• إذهب إلى التصفح الرئيسي
  • انتقل إلى المحتوى الرئيسي
  • انتقل إلى الشريط الجانبي الرئيسي
  • انتقل إلى تذييل
  • وصفات
  • العشاء
  • الحلويات
  • نبذة عنا
    • تواصل معنا
  • اشتراك

اخبزها مع الحب

رمز القائمة
الذهاب إلى الصفحة الرئيسية
  • وصفات
  • العشاء
  • الحلويات
  • نبذة عنا
    • تواصل معنا
  • اشتراك
  • إنضم إلينا!

    • فيس بوك
    • انستقرام
    • Pinterest
    • تويتر
    • يوتيوب
  • الاشتراك
    أيقونة البحث
    رابط الصفحة الرئيسية
    • وصفات
    • العشاء
    • الحلويات
    • نبذة عنا
      • تواصل معنا
    • اشتراك
  • إنضم إلينا!

    • فيس بوك
    • انستقرام
    • Pinterest
    • تويتر
    • يوتيوب
  • ×

    الصفحة الرئيسية » وصفات » تقارير الوصفة

    26 مايو 2022 آخر تعديل: 26 مايو 2022 By أنجيلا @ BakeItWithLove.com اترك تعليق

    أطباق جانبية بالخضروات

    شارك هذه الوصفة!

    • مشاركة
    • شارك على تويتر
    • Yummly
    • لينكدين:
    • رديت
    اذهب الى الوصفة مباشرة
    دبوس أفضل أطباق الخضار الجانبية مع 4 وصفات مميزة وتراكب عنوان النص.

    هذه رائعة أطباق جانبية نباتية سوف يكون مرافقًا مثاليًا لأي وجبة ، بغض النظر عن ما هو موجود في القائمة! سواء كنت تفضل الخضار الطازجة أو المحمصة أو المقلية أو المقلية ، فهناك الكثير من الأطباق الجانبية اللذيذة للاختيار من بينها حتى تتمكن من العثور على ما يناسب حالتك المزاجية!

    أطباق جانبية سهلة بالخضروات

    هناك مجموعة متنوعة من أطباق الخضار الجانبية للاختيار من بينها ، ومعظمها كذلك حقا من السهل القيام به. في هذا المنشور ، سنشارك بعض الوصفات المفضلة لدينا لجوانب الخضروات البسيطة التي سيحبها الجميع.

    سواء كنت تبحث عن شيء أكثر صحة أو مجرد شيء جديدة ومختلفةر ، لقد قمنا بتغطيتك. لذا تحقق من هذه الوصفات وابدأ في الطهي!

    أفضل أطباق الخضار الجانبية التي يمكن تقديمها مع أي وجبة كما هو موضح في هذه الوصفات الأربع المميزة في صورة مجمعة.
    اقفز إلى:
    • أطباق جانبية سهلة بالخضروات
    • 1. سلطة كابريزي
    • 2. سلطة الخيار الآسيوية
    • 3. البامية المحمصة
    • 4. الفلفل والبصل
    • 5. ملفوف أحمر مطهو ببطء
    • 6. البازلاء والجزر
    • 7. دورات الاسكواش الصفراء البارميزان
    • 8. فاصوليا خضراء سوتيه
    • 9. بصل سوتيه
    • 10. سوكوتاش
    • 11. كولارد جرينز
    • 12. الذرة المقلية الجنوبية
    • 13. ستيك هاوس مدهون بالسبانخ
    • 14. ملفوف مقلي
    • 15. القرنبيط
    • 16. البروكلي على البخار
    • 17. مدهون كالي
    • 18. طاجن كوسا الاسكواش
    • 19. معكرونة بالجبن والقرنبيط
    • 20. براعم بروكسل البلسمية
    • 21. بلوط الاسكواش
    • 📋 وصفة

    1. سلطة كابريزي

    لا يوجد شيء مثل ملف منعش سلطة كابريزي في يوم صيفي حار. هذه السلطة الإيطالية الكلاسيكية سهلة التحضير ودائمًا ما تحقق نجاحًا مع الضيوف.

