• إذهب إلى التصفح الرئيسي
  • انتقل إلى المحتوى الرئيسي
  • انتقل إلى الشريط الجانبي الرئيسي
  • انتقل إلى تذييل
  • وصفات
  • العشاء
  • الحلويات
  • نبذة عنا
    • تواصل معنا
  • اشتراك

اخبزها مع الحب

رمز القائمة
الذهاب إلى الصفحة الرئيسية
  • وصفات
  • العشاء
  • الحلويات
  • نبذة عنا
    • تواصل معنا
  • اشتراك
  • إنضم إلينا!

    • فيس بوك
    • انستقرام
    • Pinterest
    • تويتر
    • يوتيوب
  • الاشتراك
    أيقونة البحث
    رابط الصفحة الرئيسية
    • وصفات
    • العشاء
    • الحلويات
    • نبذة عنا
      • تواصل معنا
    • اشتراك
  • إنضم إلينا!

    • فيس بوك
    • انستقرام
    • Pinterest
    • تويتر
    • يوتيوب
  • ×

    الرئيسية » وصفات » الطبق الرئيسي

    18 مايو 2016 آخر تعديل: 31 يوليو 2020 By أنجيلا @ BakeItWithLove.com اترك تعليق

    فيليه مينيون محمر عمومًا

    شارك هذه الوصفة!

    • مشاركة
    • شارك على تويتر
    • Yummly
    • لينكدين:
    • رديت2
    اذهب الى الوصفة مباشرة
    أفضل سمك فيليه محمر مطبوخ في مقلاة من الحديد الزهر مع رأس نص.

    سمك فيليه مطبوخ جيدًا هو أفضل طبق رئيسي لليالي التمر، عشاء الأحد ، أو في أي وقت تريد فيه شريحة لحم طرية ومثيرة بشكل لا يصدق! يُحرق سمك فيليه الكلاسيكي في مقلاة من الحديد الزهر و محشي بالزبدة حتى يصبح لونه بني ذهبي ولذيذ بشكل لا يصدق!

    أفضل شرائح لحم فيليه محمرة مملحة وتظهر في مقلاة من الحديد الزهر.
    سمك فيليه محمر بشكل مثالي هو علاج يستحق التقديم في أي مناسبة خاصة!

    اجعل العشاء مميزًا مع سمك فيليه المليء بالزبدة العصير والطري والمليء بالزبدة!

    عادة ما يتم حجز سمك الفيليه لمطاعم ستيك هاوس الفاخرة ، ولكن ليس بعد الآن! تستطيع فعل سمك فيليه طري ، كثير العصير ، مشوي بإتقان الحق في المنزل.

    هذه تذوب في فمك فيليه تحصل على احرق ذهبي-بني جميل من مقلاة الحديد الزهر. يمكن طهي الجزء الداخلي حسب تفضيلاتك ، لكني أوصي بإبقائه متوسط ​​اللون الوردي نادر الحدوث ، بحيث تكون كل قضمة طرية ومليئة بالنكهة المذهلة!

    اقفز إلى:
    • ❤️ لماذا ستحب هذه الوصفة!
    • 🥘 المكونات
    • 🔪 تعليمات خطوة بخطوة
    • 💭 نصائح أنجيلا وملاحظات الوصفة
    • 🥡 التخزين وإعادة التسخين
    • 🥔 أطباق جانبية مذهلة لفيليه مينيون ستيك
    • 📋 وصفة

    ❤️ لماذا ستحب هذه الوصفة!

    مطبوخ بشكل مثالي! يرجى فتح اتجاهاتي خطوة بخطوة لفيليه مينون مطبوخ بإتقان في كل مرة!

    لذيذ! سمك فيليه لذيذ من تلقاء نفسه ، ولكن عندما تتبل مع توابل اللحم محلية الصنع الخاصة بي وتتغذى بالزبدة النكهة لا تصدق!

    مثالية للمواعدة الليلية! أظهر لشخص تحبه بهذا سهل ، لكنه مثير للإعجاب سمك فيليه!

    🥘 المكونات

    سمك فيليه المحمر الخاص بي لديه خيار التتبيل به توابل ستيك اللذيذة! قم بإعداد وصفتي السهلة ، أو اشترِ علامتك التجارية المفضلة ، أو قم ببساطة بتتبيل الستيك بملح الكوشير والفلفل الأسود المكسر.

