هذه وعاء بوريتو الروبيان هو طبق دخول لذيذ وسهل التحضير يمكن تخصيصه حسب الطبقة المفضلة لعائلتك! إنه مليء بالنكهات الرائعة ومذاق أفضل من أي وعاء بوريتو تحصل عليه في مطعم! بالإضافة إلى ذلك ، عليك أن تقرر ما إذا كنت ستجعله حارًا أم حلوًا أم معتدلًا أم جريئًا!
وصفة بوريتو الروبيان سهلة
وصفة طبق البوريتو الروبيان هذه هي انفجار بنكهة وهو مثالي لوجبة غداء أو عشاء مُرضية! الطبق يبدأ بيتي أرز الكزبرة والليمون كقاعدة ، مغطاة بالروبيان العصاري ومزيج من إضافات البوريتو الشهيرة مثل الأفوكادو والفاصوليا السوداء والجبن المبشور!
ارتقِ قليلاً برش القليل منه صلصة رانش الأفوكادو الكريمية في الجزء العلوي الأيمن قبل أن تكون مستعدًا للخدمة! سواء كنت من محبي المطبخ المكسيكي أو تحب فقط أ وعاء دسم، هذه الوصفة السهلة ستثير إعجاب وترضي جميع ذوقك!
اقفز إلى:
🥘 مكونات وعاء بوريتو الروبيان
بينما يتم استخدام الجمبري في هذه الوصفة كبروتين ، يمكنك استخدام أي من طعامك مكونات البوريتو المفضلة لتحضير طبقك المثالي! إذا كنت تستخدم جمبريًا مجمدًا ، فتأكد من إذابته تمامًا في الثلاجة طوال الليل قبل البدء.
- جمبري - 1 رطل من الجمبري (جمبري طازج أو مجمد مذاب).
- Olive Oil - ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون (العذراء الزائدة ، مقسمة).
- خلطة توابل تاكو - 1 ملعقة كبيرة من مزيج توابل تاكو (or توابل الفاهيتا).
- أرز الكزبرة والليمون - 4 أكواب من أرز الكزبرة والليمون.
- ذرة - 3 أكواب من الذرة (طازجة أو مذابة أو معلبة).
- فاصوليه سوداء - 3 أكواب من الفاصوليا السوداء.
- مانجو سالسا - نصف كوب صلصة مانجو (أو السالسا المفضل لديك / بيكو دي جالو).
- مزيج الجبن المكسيكي - 1 كوب خلطة الجبن المكسيكي.
- أفوكادو - حبة أفوكادو كبيرة (مكعبات).
- الكريمة الحامضة - نصف كوب كريمة حامضة (أو استخدام بديل القشدة الحامضة للتقديم).
- الكزبرة - نصف كوب كزبرة (أو استخدام بديل الكزبرة مفرومة للتزيين).
* تأكد من الاطلاع على بطاقة الوصفات المجانية القابلة للطباعة أدناه لمعرفة المكونات والكميات الدقيقة والتعليمات مع النصائح! *
هل تريد المزيد من الوصفات؟ أدخل بريدك الإلكتروني أدناه وسنرسله مباشرة إلى بريدك الوارد!
🔪 كيفية صنع وعاء بوريتو الروبيان
أطباق البوريتو بسيطة مثل طهي الجمبري والأرز ، إذن تتراكم كل الطبقة الخاصة بك في وعاء! ستحتاج إلى مقلاة كبيرة ووعاء خلط وملقط مطبخ من السيليكون للبدء.
1 رطل من الروبيان يصنع حوالي 4 حصص أو 4 أطباق بوريتو فردية! إذا كنت بحاجة إلى صنع المزيد أو ترغب في تحضير وجبة هذا الطبق ، فيمكنك بسهولة توسيع نطاق المكونات.
- روبيان الموسم. قم بتغطية 1 رطل من الروبيان بملعقة كبيرة من زيت الزيتون ، ثم قم بتتبيلها بسخاء إما بملعقة كبيرة من تاكو أو توابل الفاهيتا. تأكد من تقليب الجمبري بعناية لضمان طلاء متساوٍ.
- طبخ الجمبري. صب 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون (EVOO) في مقلاة كبيرة (أو مقلاة أخرى ثقيلة القاع) وتسخينه على نار متوسطة. بمجرد أن يسخن الزيت ، أضيفي الجمبري إلى المقلاة واطهيه مع التحريك المستمر حتى يتماسك لم تعد شفافة، كرة لولبية ، ووردية.