    مفتاح سلطة كابريزي الرائعة هو استخدام المكونات الطازجة الممكنة ، لذا تأكد من استخدام الطماطم الناضجة وجبنة الموزاريلا الطازجة وأوراق الريحان المعطرة. جرب هذه الوصفة للتجمع الخارجي القادم!

    سلطة كابريزي مع البلسميك وزيت الزيتون
    وصفة سلطة الكابريزي الكلاسيكية هي مقبلات باردة ومنعشة بشكل خاص أو طبق جانبي أو وجبة خفيفة لأشهر الصيف الحارة! لست مضطرًا لتناول الطعام الإيطالي للاستمتاع بالطماطم الطازجة والريحان وجبن الموزاريلا والبلسمك وزيت الزيتون - إنها سلطة جانبية سهلة تتناسب مع أي شيء!
    تحقق من هذه الوصفة
    يتم تقديم أفضل سلطة كابريزي بينما الطماطم والموزاريلا والريحان طازجة ونابضة بالحياة.

    2. سلطة الخيار الآسيوية

    سلطة الخيار الآسيوية هي أ خفيف ومنعش طبق جانبي مثالي لفصل الصيف. من السهل صنعها ويمكن تكييفها وفقًا لتفضيلات ذوقك. إنها أيضًا طريقة رائعة لاستخدام أي خيار إضافي قد يكون لديك!

    سلطة الخيار الآسيوية
    سلطة الخيار الآسيوية الخاصة بي مليئة بالنكهات الطازجة من الثوم والزنجبيل والبصل وصلصة صلصة الصويا والسمسم! هذه السلطة الباردة والمبردة هي طبق جانبي منعش خلال أشهر الصيف وتتناسب بشكل مثالي مع أي من وصفاتك المفضلة المستوحاة من آسيا!
    تحقق من هذه الوصفة
    أفضل سلطة خيار آسيوية مغموسة بصلصة الصويا المنعشة والعسل وصلصة الزنجبيل.

    3. البامية المحمصة

    هناك العديد من وصفات الأطباق الجانبية المختلفة للبامية المحمصة ، ولكن هذا هو المفضل لدي. إنه بسيطة ولذيذة ويتناسب بشكل رائع مع أي طبق رئيسي.

    يمكنك بسهولة تخصيصه حسب ذوقك الخاص أيضًا. لذا جرب هذه البامية المحمصة على الطريقة الجنوبية في المرة القادمة التي تبحث فيها عن لذيذ بشكل مذهل جانب الطبق!

    بامية مشوية
    لا يجب أن تكون البامية مقلية حتى تكون لذيذة ، جرب هذه البامية المحمصة مع التوابل البسيطة وبعض الثوم ولن تنظر إلى الوراء! هذا الطبق الجانبي النباتي السهل مليء بالنكهة ، وهو أكثر صحة من نظيره المقلي!
    تحقق من هذه الوصفة
    من السهل صنع أفضل البامية المحمصة وتصبح طرية عند تقطيعها إلى قطع بحجم لدغة مثل هذه.

    4. الفلفل والبصل

    سواء كنت تطبخ وجبة سريعة في نهاية الأسبوع أو تستعد لمناسبة خاصة ، فالفلفل والبصل دائمًا خيار جانبي خضروات رائع. إنها متعددة الاستخدامات ولذيذة وصحية.

    اكتشف كيف يعمل طهيها بإتقان كل مره.

    الفلفل المشوي والبصل
    يُعد الفلفل والبصل المحمص طبقة رائعة للسندويشات أو النقانق أو الأطباق الرئيسية باللحوم ، ولكن يمكنك أيضًا الاستمتاع بها بمفردها! مع الأعشاب والتوابل الصحيحة و 30 دقيقة فقط في الفرن ، يمكنك الحصول على طبق جانبي نباتي لذيذ مع أي شيء تقريبًا!
    تحقق من هذه الوصفة
    الفلفل والبصل المحمص اللذيذ واللذيذ يقدم مع الزعتر الطازج للتزيين.

    5. ملفوف أحمر مطهو ببطء

    تبحث عن بسيط وسريع طبق جانبي لتقديمه في التجمع العائلي القادم؟ جرب هذا وعاء الملفوف الأحمر مطهو ببطء!

    هذه الوصفة من السهل جدا صنعها باستخدام قدر الضغط الكهربائي Instant Pot ، يمكن لأي شخص القيام بذلك.

    ملفوف أحمر مطهو في وعاء سريع التحضير
    هذا الملفوف الأحمر المطهو ​​سريعًا في وعاء هو طبق جانبي ألماني كلاسيكي ، يتناسب بشكل رائع مع النقانق أو أي من الأطباق الألمانية الرئيسية المفضلة لديك! يُطهى الملفوف الأحمر والبصل والتفاح مع صلصة رائعة في إناء سريع التحضير ، لذلك فهو سهل للغاية ولذيذ بشكل لا يصدق!
    تحقق من هذه الوصفة
    صورة مربعة لوعاء أبيض من الملفوف الأحمر المطهو ​​ببطء.

    6. البازلاء والجزر

    أخيرًا ، بدأ الطقس الدافئ في طريقه ، وهذا يعني أن الوقت قد حان لبدء التفكير المنتجات الموسمية الطازجة. البازلاء والجزر الجنوبية هي إحدى المفضلات لدى عائلتنا.

    يوفر حلاوة من أزواج البازلاء بشكل مثالي مع المرارة الطفيفة للجزر ، والألوان نابضة بالحياة لدرجة أنها ستضفي إشراقًا على أي وجبة. هذا الطبق مليء بالعناصر الغذائية ، مما يجعله خيارًا رائعًا لتناول طبق جانبي صحي على العشاء.

    البازلاء والجزر بالزبدة
    البازلاء والجزر اللذيذ هو طبق جانبي نباتي كلاسيكي يمكن تحضيره بسهولة إما على الموقد أو في الميكروويف! أحيانًا تكون أبسط الوصفات هي الأفضل ، وهذا المزيج اللذيذ من الجزر الطري والبازلاء الحلوة بالزبدة هو أحد تلك الأوقات!
    تحقق من هذه الوصفة
    صورة مربعة لوعاء أبيض مليء بالبازلاء والجزر.

    7. دورات الاسكواش الصفراء البارميزان

    لا يوجد شيء مثل طعم الخضروات الطازجة المزروعة في الحديقة. وصفة القرع الأصفر المحمص هي طريقة رائعة لذلك استمتع بصيف الاسكواش أثناء وجوده في الموسم.

    يُحمص القرع بالثوم وزيت الزيتون ، ثم يعلوه جبن البارميزان شهي وطبق جانبي صحي.

    الاسكواش الأصفر البارميزان المخبوز
    هذا الفرن السهل المخبوز من البارميزان الأصفر هو وجبة خفيفة لذيذة أو مقبلات أو طبق جانبي نباتي! قطعي القرع الأصفر ووزعيه على التوابل وجبنة البارميزان واخبزيه حتى يصبح ذهبي اللون
    تحقق من هذه الوصفة
    إن جولات الاسكواش الصفراء المطلية بجبنة البارميزان الذهبية اللذيذة ببساطة هي الوجبة الخفيفة المثالية في أي وقت أو طبق جانبي !!

    8. فاصوليا خضراء سوتيه

    جرب هذه الوصفة اللذيذة للفاصوليا الخضراء المقلية طبق جانبي سريع وسهل. هذا الطبق سهل التحضير ولا يتطلب سوى القليل من المكونات.

    تنضج الفاصوليا الخضراء حتى طرية ومقرمشةمما يجعلها إضافة مثالية لأي وجبة. جرب هذه الوصفة اليوم واستمتع ببعض الفاصوليا الخضراء اللذيذة!

    فاصوليا خضراء سوتيه
    لا يصبح الأمر أسهل بكثير من هذه الفاصوليا الخضراء اللذيذة ، وهي تقدم طبقًا جانبيًا لذيذًا وصحيًا! تتطلب هذه الوصفة البسيطة حبوبًا خضراء طازجة ولكن ليس هناك حاجة إلى السلق ، وستحصل على حبوب خضراء مقرمشة تمامًا في كل مرة!
    تحقق من هذه الوصفة
    صورة مربعة من الفاصوليا الخضراء المقلية في طبق التقديم مع رش جبن البارميزان.