    • 12 أوقية فيليه مينيون - اعتمادًا على حجم شرائحك ، هذا هو حوالي قطعتين من اللحم.
    • 1 ملعقة طعام زيت زيتون - أوصي باستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز (EVOO) أو مع زيت آخر نقطة دخان عالية.
    • 2 ملاعق كبيرة زبدة - أود أن استخدام زبدة أوروبية عالية الجودة وذات جودة عالية إلى arroser (أو اللصق) شريحة اللحم.
    • توابل - استخدم 1 ملعقة صغيرة من توابل ستيك محلية الصنع، أو تبليه بملعقة صغيرة من ملح الكوشير وزوجين من بعض الفلفل الأسود المطحون حديثًا لتبسيط الأمر!
    • اضافات اختيارية - إذا رغبت في ذلك ، يمكنك ذلك أضف 2 إلى 3 أغصان من الزعتر أو إكليل الجبل عند دهن شريحة لحم. يمكنك أيضًا إضافة 1 إلى 2 فص من الثوم المهروس إلى المزيج!

    * تأكد من الاطلاع على بطاقة الوصفة أدناه لمعرفة المكونات والكميات والإرشادات! *

    🔪 تعليمات خطوة بخطوة

    كل ما تحتاجه هو مقلاة من الحديد الزهر (أو مقلاة) لهذا سمك فيليه مدهش محمر! تأكد من أن حديد الزهر ساخن كما يمكنك تحضيره قبل إضافة الستيك!

    1. إعداد. ابدأ بالسماح لـ 12 أونصة من سمك الفيليه تعال إلى درجة حرارة الغرفة لمدة 30 دقيقة إلى 1 ساعة قبل الحرق. بينما تصل درجة الحرارة إلى درجة الحرارة ، قم بتتبيل شرائح اللحم بسخاء على كلا الجانبين إما بملعقة صغيرة من توابل الستيك أو ملعقة صغيرة من ملح الكوشير.
    2. سخن. اضبطي درجة حرارة الفرن على 425 درجة فهرنهايت (220 ° C) إلى الفرن ، ينهي سمك الفيليه بعد التحميص.
    3. مقلاة من الحديد الزهر. بمجرد وصول شريحة اللحم إلى درجة حرارة الغرفة ، سخني مقلاة الحديد الزهر (أو مقلاة) على نار متوسطة مع 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز. عندما يسخن الزيت ، يتلألأ ، و بدأت للتو في التدخين، ضع شرائح اللحم فيليه مينيون في المقلاة.
    4. احرق سمك فيليه. المقبل، دع شرائح اللحم تُحرق لمدة 2 إلى 3 دقائق، أو حتى يتكون الجانب السفلي من قشرة عميقة ذات لون بني ذهبي. بعد دقيقتين إلى ثلاث دقائق ، اقلب شرائح اللحم واتركها تحمر لمدة 2 إلى 3 دقائق أخرى للحصول على متوسط ​​الندرة (انظر الملاحظة).
    5. زبدة عجينة سمك فيليه. بعد تحميص الجانب العكسي لمدة دقيقتين تقريبًا ، أضيفي ملعقتين كبيرتين من الزبدة إلى المقلاة ، مع الأعشاب أو الثوم الاختيارية إذا رغبت في ذلك. ثم تلطخ (أو arroser) شرائح اللحم يسكب الزبدة بسرعة فوق القمم من شرائح اللحم لمدة دقيقة تقريبًا ، حتى يصبح السطح قشرة بنية عميقة.
    6. تحويل. ضع مقلاة من الحديد الزهر أو مقلاة أو مقلاة آمنة في الفرن مع شرائح اللحم مباشرة في الفرن المسخن للانتهاء. اطبخي لمدة 4 دقائق إضافية لنضج نادر ، 5-6 دقائق لنضج متوسط ​​، 6-7 دقائق لنضج متوسط ​​، 8-9 دقائق لنضج متوسط.
    7. بقية سمك فيليه. بمجرد طهي شرائح اللحم إلى المستوى المطلوب من النضج ، قم بإزالة شرائح اللحم إلى لوح التقطيع أو الطبق. ثم، ضع خيمة فضفاضة على قطعة من رقائق الألومنيوم فوق الجزء العلوي واترك شرائح اللحم ترتاح لمدة 5 دقائق قبل التقديم.

    طبق سمك فيليه المليء بالزبدة والمليء بالزبدة يقدم عشاءً رائعًا في مطعم ستيك هاوس سيثير إعجاب أي شخص! حاول أن تخدم مع بلدي مطعم ستيك هاوس بالسبانخ، أو بطاطس دوفينواز لعشاء رائع بجودة المطعم.