- أضف المكونات. قسّم 4 أكواب من أرز الكزبرة والليمون إلى 4 أطباق فردية ثم توضع فوق كل وعاء الجمبري المطبوخ ، 3 أكواب من الذرة ، 3 أكواب من الفاصوليا السوداء ، نصف كوب من صلصة المانجو ، 1 كوب من الجبن المكسيكي ، 1 مكعبات أفوكادو كبيرة ، ونصف كوب من القشدة الحامضة.
- تخدم. الانتهاء من أطباق البوريتو التزيين مع نصف كوب من الكزبرة المفرومة ، ثم قدمها على الفور.
تعتبر أطباق بوريتو الروبيان اللذيذة أ وجبة كاملة، لذلك ليست هناك حاجة لعمل أي جوانب. أي شيء أنت الرغبة في الاقتران مع الجمبري يمكن فقط إضافته إلى الوعاء! يتمتع!
💭 نصائح أنجيلا وملاحظات الوصفة
- إذا كنت تستخدم الجمبري المجمد لتحضير الوصفة ، من الضروري إذابتها تمامًا طوال الليل في الثلاجة قبل الطهي للحصول على أفضل ملمس ونكهة.
- لهذه الوصفة، لقد غطيت الجمبري بصنع منزلي مزيج توابل تاكو، ولكن يمكنك أيضًا استخدام توابل الفاهيتا أو أي من العلامات التجارية المفضلة لديك!
- لقد استخدمت بلدي وعاء الأرز بالكزبرة والليمون سريع التحضير وصفة كأساس لأوعية البوريتو. يمكنك استخدام أي من وصفات الأرز المفضلة لديك ، أرز الكينوا أو القرنبيط!
- لا تتردد في استخدامها a بديل القشدة الحامضة أو بديل الكزبرة إذا احببت.
- أوصي باستخدام منزلي الصنع صلصة المانجو في أطباق البوريتو لإضافة بعض الحلاوة ؛ ومع ذلك ، يمكنك استخدام أي صلصة تحبها!
- واحدة من أفضل الأشياء حول هذه الوصفة أنه يمكنك تخصيص أطباق البوريتو الخاصة بك مع أي من الوظائف الإضافية المفضلة لديك مثل الخس المبشور ، حبوبا, صلصة فيردي, بصل سوتيه، طماطم مقطعة، صلصة حمراء, بيكو دي غالوالخ
🥡 التخزين
أنصح بتخزين كل مكون في الروبيان بوريتو على حدة. عندما تصبح جاهزًا ، ما عليك سوى دمج كل شيء في وعاء واحد وتناوله!
>>>> شاهد كل وصفاتي هنا<<<
❓ التعليمات
إذا كنت تفضل عدم استخدام الأرز في وعاء البوريتو ، فلا بأس بذلك تمامًا! سيظل طعمه لذيذًا تمامًا على بعض أرز قرنبيط الكزبرة والليمون أو الخس المبشور أو الكينوا أو المعكرونة النباتية أو الفارو.
يمكنك تقديم أطباق البوريتو هذه في كلتا الحالتين ، الأمر متروك لتفضيلاتك الشخصية! في هذه الوصفة ، يتم تقديم الجمبري مباشرة بعد طهيه. ومع ذلك ، فإن طعم الجمبري يكون جيدًا تمامًا عندما يتم تقديمه باردًا أيضًا. أنا أحب التباين بين الأرز الدافئ والروبيان وصلصة المانجو المبردة والخضروات!
أوعية بوريتو مصنوعة من كل شيء تحبه في بوريتو بدون التورتيلا! هذه وصفة ممتعة لتخصيصها حسب الطبقة والوظائف الإضافية المفضلة لعائلتك. بعض الأطباق بسيطة مثل الأرز والفاصوليا واللحوم مثل الدجاج وشرائح اللحم والروبيان. لا تتردد في إضافة الخضار المفضلة لديك مثل الفليفلة الحلوة والطماطم والذرة والصلصة والقشدة الحامضة والجبن المبشور!
🍤 المزيد من وصفات الروبيان اللذيذة
- جمبري مقلي - إذا كنت تبحث عن عشاء لذيذ ولكن بدون مجهود ، فهذه الوصفة تناسبك!
- روبيان بافلو - وصفة الجمبري هذه تقدم مقبلات خفيفة وسهلة أو عشاء سيحبه الجميع!
- بانج بانج الروبيان باستا - تجمع باستا بانج بانج الجمبري بين الروبيان اللذيذ مع نودلز السباغيتي وصلصة الكريمة اللذيذة!
