فاهيتا الدجاج

نحن نحب أن نجعل فاهيتا الدجاج المجنونة سهلة الاستخدام في أي ليلة من أيام الأسبوع ، ولكنها مفيدة للغاية عندما تحتاج إلى وجبة سريعة وصحية على عجل!

من السهل جدا وحتى لذيذ! فاهيتا الدجاج المقلي هي عشاء سريع مفضل!

هذه الفاهيتا هي عشاء رائع لتحضيره في قرصة ، لأن كل ما يحتاجونه هو بضع دقائق من التحضير وورقة خبز كبيرة!

ما الذي يمكن أن يكون أفضل من وجبة سريعة وسهلة التحضير ، بالإضافة إلى أنه من السهل تنظيفها بعد ذلك أيضًا؟! لا شيء ، حقًا 🙂 كل والد لديه وجبات الطعام الخاصة به لتلك الليالي عندما يكون الوقت قصيرًا وأنت حقًا لا تملك الطاقة لتكون في المطبخ بعد التنظيف طوال الليل أيضًا. هذه الوجبة هي واحدة من هذه الوجبة بالنسبة لي!

هذه الوجبة سهلة للغاية ، حتى أننا سنضع طعامنا رقاق الطحين على جانب واحد من الصينية ودفئهم في الفرن أيضًا! استمتع!

كيفية صنع فاهيتا الدجاج

1. سخني الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (205 درجة مئوية). افرد شرائح الفلفل الحلو والبصل والدجاج على صينية خبز كبيرة. رش التوابل فوق الدجاج والفلفل والبصل: مسحوق الفلفل الحار ، الكمون ، البابريكا ، الثوم ، الزعتر ، الكزبرة والفلفل المفروم.
2. تبشر الليمون فوق المكونات الخاصة بك ، ثم قم برش زيت الزيتون. قلبي جميع المكونات لتغطي بالتوابل وزيت الزيتون ، ثم اعصري عصير الليمون فوق مزيج الفاهيتا. (اختياري) اقلب المكونات مرة أخرى ، ثم انشرها بالتساوي على صينية الخبز.
3. ضع صينية الخبز من مزيج الفاهيتا في الفرن واطبخها لمدة 20 دقيقة. أخرجها من الفرن ، وانقل خلطة الفاهيتا إلى جانب واحد وضع العدد الذي تريده من التورتيلا في الثلث المتبقي من صينية الخبز.
4. يُعاد الصينية إلى الفرن ويُطهى كل شيء لمدة 5 دقائق إضافية. قدميها على الفور.

شاهد Sheet Pan Chicken Fajitas على قناة Bake It With Love على YouTube

طباعة الوصفة

5 تبدأ من 1 تصويت

فاهيتا الدجاج

من السهل جدا وحتى لذيذ! فاهيتا الدجاج المقلي هي عشاء سريع مفضل!

الإعدادية الوقت5 دقائق

وقت الطبخ25 دقائق

إجمالي الوقت لل30 دقائق

بالطبع: أطباق الدجاج ، وصفات العشاء ، المقبلات ، الطبق الرئيسي ، الطبق الرئيسي

الطعام: أمريكي ، مكسيكي ، TexMex

عدد القطع عشاء سهل ، وجبات عائلية ، فاهيتا دجاج شيت بان

الوجبات: 6 حصص

السعرات الحرارية: 237سعرة حرارية

مؤلف: أنجيلا @ BakeItWithLove.com

المُكونات

 

الولايات المتحدة العرفيمتري

1x2x3x

• 1 lb افخاذ دجاج (مخلية من العظم والجلد - مقطعة إلى شرائح)
• 3 الفلفل (نستخدم الأحمر والأصفر والبرتقالي - مقطعة إلى شرائح)
• 1/2 كبير بصل أصفر (مقطعة إلى شرائح)
• 1/2 ملعقة صغيرة مسحوق شطة
• 1 ملعقة صغيرة كمون
• 1 ملعقة صغيرة الفلفل الحلو
• 1 ملعقة صغيرة ثوم (مفروم)
• 1 ملعقة صغيرة توابل
• 1/4 كوب الكزبرة (مقطع)
• 1 فلفل الشبوتل (مفرومة فرما ناعما)
• 1 كلس (نكهة وعصير)
• 2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون (البكر)

تعليمات

• سخني الفرن مسبقًا على حرارة 400 درجة مئوية. افرد شرائح الفلفل الحلو والبصل والدجاج على صينية خبز كبيرة. رش التوابل فوق الدجاج والفلفل والبصل: مسحوق الفلفل الحار ، الكمون ، البابريكا ، الثوم ، الزعتر ، الكزبرة والفلفل المفروم.
  
• تبشر الليمون فوق المكونات الخاصة بك ، ثم قم برش زيت الزيتون. قلبي جميع المكونات لتغطي بالتوابل وزيت الزيتون ، ثم اعصري عصير الليمون فوق مزيج الفاهيتا. (اختياري) اقلب المكونات مرة أخرى ، ثم انشرها بالتساوي على صينية الخبز.
  
• ضع صينية الخبز من مزيج الفاهيتا في الفرن واطبخها لمدة 20 دقيقة. أخرجها من الفرن ، وانقل خلطة الفاهيتا إلى جانب واحد وضع العدد الذي تريده من التورتيلا في الثلث المتبقي من صينية الخبز.
  
• عد إلى الفرن واطبخ كل شيء لمدة 5 دقائق إضافية. قدميها على الفور.
  

التغذية

السعرات الحرارية: 237سعرة حرارية | الكربوهيدرات: 6g | بروتين: 13g | سمين: 17g | الدهون المشبعة: 4g | الكولسترول: 74mg | الصوديوم: 69mg | البوتاسيوم: 324mg | الألياف: 2g | السكر: 3g | فيتامين A: 2220IU | فيتامين سي: 80.5mg | الكالسيوم: 23mg | حديد: 1.2mg

هل جربت هذه الوصفة؟ قيمه أدناه!لا استطيع الانتظار لرؤية نتائجك! أشير تضمين التغريدة أو علامة # خبز_ت_مع_الحب!

أنجيلا @ BakeItWithLove.com

أنجيلا هي طاهية منزلية طورت شغفًا بكل ما يتعلق بالطهي والخبز في سن مبكرة في مطبخ جدتها. بعد سنوات عديدة في صناعة الخدمات الغذائية ، تستمتع الآن بمشاركة جميع الوصفات المفضلة لعائلتها وإعداد عشاء لذيذ ووصفات حلوى مذهلة هنا في Bake It With Love!

bakeitwithlove.com