    لمزيد من جوانب رائعة لتقديمها مع شريحة لحم، انظر القائمة الكاملة للمفضلة! استمتع!

    صورة طويلة لشرائح لحم سمك فيليه مشوية في مقلاة من الحديد الزهر.

    💭 نصائح أنجيلا وملاحظات الوصفة

    • أنا أحب مقالي الحديد الزهر لإضافة لون رائع والكراميل لتحميص شرائح اللحم ، لكن أي مقلاة أو مقلاة آمنة في الفرن ستعمل. عند استخدام مقلاة بديلة ، حاول اختيار واحدة ذات قاع ثقيل بحيث تنقل الحرارة على أفضل وجه ممكن.
    • اطبخ إلى درجة الحرارة المرغوبة! استخدم مقياس حرارة اللحوم لطهي شرائح اللحم إلى المستوى المفضل لديك من النضج. توصي وزارة الزراعة الأمريكية بدرجة حرارة داخلية لا تقل عن 145 درجة فهرنهايت (63 ° C)، ولكن قد ترغب في طهي شرائح اللحم في أي من درجات الحرارة التالية:
      • نادر: 125-120 ° F ° F (52 درجة مئوية - 54 درجة مئوية)
      • متوسطة نادرة: 130-135 ° F ° F (54 درجة مئوية - 57 درجة مئوية)
      • متوسط: 135-145 ° F ° F (57 درجة مئوية - 63 درجة مئوية)
      • متوسطة جيدا: 145-155 ° F ° F (63 درجة مئوية - 68 درجة مئوية)
      • أتقنه: 155 + درجة فهرنهايت (68 + درجة مئوية)
    • تحميص اللحم اختياري لكن يوصى به! إلى عروس أو معجون ، ستيك مع الزبدة يضيف ثراءً ونكهة وعصيرًا لشريحة اللحم!
    • لا تنسى أن تريح شريحة اللحم! تساعد راحة شريحة اللحم على إعادة توزيع العصائر بالتساوي ، حتى لا تجف شريحة اللحم عند تقديمها.

    🥡 التخزين وإعادة التسخين

    ضع بقايا سمك فيليه المبرد في وعاء محكم الغلق أو غلفه بورق معدني وضعه في الثلاجة من أجله حتى أيام 4.

    يمكنك تجميد بقايا سمك فيليه من أجل 3 إلى أشهر 4! تأكد من لف الستيك بإحكام بغشاء بلاستيكي بلاستيكي ونقله إلى حاوية أو كيس تخزين آمن في المجمد. عندما تكون جاهزًا لتناول الطعام ، قم بإذابة شرائح اللحم في الثلاجة طوال الليل.

    مقلاة إعادة تسخين فيليه مينيون

    أعد تسخين شرائح اللحم في الفرن أولاً التسخين المسبق إلى 250 درجة فهرنهايت (120 ° C). بعد ذلك ، ضع شريحة اللحم على صينية خبز ودفئها لمدة 15 إلى 20 دقيقة ، أو حتى يتم تسخينها إلى درجة الحرارة المرغوبة. أو انظر دليلي ل كيفية تسخين شريحة لحم.

    🥔 أطباق جانبية مذهلة لفيليه مينيون ستيك

    لدي الكثير من العظماء أطباق جانبية لشرائح اللحم، إليك بعضا من المفضلة إلي!

    • بطاطس مشوية
    • السبانخ مدهون
    • بطاطا حلوة مشوية
    • قرنبيط مشوي
    • براعم بروكسل البلسمية المحمصة

    هل تحب وصفة جربتها؟ من فضلك غادر تصنيف 5 نجوم في بطاقة الوصفة أدناه و / أو مراجعة في قسم التعليقات أسفل الصفحة.

    ابق على اتصال معي عبر وسائل التواصل الاجتماعي @ Pinterest, فيس بوك, انستقرام، أو تويتر! لا تنسى الإشارة إلي عند تجربة إحدى وصفاتي!