- الروبيان بالثوم ألفريدو بيك - بمجرد تجربة خبز ألفريدو الروبيان السهل الذي يستغرق بضع دقائق فقط من العمل التحضيري ، سترغب في إعداده طوال الوقت!
- جمبري محشي كابوريا - روبيان محشو بحشوة السلطعون اللذيذ ثم يعلوه فتات الخبز المقرمش!
- جمبري كاجون - طعم الجمبري اللذيذ واللذيذ رائع على السلطة والمعكرونة والخضار والأرز!
📋 وصفة
جاط روبيان بوريتو
المكونات
- 1 lb روبيان (جمبري طازج أو مجمد مذاب)
- 2 ملعقة كبيرة olive oil (عذراء منقسمة)
- 1 ملعقة كبيرة مزيج توابل تاكو (أو توابل الفاهيتا)
- 4 الكؤوس أرز الكزبرة والليمون
- 3 الكؤوس حبوب ذرة (طازج أو مذاب أو معلب)
- 3 الكؤوس فاصوليه سوداء
- ½ كوب صلصة المانجو (أو السالسا المفضل لديك / بيكو دي جالو)
- 1 كوب مزيج الجبن المكسيكي
- 1 كبير أفوكادو (مكعبات)
- ¼ كوب الكريمة الطازجة (للتقديم)
- ¼ كوب الكزبرة (مقطعة للزينة)
تعليمات
- قم بتغطية الجمبري بملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز ، ثم قم بتتبيله بسخاء إما بتوابل التاكو أو الفاهيتا. تأكد من تقليب الجمبري جيدًا لضمان طبقة متساوية.1 رطل روبيان 2 ملعقة طعام زيت زيتون 1 ملعقة طعام خلطة توابل تاكو
- صب 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون (EVOO) في مقلاة كبيرة (أو مقلاة أخرى ثقيلة القاع) وتسخينه على نار متوسطة. بمجرد أن يسخن الزيت ، أضيفي الجمبري إلى المقلاة واطهيه مع التقليب المستمر حتى يختفي لونه من الشفافية واللف والوردي.
- قسّم أرز الكزبرة والليمون إلى 4 أوعية فردية ثم ضع فوق كل وعاء الروبيان المطبوخ والذرة والفاصوليا السوداء وصلصة المانجو والجبن المكسيكي والأفوكادو المقطّع والقشدة الحامضة.4 أكواب أرز كزبرة ليمون ، 3 أكواب ذرة ، 3 أكواب فاصوليا سوداء ، كوب صلصة مانجو ، 1 كوب من مزيج الجبن المكسيكي ، 1 حبة أفوكادو كبيرة ، نصف كوب كريمة حامضة
- قم بإنهاء أطباق البوريتو بتزيينها بالكزبرة المفرومة ، ثم قدمها على الفور.نصف كوب كزبرة
المعدات التي قد تحتاجها
ملاحظة
- إذا كنت تستخدم الجمبري المجمد لإعداد الوصفة ، فمن المهم إذابته تمامًا طوال الليل في الثلاجة قبل الطهي للحصول على أفضل ملمس ونكهة.
- أحد أفضل الأشياء في هذه الوصفة هو أنه يمكنك تخصيص أطباق البوريتو الخاصة بك مع أي من الطبقة المفضلة لديك! يمكنك إضافة بعض الجبن المبشور ، فريسكو كيزو ، الأفوكادو ، الخس المبشور ، حبوبا, صلصة فيردي, صلصة حمراء, بصل سوتيه، طماطم مقطعة، بيكو دي غالو، و اكثر!
- أوصي باستخدام منزلي الصنع صلصة المانجو في وعاءي لإضافة بعض الحلاوة ، ومع ذلك ، يمكنك استخدام أي صلصة تحبها!
- للتخزين: أنصح بتخزين كل مكون في الروبيان burrito dowl بشكل منفصل. عندما تصبح جاهزًا ، ما عليك سوى دمج كل شيء في وعاء واحد وتناوله!
التغذية
أنجيلا هي طاهية في المنزل طورت شغفًا بكل ما يتعلق بالطهي والخبز في سن مبكرة في مطبخ جدتها. بعد سنوات عديدة في صناعة خدمات الطعام ، تستمتع الآن بمشاركة جميع الوصفات المفضلة لعائلتها وإعداد عشاء لذيذ ووصفات حلوى مذهلة هنا في Bake It With Love!
شكرا لقدومك! اسمحوا لي أن أعرف ما هو رأيك: