت المعكرونة والطماطم من العناصر الأساسية المطلقة في منزلنا لأنها كليهما غير مكلفة وسهلة الصنع.
المعكرونة والطماطم أ إضافة مثالية إلى أي طبق ملفوف لتناول وجبة اسكندنافية دافئة.
6. شوربة كريمة الطماطم بالريحان
في حين أن هناك العديد من أنواع الحساء الرائعة التي يتم شراؤها من المتجر هذه الأيام ، لا شيء يضاهي صنعها في المنزل. هذه حساء كريمي غني سوف يدفئك إلى قلبك.
لفائف الشوربة والكرنب كلاهما يصنعان بقايا طعام ممتازة. يخطط ل جعل اضافية واستمتع بهذا السرد اللذيذ على مدى عدة أيام.
7. بطاطا حمراء محمصة
مقرمشة ولذيذة ، يتم تحميص هذه البطاطا الحمراء المحمصة الكمال البني الذهبي! هذه المجموعة المتنوعة من البطاطس تحافظ على شكلها جيدًا مما يجعلها مثالية للتحميص.
An سهل ورخيص طبق جانبي لمرافقة لفائف الملفوف.
8. البطاطس المهروسة بالثوم المحمص الكريمي
من المؤكد أن هذه البهجة الثومية ستكون الحشد. إنه يعمل بشكل جيد على قدم المساواة مع عشاء غير رسمي في عطلة نهاية الأسبوع أو تجمع عائلي أكثر رسمية.
9. جزر محمص بالفرن بالعسل والأعشاب
تساعد إضافة العسل إلى الطبق على إخراج حلاوة خفية من الجزر المحمص.
يلعب الجزر ضد الخصائص اللذيذة لفائف الملفوف. إنه أيضًا جانب نباتي متعدد الاستخدامات يتعاون جيدًا مع أي شيء تقريبًا يمكن أن يخطر ببالك.
10. عصير التفاح كروكبوت
إذا لم تكن قد صنعت عصير التفاح في المنزل من قبل ، فأنت لا تعرف ما الذي تفتقده! هذه الوصفة تستدعي استخدام وعاء طبخ حتى تتمكن من ذلك اضبطها واتركها.
يمكنك فقط ربط عصير التفاح بغداء طفلك ، لكن عصير التفاح هو في الواقع بهار تقليدي لمجموعة متنوعة من الأطباق البولندية والاسكندنافية.
11. طباخ بطيء كيلباسا ومخلل الملفوف
مخلل الملفوف هو ملفوف مقطوع ناعماً ومخمّر ويستخدم كمرافق ل مجموعة متنوعة من الأطعمة في أوروبا الوسطى ومنها كيلباسة ونقانق.
يضيف مخلل الملفوف في هذه الوصفة طعمًا منعش زينغ وقوام متناقض مقرمش مع الكيلباسة. ينتج عن إقران هذا مع لفائف الملفوف وجبة دسمة يمكن أن تغذي جيشًا.
12. شوربة الكرنب
استخدم ما تبقى من رأس الملفوف بمجرد الانتهاء من القوائم الخاصة بك لصنع هذا الحساء البسيط.
الحساء لذيذ للغاية ويمكن تجميعه بسهولة. إذا انتهى بك الأمر بأكثر مما تحتاج ، فهو كذلك بقايا كبيرة للاقتران مع شطيرة لتناول غداء سريع.
13. ليمون الهليون Orzo
A بسيطة لكنها أنيقة طبق من المؤكد أنه سيثير إعجاب ضيوفك. مزيج الليمون والهليون يجعل هذا الجانب مشرقًا ومنعشًا.
14. خبز بالثوم بالفرن
لينة وزبداني ، لا يوجد شيء لا يتناسب مع خبز الثوم المخبوز بالفرن. إنه مثالي لقضاء ليلة مزدحمة عندما تحتاج إلى شيء يمكن تحضيره وطهيه بسرعة فائقة.
إنه أيضًا حل رائع للامتصاص كل الصلصة اللذيذة تركت على طبق من لفائف الملفوف الخاص بك.
15. بنجر محمص
تحميص البنجر بديل رائع لسلقها. يساعد على الاحتفاظ بملف نكهة وقوام ترابي بينما لا تزال تترك لك منتجًا نهائيًا طريًا.
الخضروات الجذرية دائمًا ما يقترن جيدًا مع الملفوف وهذه الوصفة ليست استثناءً.
نأمل أن نكون قد ساعدناك في اتخاذ قرار بشأن ما يجب تقديمه مع لفائف الملفوف! أي من هذه الوصفات الرائعة ستقترن بشكل رائع ، لذلك لا يمكنك أن تخطئ!
📋 وصفة
ماذا تقدم مع لفائف الملفوف: سلطة كوكتيل فواكه (+ المزيد من الأطباق الجانبية الرائعة!)
المكونات
- 3.4 oz مزيج بودينغ الفانيليا الفوري (1 صندوق 3.4 أونصة)
- 2 ½ الكؤوس الأناناس الطازج (مقطعة إلى قطع ، احتفظ بالعصير من قطع الأناناس الطازج أو تجفيف القطع المعلبة)
- 2 الكؤوس البرتقال واليوسفي (مقشر ومقطع)
- 2 الكؤوس فراولة (طازج ، نظيف ، منزوع الساق ، ومقطع إلى شرائح)
- 5 الكؤوس عنب أحمر بدون بذور
- 2 كبير من التفاح (مغسول ، محفور ، ومقطع إلى قطع صغيرة الحجم)
- 2 كبير موز (شرائح - * انظر الملاحظة)
تعليمات
- في وعاء خلط صغير ، امزج نصف كوب من عصير الأناناس المحفوظ من الأناناس الطازج أو المعلب مع مزيج بودنغ الفانيليا (* انظر الملاحظة). قلبي حتى يذوب مزيج البودينغ تمامًا ، اتركيه جانبًا.3.4 أوقية خليط بودنغ الفانيليا
- قطّع الفاكهة وحضرها. ثم امزج كل الفاكهة في وعاء خلط كبير جدًا. يُسكب مزيج البودينغ المحضر فوق الفاكهة ويُمزج بلطف حتى يمتزج.2 كوب أناناس طازج ، 2 كوب برتقال ماندرين ، 2 أكواب فراولة ، 5 أكواب من العنب الأحمر الخالي من البذور ، 2 تفاح كبير ، 2 حبات موز كبيرة
- غطي الوعاء بغطاء أو غلاف بلاستيكي وضعيه في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل قبل التقديم.
المعدات التي قد تحتاجها
ملاحظة
- كل 6 أونصات من قطع الأناناس = 1 كوب ، وكل 8 أونصات من شرائح برتقال اليوسفي = 1 كوب.
- اغسل الفاكهة دائمًا قبل استخدامها لإزالة بقايا المبيدات والأوساخ والجراثيم أو البكتيريا الأخرى.
- في حالة التقديم مقدمًا ، انتظر دائمًا لإضافة الموز حتى وقت التقديم مباشرة. لن يبردوا جيدًا لأكثر من يوم حسب ذوقي.
- يمكن استكمال عصير الأناناس بعصير البرتقال أو الليمون إذا رغبت في ذلك.
- امزج بعض أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة قبل التقديم مباشرة للحصول على حلوى إضافية!
- قم بتخزين كوكتيل سلطة الفاكهة مغطى أو في وعاء محكم في الثلاجة واستمتع به في غضون 2-3 أيام.
التغذية
أنجيلا هي طاهية في المنزل طورت شغفًا بكل ما يتعلق بالطهي والخبز في سن مبكرة في مطبخ جدتها. بعد سنوات عديدة في صناعة خدمات الطعام ، تستمتع الآن بمشاركة جميع الوصفات المفضلة لعائلتها وإعداد عشاء لذيذ ووصفات حلوى مذهلة هنا في Bake It With Love!
ماري إل ويكس يقول
إن سر هذه الوصفة هو السكر البني والخل. أقوم بدمج هذين العنصرين معًا وأخلطهما في اللحم البقري والبصل. أنا لا أضع الأرز في ملكي. أقوم بغلي الملفوف أولاً ثم قشره. أقوم بتخفيف علبة صغيرة من صلصة الطماطم ونسكب فوق لفائف الملفوف في طبق الخبز.
كجانب ، أصنع أرزًا بالكاري مع البازلاء الخضراء. وتقدم مع مكعبات الطماطم والبصل وصلصة الصلصة والقشدة الحامضة في الأعلى. لا بقايا الطعام.