    📋 وصفة

    أفضل شرائح لحم فيليه محمرة مملحة وتظهر في مقلاة من الحديد الزهر.
    طباعة الوصفة اترك تعليق
    أحب هذه الوصفة؟انقر على نجمة لتقييمها!
    5 من مراجعة 1

    فيليه مينيون محمر عمومًا

    سمك فيليه مطبوخ بشكل مثالي هو أفضل طبق رئيسي ليالي التمر ، أو عشاء الأحد ، أو في أي وقت تريد فيه شريحة لحم طرية ومليئة بالعصارة! يتم تحميص سمك فيليه الكلاسيكي في مقلاة من الحديد الزهر ويتم تحميصه بالزبدة حتى يصبح لونه بني ذهبي ولذيذ بشكل لا يصدق!
    المؤلف | أنجيلا
    الحصص: 2 حصص
    السعرات الحرارية: 631سعرة حرارية
    الإعدادية 10 دقائق
    طهي الطعام 20 دقائق
    إجمالي الوقت لل 30 دقائق
    وصفة دبوس شارك على الفيسبوك

    المكونات:
     

    • 12 oz سمك فيليه (2 6 أونصات فيليه)
    • 1 ملعقة صغيرة توابل ستيك
    • 1 ملعقة كبيرة زيت الزيتون (البكر)
    • 2 ملعقة كبيرة زبدة

    تعليمات

    • ضع شرائح اللحم فيليه في درجة حرارة الغرفة لمدة 30 دقيقة على الأقل (وتصل إلى ساعة) قبل الطهي. تبلي بتوابل الستيك على كلا الجانبين واتركيها مكشوفة لتهدئ البرد. بدلاً من ذلك ، يمكنك ببساطة تتبيل الملح الكوشير وعدد قليل من السواعد بمطحنة الفلفل.
      12 أوقية سمك فيليه ، 1 ملعقة صغيرة بهار ستيك
    • سخن الفرن مسبقًا على 425 درجة فهرنهايت (220 ° C).
    • أحضر مقلاة من الحديد الزهر (أو مقلاة ثقيلة القاع) بزيت الزيتون على نار متوسطة عالية. بمجرد أن يتلألأ الزيت وعلى وشك البدء في التدخين ، ضع شرائح اللحم فيليه في المقلاة أو المقلاة.
      1 زيت الزيتون ملعقة
    • يُحمّر جانبي شرائح اللحم لمدة 2-3 دقائق ، أو حتى يتكرمل قليلاً ويصبح لونه بنيًا. أضف الزبدة (بالإضافة إلى الثوم الاختياري والأعشاب الطازجة)، ثم اسكبي الزبدة المذابة فوق شرائح اللحم المشوية.
      ملعقة طعام زبدة 2
    • انقل الشرائح مباشرة إلى الفرن الخاص بك للانتهاء. اطبخي لمدة 4 دقائق إضافية لنضج نادر ، 5-6 دقائق لنضج متوسط ​​، 6-7 دقائق لنضج متوسط ​​، 7-9 دقائق لنضج متوسط.
    • أخرجيها من الفرن عند الانتهاء وانقليها إلى طبق أو لوح تقطيع ، وغطيها بقطعة من ورق الألمنيوم ، واتركيها ترتاح لمدة 5 دقائق قبل التقديم.

    ملحوظات

    • أنا أحب مقالي الحديد الزهر لإضافة لون رائع والكراميل لتحميص شرائح اللحم ، لكن أي مقلاة أو مقلاة آمنة في الفرن ستعمل. عند استخدام مقلاة بديلة ، حاول اختيار واحدة ذات قاع ثقيل بحيث تنقل الحرارة على أفضل وجه ممكن.
    • اطبخ إلى درجة الحرارة المرغوبة! استخدم مقياس حرارة اللحوم لطهي شرائح اللحم إلى المستوى المفضل لديك من النضج. توصي وزارة الزراعة الأمريكية بدرجة حرارة داخلية لا تقل عن 145 درجة فهرنهايت (63 ° C)، ولكن قد ترغب في طهي شرائح اللحم في أي من درجات الحرارة التالية:
      • نادر: 125-120 ° F ° F (52 درجة مئوية - 54 درجة مئوية)
      • متوسطة نادرة: 130-135 ° F ° F (54 درجة مئوية - 57 درجة مئوية)
      • متوسط: 135-145 ° F ° F (57 درجة مئوية - 63 درجة مئوية)
      • متوسطة جيدا: 145-155 ° F ° F (63 درجة مئوية - 68 درجة مئوية)
      • أتقنه: 155 + درجة فهرنهايت (68 + درجة مئوية)
    • تحميص اللحم اختياري لكن يوصى به! إلى عروس أو معجون ، ستيك مع الزبدة يضيف ثراءً ونكهة وعصيرًا لشريحة اللحم!
    • لا تنسى أن تريح شريحة اللحم! تساعد راحة شريحة اللحم على إعادة توزيع العصائر بالتساوي ، حتى لا تجف شريحة اللحم عند تقديمها.

