اخبزها مع الحب

وصفات كلاسيكية وأطعمة مريحة وحلويات رائعة!

  • الرئيسية
  • الطبق الرئيسي
  • أطباق جانبية
  • الحلويات
  • عن أنجيلا
    • أسئلة متكررة
    • اتصل بي
    • عمل معي
    • سياسة الخصوصية
  • الوصفات
  • وصفات مقلاة الهواء
  • وصفات فورية
  • وصفات وعاء الفخار
  • المجموعات
  • معلومات الغذاء
أنت هنا: الرئيسية / الوصفات / الطبق الرئيسي / فاهيتا شيت بان ستيك

أبريل 28 آخر تعديل: 28 أبريل 2020 By أنجيلا @ BakeItWithLove.com اترك تعليق

فاهيتا شيت بان ستيك

  • فيسبوك
  • تويتر
  • Yummly
  • Mix
  • البريد الإلكتروني
اذهب الى وصفة - طباعة الوصفة
فاهيتا شرائح اللحم هذه من السهل تحضير وجبة عائلية!

إيزي شيت بان ستيك فاهيتا مليئة بقطع طرية ولذيذة من اللحم البقري! استخدم خضار الفاهيتا المفضلة لعائلتك مثل هذه الفلفل الأخضر ، الفلفل الأحمر والبرتقالي ، البصل ، الهالبينو والكزبرة مع الليمون والتوابل لعشاء مثالي طوال الأسبوع!

إذا كنت تحب هذه الفاهيتا السريعة والسهلة ، جرب بلدي فاهيتا الدجاج جدا! أو اجعل لحم بقر مفروم تاكو ليلة تاكو عائلتك القادمة!

فاهيتا شرائح اللحم هذه من السهل تحضير وجبة عائلية!

فاهيتا شرائح اللحم هذه من السهل تحضير وجبة عائلية طوال الأسبوع!

وصفة فاهيتا بان ستيك

عائلتي تحب تاكو الليل و كل شىء مستوحى من المكسيكي! لذا فإن فاهيتا شرائح اللحم هذه تكون دائمًا نجاحًا رائعًا عندما أقرر صنعها!

هذه الوجبة سهلة للغاية على شكل ورقة مثالية للغداء أو الوجبات الليلية عندما تكون العائلة بأكملها مشغولة! فاهيتا شرائح اللحم المقلاة هي وجبة دسمة وصحية وجاهزة أقل من 25 دقيقة. بالإضافة إلى ذلك ، هناك وعاء واحد فقط لتنظيفه بعد ذلك!

كيفية عمل فاهيتا ورقة بان ستيك

لجعل هذا العشاء أسهل على الإطلاق ، سخني الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (205 درجة مئوية) وتحضير شرائح لحم رقيقة والخضار. قطعي الستيك عكس اتجاه الحبوب للحصول على أفضل قطع لحم الفاهيتا الطرية.

ضعي شرائح اللحم والبصل والفلفل (أحب استخدام مجموعة متنوعة من الألوان ، الفلفل الأخضر والأحمر والبرتقالي و / أو الأصفر)والثوم المفروم والكزبرة المفرومة و اختياري شرائح هلابينو على صينية. يرش اللحم والخضار بالتوابل ، بما في ذلك مسحوق الفلفل الحار والكمون والفلفل الحلو المدخن والملح والفلفل.

نكهة وعصير يُسكب الليمون فوق صينية المكونات ، ثم يُسكب بزيت الزيتون. استخدم الملقط في تقليب مزيج الفاهيتا حتى يتم تغطيته جيدًا بالتوابل وعصير الليمون وزيت الزيتون.

انشر ال مكونات الفاهيتا بالتساوي على صينية الفرن ، ثم ضعيها في الفرن. اطهي فاهيتا شرائح اللحم لمدة 10-12 دقيقة ، أو حتى تنضج الخضار ويصبح اللحم بنيًا من الخارج.

فاهيتا شرائح اللحم هذه من السهل تحضير وجبة عائلية!

قم بطهي اللحم حتى تصل إلى المستوى المطلوب من النضج (أي نادر أو متوسط ​​أو أحسنت) لكن احذر من طهي اللحم أكثر من اللازم. نظرًا لأن اللحم البقري شرائح رقيقة ، فسوف يجف بسرعة إذا تم طهيه أكثر من اللازم.

أخرجيها من الفرن عندما تنضج وقدميها على الفور. استعمال استعد الرقاق من أجل الفيجات الخاصة بك وتضاف إليها بعض الطازجة بيكو دي غالو or صلصة فيردي!

 

فاهيتا شرائح اللحم هذه من السهل تحضير وجبة عائلية!
طباعة الوصفة
5 تبدأ من 1 تصويت

فاهيتا شيت بان ستيك

إيزي شيت بان ستيك فاهيتا مليئة بقطع طرية ولذيذة من اللحم البقري! استخدم خضار الفاهيتا المفضلة لعائلتك مثل هذه الفليفلة الحلوة والفلفل الأحمر والبرتقالي والبصل والهالابينو والكزبرة مع الليمون والتوابل لعشاء مثالي طوال الأسبوع!
الإعدادية الوقت10 دقائق
وقت الطبخ12 دقائق
إجمالي الوقت لل22 دقائق
بالطبع: أطباق اللحم ، وصفات العشاء ، الطبق الرئيسي
الطعام: أمريكي ، مكسيكي
عدد القطع لحم بقر ، وجبات عشاء سهلة ، وجبات عائلية ، وجبات عشاء صينية ، شيت بان ستيك فاهيتا
الوجبات: 8 حصص
السعرات الحرارية: 226سعرة حرارية
مؤلف: أنجيلا @ BakeItWithLove.com

