اخبزها مع الحب

وصفات كلاسيكية وأطعمة مريحة وحلويات رائعة!

  • الصفحة الرئيسية
  • الطبق الرئيسي
  • أطباق جانبية
  • الحلويات
  • عن أنجيلا
    • أسئلة متكررة
    • اتصل بي
    • عمل معي
    • سياسة الخصوصية
  • الوصفات
  • وصفات مقلاة الهواء
  • وصفات فورية
  • وصفات وعاء الفخار
  • تسوق الكل
  • معلومات الغذاء
  • قصص الويب
أنت هنا: الصفحة الرئيسية / الوصفات / الطبق الرئيسي / روبيان انشيلادا

أبريل 24 آخر تعديل: 24 أبريل 2020 By أنجيلا @ BakeItWithLove.com اترك تعليق

روبيان انشيلادا

  • مشاركة على فيسبوك
  • مشاركة على تويتر
  • Yummly
  • Mix
  • البريد الإلكتروني
اذهب الى وصفة - طباعة الوصفة
إنشلادا الجمبري هذه هي أفضل مزيج من الروبيان اللذيذ والنكهات المكسيكية!

هذه سهلة التحضير تجمع بين جميع النكهات التي تحبها في الانتشلادا مع الروبيان الطري! هذا العشاء المكسيكي اللذيذ مليء بالذرة والطماطم والبصل والروبيان المقطّع ثم ملفوف في التورتيلا ومغطى بالصلصة الحمراء! أضف المزيد من الخضار ، أو قم بتبديل بعض مفضلاتك في! ستحب انتشلادا الروبيان هذه!

جرب بعضًا من وجبات العشاء المكسيكية الأخرى المفضلة لدي تاكو دورادوس و كالدو دي بولو ميكسيكانو (حساء الدجاج المكسيكي)!

إنشلادا الجمبري هذه هي أفضل مزيج من الروبيان اللذيذ والنكهات المكسيكية!

إنشلادا الجمبري هذه هي أفضل مزيج من الروبيان اللذيذ والنكهات المكسيكية!

وصفة إنتشلادا الروبيان

وصفة انتشلادا الروبيان هي حقًا واحدة من تلك الوصفات السوبر سهلة وجبات عشاء ليلة نهاية الأسبوع عندما تكون الأسرة مشغولة! إنها مليئة بالجمبري الصحي والطماطم والبصل والفلفل الأخضر والكزبرة والذرة وأي خضار أخرى تحبها عائلتك!

أنا أحب استخدام صلصة انتشلادا محلية الصنع، وأحب بالتأكيد مزج البعض نوع من السلطة مع ذلك أكثر نكهة! إذا كان لديك أطفال لن يستمتعوا بالقضم إلى شرائح (أو مكعبات) jalapeno ، اترك الشرائح على الجزء العلوي من الانتشلادا لإزالتها بسهولة كما لدي هنا.

عائلتي لديها الكثير من المرح صنع الانتشلادا. إذا كان بإمكانه أن يضيف زوجي هذا العدد الكبير من المكونات لن تكون هناك طريقة لتناسب الحشوة حتى في مقاليين من الإنتشلادا! لحسن الحظ ، تسود ابنتنا أبي عندما يتعلق الأمر بالمكونات.

ومع ذلك ، يمكنك تخصيص هذه الوصفة وفقًا لما تحب أنت وعائلتك تناوله. أضف المزيد من المكونات إلى النصف الثاني من المقلاة للكبار ، كل ما يلزم لإرضاء جميع أفراد الأسرة.

كيفية صنع انتشلادا الروبيان

سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) أثناء تحضير الانتشلادا. يحضر طبق الخبيز أو مقلاة 9 × 13 عن طريق دهنها أو رشها برذاذ طهي غير لاصق. ثم قم بتغطية قاع طبق الخبز بحوالي 1/4 جزء منه صلصة انتشلادا.

أحضر مقلاة كبيرة أو مقلاة وزيت الزيتون إليها حرارة متوسطة. يجب أن يبدأ زيت الزيتون في الوميض قبل إضافة المكونات.

يضاف البصل ويطهى لمدة 1 دقيقة أو حتى ينضج قليلا شفافي نصف شفاف. بعد ذلك ، أضيفي الثوم والفلفل الأخضر أو ​​الهالبينو واطهيه لمدة دقيقتين إضافيتين أو حتى تفوح رائحته.

نضيف الجمبري والذرة والطماطم وتتبل بالملح والفلفل. يُطهى لمدة دقيقة أخرى قبل إبعاده عن النار و التحريك الكزبرة. يعتبر عصير الليمون ضجة كبيرة في هذه المرحلة أيضًا!