    9. بصل سوتيه

    البصل هو إضافة رائعة لأي طبق. ويضيفون نكهة ويمكن استخدامها بعدة طرق مختلفة.

    قليهم هو واحد من أسهل وهي طريقة رائعة للبدء في طهي البصل. لن يستغرق الأمر سوى بضع دقائق ، وستحصل على بصل غني بالكراميل لإضافته إلى وصفاتك.

    بصل سوتيه
    يتمتع البصل المقلي بنكهة حلوة إلى حد ما عند طهيه بشكل صحيح ، ويمكن استخدامه لرفع أي طبق رئيسي تقريبًا! مع 3 مكونات فقط ، يمكنك الحصول على البصل اللذيذ المقلية فوق البرجر ، والفاهيتا ، كطبق جانبي ، وأكثر من ذلك بكثير!
    تحقق من هذه الوصفة
    سلق سريع وسهل البصل في مقلاة بيضاء مع ملعقة بيضاء.

    10. سوكوتاش

    سوكوتاش. إنها كلمة مضحكة ولفترة طويلة لم يكن لدي أي فكرة عما كانت. تبين أن succotash عادل الذرة والفاصوليا مخلوط معا.

    لست متأكدًا من سبب تسميته بهذا الاسم المضحك ، لكن الطبق في الواقع جيد حقًا. إذا كنت تبحث عن ملف طبق جانبي سهل لإضافته إلى وجبتك التالية ، فإن السوكوتاش يستحق بالتأكيد المراجعة.

    سوكوتاش (مع زبدة الفول ولحم الخنزير المقدد)
    هذا السوكوتاش السريع والسهل مع لحم الخنزير المقدد وحبوب الزبدة هو الطبق الجانبي النباتي اللذيذ الذي تحتاجه في حياتك! إنه عنصر جنوبي يرضي الجماهير وهو مثالي للاقتران مع مجموعة متنوعة من الأطباق الرئيسية للعشاء العائلي المذهل!    
    تحقق من هذه الوصفة
    صورة مربعة المقربة لأفضل سوكوتاش مع لحم الخنزير المقدد وحبوب الزبدة.

    11. كولارد جرينز

    هل تبحث عن طريقة للحصول عليها موره الخضر في النظام الغذائي لعائلتك؟ الكرنب الأخضر طريقة رائعة للقيام بذلك!

    هذه الورقية الخضراء غني بالألياف والفيتامينات A و C والمعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم.

    الكرنب الخضر أيضا وبأسعار معقولة جدا، مما يجعلها خيارًا رائعًا للعائلات بميزانية محدودة. تحقق من هذه الوصفة لخضار الكرنب مع لحم الخنزير المقدد ، وجربها!

    كولارد جرينز مع بيكون
    هذا الكرنب الأخضر سهل للغاية ولذيذ مع لحم الخنزير المقدد هو نسخة أخف قليلاً من العديد من وصفات الكرنب الأخضر ومذاقه جيد جدًا! إنه طبق جانبي رائع يمكن إقرانه مع أي شيء تقريبًا تخطط لتناول العشاء!
    تحقق من هذه الوصفة
    صورة مربعة من الكرنب الأخضر على طبق أبيض.

    12. الذرة المقلية الجنوبية

    من لا يحب الذرة المقلية الجنوبية؟ هذه الوصفة مثالية للطهي بالخارج في الصيف ، أو في أي وقت تحتاج فيه طبق جانبي سريع وسهل.

    انها سهلة الصنع ، والنكهة لذيذة. لذا أطلق النار على الشواية ، واستعد للاستمتاع ببعض الذرة المقلية الجنوبية!

    ذرة مقلية جنوبية
    الذرة المقلية الجنوبية هي طبق جانبي لذيذ يمكنك تحضيره باستخدام عدد قليل من المكونات البسيطة وهو مليء بالنكهة! هذه واحدة من تلك الوصفات السريعة التي سترغب في الحصول عليها في ترسانتك لعشاء سهل!
    تحقق من هذه الوصفة
    صورة مربعة للذرة المقلية الجنوبية في مقلاة من الحديد الزهر.

    13. ستيك هاوس مدهون بالسبانخ

    يعرف أي شخص ذهب إلى مطعم لحوم أن السبانخ هي دائمًا طبق جانبي لا بد منه. إنه دسم ، جبني ، ولذيذ - كل ما تريده في طبق جانبي.

    لكن هل سبق لك أن حاولت صنعه في المنزل؟ من المدهش سهل ان يصنع ولذيذة تمامًا مثل النسخة من مطعم ستيك هاوس المفضل لديك.

    ستيك هاوس مدهون بالسبانخ
    يعد السبانخ اللذيذ اللذيذ من شرائح اللحم المطبوخة أحد الجوانب المفضلة لدي على الإطلاق لأنه غني ودسم وسهل التحضير! السبانخ مغطاة بصلصة كريمية محملة بجبن الموزاريلا والجبن الكريمي وجبن البارميزان - إنها مثالية لعشاء الأحد أو ليلة التمر أو في أي وقت تريد جانبًا رائعًا!
    تحقق من هذه الوصفة
    صورة مربعة من مطعم ستيك هاوس سبانخ في مقلاة.

    14. ملفوف مقلي

    هل هناك شيء أفضل من الملفوف المقلي؟ هذه طبق كلاسيكي هو أحد أطباق الخضار الجانبية المفضلة لديّ ، ومن السهل تحضيره ، كما أنه يرضي الجميع.

    An طبق جانبي سهل لتخدم في التجمع العائلي القادم. هذا الطبق سهل التحضير ويمكن تصميمه ليناسب أي ذوق.

    ملفوف مقلي
    الملفوف المقلي مع لحم الخنزير المقدد هو أكثر من مجرد طبق جانبي ، إنه طبق الكلاسيكية الجنوبية اللذيذة من شأنها تحويل كارهي الملفوف إلى عشاق الملفوف! وصفة الكرنب السريعة والبسيطة هذه مثالية عندما تشتهي طعامًا مريحًا مثل الجدة التي اعتادت صنعها!
    تحقق من هذه الوصفة
    صورة مربعة لمقلاة من الحديد الزهر مع ملفوف مقلي جنوبي مع لحم مقدد.

    15. القرنبيط

    إذا كنت تبحث عن طبق جانبي سهل وصحي لخدمة عائلتك ، لا تنظر إلى أبعد من طهي القرنبيط في الميكروويف. إنها عملية بسيطة لا تتطلب أي مكونات خاصة أو مهارات طهي.

    ما عليك سوى غسل القرنبيط وتقطيعه إلى زهيرات ، ثم ضعها في وعاء وأضف التوابل ، ثم ضعها في الميكروويف على حرارة عالية لمدة 8 إلى 10 دقائق. سيكون لديك طبق جانبي رائع سيحب الجميع!

    الميكروويف القرنبيط
    يعد القرنبيط الميكروويف المثالي واللذيذ والطري أفضل طريقة لتحضير القرنبيط الطازج بالبخار في أي ليلة من أيام الأسبوع! تستغرق هذه الطريقة الخالية من الجلبة دقائق فقط لتقديم قرنبيط طري ومبهج كجانب لأي وجبة عائلية!
    تحقق من هذه الوصفة
    صورة مربعة تظهر القرنبيط في وعاء زجاجي.

    16. البروكلي على البخار

    إذا كنت تبحث عن سهل وصحي طبق جانبي ، البروكلي المطهو ​​على البخار هو خيار رائع. إن إصدار الميكروويف البسيط هذا سهل التحضير ويتناسب مع أي وجبة تقريبًا.

    مكافأة ، إنها مليئة بالمغذيات ، بما في ذلك الفيتامينات C و K والفولات والبوتاسيوم. فلماذا لا تجربها؟

    البروكلي على البخار في الميكروويف
    ببساطة ، لا توجد طريقة طهي أسهل من طهي البروكلي على البخار في الميكروويف للحصول على البروكلي المطبوخ بشكل مثالي في لمح البصر! إنه طبق جانبي رائع عندما تحتاج إلى الحصول على شيء ما على الطاولة بسرعة! بالإضافة إلى ذلك ، يتحول القرنبيط بشكل رائع!
    تحقق من هذه الوصفة
    يقدم البروكلي المطبوخ جيدًا على البخار بعد الطهي في الميكروويف.