المُكونات
 

  • 1 lb الجناح شريحة لحم (الردف ، الخاصرة ، شريحة لحم التنورة ، شريحة لحم الخاصرة أو مستديرة - شرائح رفيعة)
  • 1 كبير بصل (أبيض أو أحمر ، مقطع شرائح)
  • 3 الفلفل (أستخدم مزيجًا من شرائح الأخضر أو ​​الأحمر أو الأصفر أو البرتقالي)
  • 1 ملعقة صغيرة ثوم (مفروم)
  • 1/4 كوب الكزبرة (مقطع)
  • 1/2 جالابينو (شرائح - اختياري)
  • 1/2 ملعقة صغيرة مسحوق شطة
  • 1 ملعقة صغيرة الفلفل الأحمر المدخن
  • 1 ملعقة صغيرة كمون
  • 1/2 ملعقة صغيرة لكل واحد ملح وفلفل (ليتذوق)
  • 1 كلس (نكهة وعصير)
  • 2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون (البكر)
  • 8 رقاق الطحين (انظر الوصفة)

تعليمات

  • سخني الفرن مسبقًا إلى 400 درجة فهرنهايت (205 درجة مئوية). * يمكنك تغليف صفيحة الخبز بورق الألمنيوم لتنظيف أسهل!
  • أضف شرائح اللحم والفلفل الحلو والبصل والثوم المفروم والكزبرة وهالبينو الاختياري إلى صينية الخبز. نرش التوابل فوق مكونات خلطة الفاهيتا (مسحوق الفلفل الحار ، البابريكا المدخنة ، الكمون ، الملح والفلفل).
  • قشر وعصير الليمون فوق صينية الصاج ثم قم برش زيت الزيتون وقلّب جميع المكونات حتى تتغطى. افرد مزيج الفاهيتا على صينية الخبز.
  • ضعها في الفرن لتطهى على حرارة 400 درجة فهرنهايت (205 درجة مئوية) لمدة 10-12 دقيقة ، أو حتى تنضج الخضار ويتحول اللحم إلى اللون البني من الخارج. أخرجيها من الفرن عندما تنضج وقدميها دافئة رقاق الطحين.

التغذية

السعرات الحرارية: 226سعرة حرارية | الكربوهيدرات: 21g | بروتين: 15g | سمين: 9g | الدهون المشبعة: 2g | الكولسترول: 34mg | الصوديوم: 387mg | البوتاسيوم: 379mg | الألياف: 2g | السكر: 4g | فيتامين A: 1601IU | فيتامين سي: 62mg | الكالسيوم: 56mg | حديد: 2mg
هل جربت هذه الوصفة؟ قيمه أدناه!لا استطيع الانتظار لرؤية نتائجك! أشير تضمين التغريدة أو علامة # خبز_ت_مع_الحب!
صورة الملف الشخصي للمؤلف
أنجيلا @ BakeItWithLove.com

أنجيلا هي طاهية منزلية طورت شغفًا بكل ما يتعلق بالطهي والخبز في سن مبكرة في مطبخ جدتها. بعد سنوات عديدة في صناعة الخدمات الغذائية ، تستمتع الآن بمشاركة جميع الوصفات المفضلة لعائلتها وإعداد عشاء لذيذ ووصفات حلوى مذهلة هنا في Bake It With Love!

bakeitwithlove.com

قدم تحت: سينكو دي مايو, الطبق الرئيسي, الوصفات الموسومة ب: وصفات لحم البقر, الفلفل, سينكو دي مايو, وجبات عائلية سهلة, وصفة سهلة لشرائح اللحم, الجناح شريحة لحم, الطعام المكسيكي, بصل, عشاء سريع, الفلفل الأحمر, العشاء ورقة عموم, فاهيتا شيت بان ستيك, فاهيتا ستيك

«هاتش تشيلي Guacamole
فاهيتا عموم الجمبري »

اترك تعليق إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

وصفة التقييم




يستخدم هذا الموقع Akismet لتقليل المحتوى غير المرغوب فيه. تعرف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

اشتراك

الحصول على النشرة الإخبارية وصفتي

صورة مربعة كبيرة لمقلاة هوائية مقرمشة حلقات بصل مجمدة مكدسة 8 عالية مع تراجع على الجانب.

حلقات البصل المجمدة المقلاة الهوائية

صورة مربعة كبيرة بزاوية علوية لسحب مقلاة الهواء على لوحة بيضاء.

مقلاة الهواء تاتر توتس

منظر أمامي بزاوية كبيرة مربعة من الضلع الرئيسي المتبقي في أكواب الصلصة المعدنية.

بقايا رئيس الوزراء الضلع توستاداس

صورة مربعة كبيرة لبطاطس مقلية مجمدة تقدم مع الكاتشب.

مقلاة الهواء بطاطس مقلية مجمدة

المزيد من المقبلات الرائعة!

  • الطعام الذي يبدأ به
  • تحويلات درجة حرارة الفرن
  • بدائل

جميع الحقوق محفوظة © 2016-2021 · اخبزها مع الحب

كل الحقوق محفوظة. يُرجى استخدام صورة واحدة فقط وتضمين رابط صفحة الوصفات الأصلية عند مشاركة الوصفات في تقارير وصفات ومقالات. عند مشاركة الوصفات ، يرجى عدم مشاركة وصفتنا الأصلية بالكامل.

en English
ar Arabicbn Bengalizh-CN Chinese (Simplified)da Danishnl Dutchen Englishtl Filipinofr Frenchde Germanhi Hindiid Indonesianit Italianja Japanesems Malaymr Marathipt Portuguesepa Punjabiru Russianes Spanishsw Swahilisv Swedishta Tamilte Telugutr Turkishur Urdu