باستخدام ملعقة مشقوقة، قم بتقسيم الحشوة إلى وسط أ دقيق التورتيلا. يجب أن تكون الحصص من 1/3 إلى 1/2 كوب تقريبًا ، أي ما يكفي لاستخدام حشو 8-10 تورتيلا.

رشي الحشوة المقطعة بالجبن المبشور ، ثم لف التورتيلا الدقيق بإحكام حول الحشوة. ضع كل خبز تورتيلا محشو في صينية الخبز جانب التماس لأسفل. كرر حتى تمتلئ جميع الرقاق.

إنشلادا الجمبري هذه هي أفضل مزيج من الروبيان اللذيذ والنكهات المكسيكية!

تُسكب صلصة الإنتشلادا المتبقية فوق الإنتشلادا الملفوفة. يرش المتبقي مونتيري جاك وجبن شيدر فوق الجزء العلوي من الانتشلادا.

أضف أي شيء آخر الطبقة المرغوبة التي تريد خبزها على الإنتشلادا. المزيد من طماطم مقطعة ، كزبرة ، شرائح هلابينو.

اخبزيها لمدة 30 دقيقة أو حتى تذوب الجبن وتنضج الصلصة شمبانيا حول جوانب الانتشلادا. نخرجها من الفرن وتقدم مع الكريمة الحامضة بيكو دي غالو.

جوانب إضافية أحب أن أخدم مع بلدي الجمبري الانتشلادا الأرز المكسيكي و الفاصوليا السوداء المجففة!

إنشلادا الجمبري هذه هي أفضل مزيج من الروبيان اللذيذ والنكهات المكسيكية!
طباعة الوصفة
5 تبدأ من 3 الأصوات

روبيان انشيلادا

هذه سهلة التحضير تجمع بين جميع النكهات التي تحبها في الانتشلادا مع الروبيان الطري! هذا العشاء المكسيكي اللذيذ مليء بالذرة والطماطم والبصل والروبيان المقطّع ثم ملفوف في التورتيلا ومغطى بالصلصة الحمراء! أضف المزيد من الخضار ، أو قم بتبديل بعض مفضلاتك في! ستحب انتشلادا الروبيان هذه!
الإعدادية الوقت10 دقائق
وقت الطبخ30 دقائق
إجمالي الوقت لل40 دقائق
بالطبع: وصفات عشاء ، مقبلات ، طبق رئيسي ، مأكولات بحرية
الطعام: المكسيكي
عدد القطع عشاء سهل ، وجبات عائلية ، مأكولات بحرية ، جمبري إنشيلادا
الوجبات: 4 حصص
السعرات الحرارية: 468سعرة حرارية
مؤلف: أنجيلا @ BakeItWithLove.com

المُكونات
 

  • 1/2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون (البكر)
  • 1/2 صغير بصل أبيض (مكعبات)
  • 1/2 ملعقة كبيرة ثوم (مفروم أو مهروس)
  • 1 4 oz يمكن شيلي الأخضر (الفلفل الحار المحمص من ماركة Ortega هو الأفضل - أو استخدم 1 مكعبات هالابينو)
  • 1 lb جمبري (جمبري صغير أو متوسط ​​، مذاب ، مقشر ومنزوع العرق ، مقطع)
  • 1 كوب فشار الذرة الحلوة (فلاف آر باك ذرة حلوة مشوية هي الأفضل)
  • 1 كوب طماطم (مكعبات)
  • لكل واحد ملح وفلفل (ليتذوق)
  • 1 كوب الكزبرة (مقطعة ، احتفظ ببعضها للزينة)
  • 1 صلصة انتشلادا (أو استخدم علبة 19 أونصة من صلصة الانتشلادا الحمراء)
  • 8 رقاق الطحين (8-10 تورتيلا طرية أو فاهيتا)
  • 1/2 كوب جبنة مونتيري جاك (مبشور)
  • 1/2 كوب جبنة الشيدر (مبشور)