    17. مدهون كالي

    مدهون كالي هو طبق جانبي لذيذ هذا مثالي لأي مناسبة. هذه الوصفة سهلة المتابعة ولا تتطلب سوى القليل من المكونات.

    كالي هو أيضا سوبرفوود غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. عند طهيها في صلصة كريمية ، تصبح لا تقاوم!

    مدهون كالي
    Creamed Kale هو طبق جديد كلاسيكي قديم وطبق جانبي جبني مثالي إذا كنت تبحث عن بعض الخضروات اللذيذة لتناول العشاء! سريع ، سهل ، ولذيذ تمامًا ، قد يكون اللفت المطبوخ هو الطريقة المفضلة الجديدة لأكل الخضر!
    تحقق من هذه الوصفة
    صورة مربعة من الكرنب المقرمش في مقلاة بملعقة خشبية.

    18. طاجن كوسا الاسكواش

    هل تبحث عن فرصة سهل ولذيذ طريقة استخدام ما يصل إلى الكوسة والاسكواش؟ هذا الكسرولة هو الحل الأمثل!

    انها سهلة الصنع ، وسيحبه الجميع. جربها الليلة!

    طاجن كوسا الاسكواش
    طاجن القرع الكوسا سهل التحضير عبارة عن مزيج لذيذ من القرع الصيفي اللذيذ والصلصة الكريمية والجبنة! أضف إليها فتات خبز البانكو المقرمشة للحصول على طبق جانبي نباتي رائع يحبه الجميع!
    تحقق من هذه الوصفة
    فوق كسرولة الكوسة المخبوزة في مقلاة من الحديد الزهر.

    19. معكرونة بالجبن والقرنبيط

    تحرك أكثر ، معكرونة بالجبن سادة. يوجد طبق جديد في المدينة واسمه معكرونة بالجبن والقرنبيط.

    هذه الخضار من الفصيلة الصليبية هي نجمة هذا الطبق السهل التحضير والمثالي للعائلات المزدحمة. ليس هذا فقط كيتو الحمية الصديقة ، ولكن طعمها مذهل أيضًا!

    قرنبيط ماك اند تشيز
    المعكرونة والجبن الغنية والقشدية واللذيذة اللذيذة يمكن أن تقدم أي وصفة من المعكرونة والجبن مقابل أموالها! المعكرونة أم لا ، هذا القرنبيط المخبوز اللذيذ هو تساهل خالص وجيد تمامًا (إن لم يكن أفضل) من أي ماك آخر!
    تحقق من هذه الوصفة
    معكرونة بالجبن والقرنبيط.

    20. براعم بروكسل البلسمية

    تبحث عن سريع ولذيذ طبق جانبي لتقديمه في حفل العشاء القادم؟ حسنًا ، لا تنظر إلى أبعد من هذه البراعم البلسمية!

    من السهل جدًا صنعها و مليئة بالنكهة. فلماذا لا تجربهم الليلة؟

    براعم بروكسل البلسمية المحمصة
    براعم بروكسل البلسمية سريعة التحميص مغموسة بزيت الزيتون والخل البلسمي المنعش والعسل الحلو - النكهة خارجة عن هذا العالم! براعم بروكسل المقرمشة اللذيذة هي طبق جانبي نباتي سهل للغاية!
    تحقق من هذه الوصفة
    براعم بروكسل البلسمية المحمصة على صينية مع ملعقة خشبية.

    21. بلوط الاسكواش

    إذا كنت تبحث عن طبق جانبي سهل وصحي لتقديم العشاء. هذا الميكروويف القرع هو الطريق للذهاب!

    سيكون لديك ملف طبق جانبي لذيذ ومغذي التي سيحبها الجميع. فلماذا لا تجربها هذا العام؟

    القرع الميكروويف البلوط هي بالتأكيد وصفة تريد إضافتها إلى تناوب القائمة.

    ميكروويف بلوط الاسكواش
    تنتج طريقة طهي الاسكواش من البلوط في الميكروويف سهلة الطهي تمامًا في أي وقت من الأوقات! قم بتعبئة الحشوات المفضلة لديك مثل مزيج الطعام الكلاسيكي المريح من الزبدة والسكر البني للحصول على جانب نباتي سريع للغاية يحبه الجميع!
    تحقق من هذه الوصفة
    قرع بلوط مطبوخ جيدًا محشو بالزبدة والسكر البني.