    التغذية

    السعرات الحرارية: 631سعرة حرارية (32٪) | الكربوهيدرات: 1g | بروتين: 31g (62٪) | سمين: 56g (86٪) | الدهون المشبعة: 23g (144٪) | دهون غير مشبعة: 3g | الدهون الأحادية غير المشبعة: 24g | الدهون غير المشبعة: 1g | الكولسترول: 149mg (50٪) | الصوديوم: 174mg (8٪) | البوتاسيوم: 527mg (15٪) | الألياف: 1g (4٪) | السكر: 1g (1٪) | فيتامين A: 376IU (8٪) | فيتامين سي: 1mg (1٪) | الكالسيوم: 25mg (3٪) | حديد: 4mg (22٪)
    هل جربت هذه الوصفة؟ قيمه أدناه!لا استطيع الانتظار لرؤية نتائجك! أشير تضمين التغريدة أو علامة # خبز_ت_مع_الحب!
    الدورة وصفات العشاء ، الطبق الرئيسي
    مطبخ أمريكي

    حفظ

    حفظ

    صورة الملف الشخصي للمؤلف
    أنجيلا @ BakeItWithLove.com

    أنجيلا هي طاهية في المنزل طورت شغفًا بكل ما يتعلق بالطهي والخبز في سن مبكرة في مطبخ جدتها. بعد سنوات عديدة في صناعة خدمات الطعام ، تستمتع الآن بمشاركة جميع الوصفات المفضلة لعائلتها وإعداد عشاء لذيذ ووصفات حلوى مذهلة هنا في Bake It With Love!

    bakeitwithlove.com/
    « بطاطا كرسبي مخبوزة مقرمشة
    كعكات الفراولة والكريمة »

    شارك هذه الوصفة!

    • مشاركة
    • شارك على تويتر
    • Yummly
    • لينكدين:
    • رديت2

    التفاعلات القارئ

    شكرا لقدومك! اسمحوا لي أن أعرف ما هو رأيك: إلغاء الرد

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المشار إليها إلزامية *

    وصفة التقييم




    يستخدم هذا الموقع نظام Akismet لتقليل الرسائل الضارة. تعرف كيف تتم معالجة بيانات تعليقك.

    الشريط الجانبي الرئيسي

    • فيس بوك
    • انستقرام
    • Pinterest
    • تويتر
    • يوتيوب
    en English
    ar Arabichr Croatiancs Czechda Danishnl Dutchen Englishfr Frenchde Germanit Italianja Japaneseko Koreanpt Portugueseru Russiantr Turkish
    صورة السيرة الذاتية للمؤلف مع كعكة.

    مرحبًا ، أنا أنجيلا! أنا جامع كتب طبخ عتيق ، وصانع وصفات ، ومحبي للحيوانات ، وعشاق طعام كامل. أحب مشاركة الوصفات الجديدة والممتعة والإبداعية بالإضافة إلى الوصفات الكلاسيكية الرائعة تمامًا مثلما اعتادت جدتي على صنعها!

    المزيد عني →

    العشاء المشوي

    • أفكار عشاء الأحد
    • لحم الخنزير المشوي ريب آي
    • خبز لحم الخنزير المتن
    • كيفية تحميص الخروف
    • فخذ خروف مشوي
    • موزات لحم مشوي

    المفضلة للقارئ

    • افوكادو بيض بيك (فطور خبز)
    • أفضل شوربة تورتيلا الدجاج
    • باندا اكسبريس شنغهاي انجوس ستيك
    • ستيك ريب آي محمر
    • رغيف لحم ملفوف بيكون
    • الفراوله shortcake
    كما رأينا في الصورة.

    إخلاء المسؤولية: بصفتي شريكًا في Amazon ، أحصل على عمولة من عمليات الشراء المؤهلة دون أي تكلفة إضافية عليك.

    تذييل

    ↑ عد إلى الأعلى

    نبذة عنا

    • عن أنجيلا
    • سياسة الخصوصية
    • عمل معي
    • اتصل بنا
    • الأسئلة الشائعة
    • الرئيسية
    • بيان سهولة الوصول

    اشتراك

    ابق على تواصل!

    * يشير المطلوبة

    عرض

    • أقسام المنتجات
    • التحويلات
    • الطعام الذي يبدأ به
    • بدائل
    • معلومات الغذاء
    • قصص الويب

    حقوق النشر 2022© اخبزها مع الحب