تعليمات

  • سخن الفرن إلى 350 درجة F (175 درجة مئوية) ودهن أو رش طبق الخبز أو مقلاة 9 × 13 برذاذ طهي غير لاصق. غطي قاع الطبق بجزء من طبقك صلصة انتشلادا (حوالي 1/4 من الوصفة أو الصلصة المعلبة).
  • ضعي مقلاة كبيرة أو مقلاة على نار متوسطة مع زيت الزيتون. سخنيها حتى يتلألأ زيت الزيتون ، ثم أضيفي مكعبات البصل. اطبخي لمدة دقيقة واحدة حتى تصبح شفافة.
  • أضف الثوم والفلفل الأخضر (أو جالابينو) ويطهى لمدة دقيقتين إضافيتين ، أو حتى تفوح رائحته. نضيف الجمبري والذرة والطماطم. يتبل بالملح والفلفل ، ثم يطهى لمدة دقيقة أخرى.
  • يرفع عن النار ويقلب في الكزبرة. استخدم ملعقة مثقوبة لتقسيم حوالي 1/3 - 1/2 كوب من الأجزاء في وسط كل منها دقيق التورتيلا (يكفي بحيث يتم استخدامه في 8-10 خبز تورتيلا).
  • رش كل جزء من حشوة الجمبري بقليل من الجبن المشكلة. لف التورتيلا وضع جانب التماس لأسفل في طبق الخبز حتى تمتلئ جميع التورتيلا.
  • تُسكب صلصة الانتشلادا المتبقية فوق الإنتشلادا وتُرش الجبنة المتبقية فوقها. ضع فوق الإنتشلادا طماطم إضافية وشرائح الهالبينو والكزبرة ، إذا رغبت في ذلك.
  • اخبز في 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) لمدة 30 دقيقة ، أو حتى يذوب الجبن وتصبح الصلصة فقاعات حول الأطراف.
  • نخرجها من الفرن وتقدم مع الكريمة الحامضة و بيكو دي غالو. تُزين بالكزبرة المفرومة المحفوظة.

التغذية

السعرات الحرارية: 468سعرة حرارية | الكربوهيدرات: 42g | بروتين: 37g | سمين: 17g | الدهون المشبعة: 7g | الكولسترول: 313mg | الصوديوم: 1462mg | البوتاسيوم: 393mg | الألياف: 3g | السكر: 6g | فيتامين A: 662IU | فيتامين سي: 13mg | الكالسيوم: 439mg | حديد: 5mg
هل جربت هذه الوصفة؟ قيمه أدناه!لا استطيع الانتظار لرؤية نتائجك! أشير تضمين التغريدة أو علامة # خبز_ت_مع_الحب!
صورة الملف الشخصي للمؤلف
أنجيلا @ BakeItWithLove.com

أنجيلا هي طاهية منزلية طورت شغفًا بكل ما يتعلق بالطهي والخبز في سن مبكرة في مطبخ جدتها. بعد سنوات عديدة في صناعة الخدمات الغذائية ، تستمتع الآن بمشاركة جميع الوصفات المفضلة لعائلتها وإعداد عشاء لذيذ ووصفات حلوى مذهلة هنا في Bake It With Love!

bakeitwithlove.com

قدم تحت: سينكو دي مايو, الطبق الرئيسي, الوصفات الموسومة ب: أفضل, سينكو دي مايو, عشاء سهل, صلصة انتشلادا, الوجبات العائلية, جمبري مجمد, الطعام المكسيكي, وصفة, صلصة حمراء, جمبري, روبيان انشيلادا

«كالدو دي بولو ميكسيكانو
فودكا موهيتو »

اترك تعليق إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

وصفة التقييم




يستخدم هذا الموقع نظام Akismet لتقليل الرسائل الضارة. تعرف كيف تتم معالجة بيانات تعليقك.

اشتراك

الحصول على النشرة الإخبارية وصفتي

مقلاة هوائية أجنحة دجاج مجمدة مغطاة بصلصة البافلو وجانب من الرانش والخضار.

أجنحة دجاج مجمده

صورة مربعة كبيرة لنصفين مكدسين من شطائر لحم الخنزير المشوي والجبن المقرمشة والجبنة.

المقلاة الهوائية لحم الخنزير والجبن المشوي

صورة مربعة كبيرة لمقلاة هوائية مقرمشة حلقات بصل مجمدة مكدسة 8 عالية مع تراجع على الجانب.

حلقات البصل المجمدة المقلاة الهوائية

صورة علوية كبيرة مربعة لأرجل الدجاج المقلاة الهوائية.

أرجل الدجاج المقلاة الهوائية

المزيد من المقبلات الرائعة!

  • الطعام الذي يبدأ به
  • تحويلات درجة حرارة الفرن
  • بدائل

جميع الحقوق محفوظة © 2016-2021 · اخبزها مع الحب

كل الحقوق محفوظة. يُرجى استخدام صورة واحدة فقط وتضمين رابط صفحة الوصفات الأصلية عند مشاركة الوصفات في تقارير وصفات ومقالات. عند مشاركة الوصفات ، يرجى عدم مشاركة وصفتنا الأصلية بالكامل.

en English
ar Arabicbn Bengalizh-CN Chinese (Simplified)da Danishnl Dutchen Englishtl Filipinofr Frenchde Germanhi Hindiid Indonesianit Italianja Japanesems Malaymr Marathipt Portuguesepa Punjabiru Russianes Spanishsw Swahilisv Swedishta Tamilte Telugutr Turkishur Urdu