    أي من هذه الأطباق الجانبية النباتية الرائعة ستكون إضافة مثالية لقائمتك! كل واحد من السهل القيام به ، حتى تتمكن من إضافتها إلى تناوبك الأسبوعي!

    هل تحب وصفة جربتها؟ من فضلك غادر تصنيف 5 نجوم في بطاقة الوصفة أدناه و / أو مراجعة في قسم التعليقات أسفل الصفحة.

    ابق على اتصال معي عبر وسائل التواصل الاجتماعي @ Pinterest, فيس بوك, انستقرام، أو تويتر! لا تنسى الإشارة إلي عند تجربة إحدى وصفاتي!

    📋 وصفة

    أفضل أطباق الخضار الجانبية التي يمكن تقديمها مع أي وجبة كما هو موضح في هذه الوصفات الأربع المميزة في صورة مجمعة.
    طباعة الوصفة اترك تعليق
    أحب هذه الوصفة؟انقر على نجمة لتقييمها!
    5 من مراجعة 1

    أفضل أطباق الخضار الجانبية: سلطة ودج (+ المزيد من الوصفات الرائعة!)

    ستشكل هذه الأطباق الجانبية النباتية الرائعة مرافقة مثالية لأي وجبة ، بغض النظر عن القائمة! سواء كنت تفضل الخضار الطازجة أو المحمصة أو المقلية أو المقلية ، فهناك الكثير من الأطباق الجانبية اللذيذة للاختيار من بينها حتى تتمكن من العثور على ما يناسب حالتك المزاجية!
    المؤلف | أنجيلا
    الحصص: 4 حصص
    السعرات الحرارية: 208سعرة حرارية
    الإعدادية 15 دقائق
    إجمالي الوقت لل 15 دقائق
    وصفة دبوس شارك على الفيسبوك

    المكونات
     

    • 1 رئيس جبل الجليد الخس
    • 4 شرائح لحم خنزير مقدد (مطبوخ ومفتت)
    • 1 كوب طماطم كرزية (مكعبات)
    • 1 ملعقة كبيرة الثوم المعمر (مكعبات)
    • 1 كوب صلصة الجبن الأزرق
    • ¼ كوب ينهار الجبن الأزرق

    تعليمات

    • تحضير الخس عن طريق تقشير 2-3 طبقات من الأوراق الخارجية (أو أكثر حتى تحصل على أوراق جميلة وثابتة وطازجة). بعد ذلك ، اضرب بعقب الجذع على المنضدة أو سطح العمل الشاق. اسحب اللب للخس وربع الخس إلى أرباع.
      1 رأس خس
    • طبق كل قطعة من الوتد وغطيها بصلصة الجبن الأزرق ، ولحم الخنزير المقدد المقرمش ، ومكعبات الطماطم الكرزية ، والثوم المعمر ، وفتات الجبن الأزرق.
      4 شرائح لحم الخنزير المقدد ، 1 كوب طماطم كرزية ، 1 ملعقة كبيرة من الثوم المعمر ، 1 كوب صلصة الجبن الأزرق ، كوب جبنة زرقاء مفتتة
    • قدميها باردة على الفور.

    المعدات التي قد تحتاجها

    قطع المجلس
    سكين الشيف

    ملحوظات

    • كلما صغرت الطبقة العلوية ، كلما بقيت فوق قطعة الخس.
    • يمكنك تحضير الإضافات لمدة تصل إلى 24 ساعة مقدمًا والاحتفاظ بها في الثلاجة لتوفير الوقت!
    • إذا كان لديك بقايا طعام يمكنك تبريدها ، على الرغم من أن السلطة هي الأفضل عند تحضيرها لأول مرة لأن الطماطم تميل إلى أن تصبح مائية بعد الجلوس. ضعه في وعاء محكم واستمتع به في غضون 24-48 ساعة.

    التغذية

    السعرات الحرارية: 208سعرة حرارية (10٪) | الكربوهيدرات: 8g (3٪) | بروتين: 9g (18٪) | سمين: 16g (25٪) | الدهون المشبعة: 6g (38٪) | دهون غير مشبعة: 3g | الدهون الأحادية غير المشبعة: 6g | الدهون غير المشبعة: 1g | الكولسترول: 21mg (7٪) | الصوديوم: 835mg (36٪) | البوتاسيوم: 342mg (10٪) | الألياف: 2g (8٪) | السكر: 5g (6٪) | فيتامين A: 966IU (19٪) | فيتامين سي: 13mg (16٪) | الكالسيوم: 129mg (13٪) | حديد: 1mg (6٪)
    هل جربت هذه الوصفة؟ قيمه أدناه!لا استطيع الانتظار لرؤية نتائجك! أشير تضمين التغريدة أو علامة # خبز_ت_مع_الحب!
    الدورة سلطة ، طبق جانبي ، طبق جانبي خضار
    مطبخ أمريكي

    صورة الملف الشخصي للمؤلف
    أنجيلا @ BakeItWithLove.com

    أنجيلا هي طاهية في المنزل طورت شغفًا بكل ما يتعلق بالطهي والخبز في سن مبكرة في مطبخ جدتها. بعد سنوات عديدة في صناعة خدمات الطعام ، تستمتع الآن بمشاركة جميع الوصفات المفضلة لعائلتها وإعداد عشاء لذيذ ووصفات حلوى مذهلة هنا في Bake It With Love!

    bakeitwithlove.com/
    « وصفات المدخن
    ماذا تقدم مع الجبن المشوي »

    شارك هذه الوصفة!

    • مشاركة
    • شارك على تويتر
    • Yummly
    • لينكدين:
    • رديت

    التفاعلات القارئ

    شكرا لقدومك! اسمحوا لي أن أعرف ما هو رأيك: إلغاء الرد

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المشار إليها إلزامية *

    وصفة التقييم




    يستخدم هذا الموقع نظام Akismet لتقليل الرسائل الضارة. تعرف كيف تتم معالجة بيانات تعليقك.

    الشريط الجانبي الرئيسي

    • فيس بوك
    • انستقرام
    • Pinterest
    • تويتر
    • يوتيوب
    en English
    ar Arabichr Croatiancs Czechda Danishnl Dutchen Englishfr Frenchde Germanit Italianja Japaneseko Koreanpt Portugueseru Russiantr Turkish
    صورة السيرة الذاتية للمؤلف مع كعكة.

    مرحبًا ، أنا أنجيلا! أنا جامع كتب طبخ عتيق ، وصانع وصفات ، ومحبي للحيوانات ، وعشاق طعام كامل. أحب مشاركة الوصفات الجديدة والممتعة والإبداعية بالإضافة إلى الوصفات الكلاسيكية الرائعة تمامًا مثلما اعتادت جدتي على صنعها!

    المزيد عني →

    العشاء المشوي

    • أفكار عشاء الأحد
    • لحم الخنزير المشوي ريب آي
    • خبز لحم الخنزير المتن
    • كيفية تحميص الخروف
    • فخذ خروف مشوي
    • موزات لحم مشوي

    المفضلة للقارئ

    • افوكادو بيض بيك (فطور خبز)
    • أفضل شوربة تورتيلا الدجاج
    • باندا اكسبريس شنغهاي انجوس ستيك
    • ستيك ريب آي محمر
    • رغيف لحم ملفوف بيكون
    • الفراوله shortcake
    كما رأينا في الصورة.

    إخلاء المسؤولية: بصفتي شريكًا في Amazon ، أحصل على عمولة من عمليات الشراء المؤهلة دون أي تكلفة إضافية عليك.

    تذييل

    ↑ عد إلى الأعلى

    نبذة عنا

    • عن أنجيلا
    • سياسة الخصوصية
    • عمل معي
    • اتصل بنا
    • الأسئلة الشائعة
    • الصفحة الرئيسية
    • بيان سهولة الوصول

    اشتراك

    ابق على تواصل!

    * يشير المطلوبة

    عرض

    • أقسام المنتجات
    • التحويلات
    • الطعام الذي يبدأ به
    • بدائل
    • معلومات الغذاء
    • قصص الويب

    حقوق النشر 2022© اخبزها مع الحب