أنا أحب خدود لحوم البقر شيبوتلي بارباكوا سريعة التحضير هذه لأنها سهلة للغاية ، بينما لا تزال مليئة بالنكهات الرائعة! إنها طريقة رائعة لطهي خدود اللحم البقري (أو لحم الصدر ، أو حتى المشوي - الردف أو الظرف!) من أجل السهولة والراحة التي نعرفها ونتوقعها جميعًا من أواني الطبخ الفورية أو أواني الضغط! جرب بلدي الرائع حساء اللحم البقري الفوري للحصول على وصفة أخرى رائعة من اللحم البقري سريعة وسهلة !!

سوبر سهلة التحضير الفوري شيبوتلي بارباكوا لحم الخدين تقدم أفضل سندويشات التاكو اللحم البقري على الإطلاق

وعاء سريع التحضير (أو قدر الضغط) شيبوتلي بارباكوا بيف تشيك يقدم أفضل سندويشات التاكو باللحم البقري على الإطلاق !!

بالإضافة إلى المرح والاحتفالية سينكو دي مايو العطلة قريبة جدا ولدينا وعاء الفورية بارباكوا لحم البقر هو طبق رائع للاستمتاع به مع الأصدقاء والعائلة!

بالطبع ، إذا كنت مثلي ، فأنت بالتأكيد لست بحاجة إلى عذر لطهي بعض الأشياء المفضلة لديك مستوحى من المكسيكي وجبات.

عائلتي لا تفوت أبدا ليلة تاكو، ومناقشات منتظمة حول سندويشات التاكو مقابل الفاهيتا. فاز التاكو الليلة وسنقوم بتحميلهم بهذه الخدين الفائق الرقة ، المنهار ، بارباكوا.

إنهم دائمًا ناجحون ، وسيصبحون ساخنًا و جاهز للخدمة في حوالي 45 دقيقة!

كيفية طهي خدود باربكوا باللحم البقري في وعاء سريع التحضير

اضبطي القدر الفوري أو قدر الضغط على القلي وأضيفي زيت الزيتون واتركيهما معًا دافئة من قبل أضيفي خدودك المقطعة والمقطعة إلى مكعبات.

أضيفي خدود البقر بمجرد أن يسخن القدر ، ثم غطيه توابل: ملح ، فلفل ، كمون ، زعتر ، بابريكا مدخن ، قرنفل مطحون. قلبي لتغليف اللحم بالتوابل.

السماح لمكعبات خد لحم البقر بني من جميع الجوانب وأضيفي الكزبرة المفرومة وقشر البرتقال (يمكنك استخدام قشر البرتقال المجفف وعصير البرتقال المركز أو الليمون كبديل).

ثم أضف ملف فلفل الشبوتل و صلصة ادوبو. يقلب حتى يتجانس.

يُضاف معجون الطماطم وعصير البرتقال ويُحرَّك المزيج جيدًا.

أخيرًا ، أضيفي مرق اللحم البقري ثم أوقف تشغيل وظيفة القلي وأغلق القدر الفوري أو قدر الضغط. استخدم ال الإعداد اليدوي لضبط الوقت على 45 دقيقة .

عندما ينتهي وقت الطهي ، أطفئي القدر الفوري أو قدر الضغط واتركيها تعمل إطلاق طبيعي (الذي سيستغرق 20 دقيقة ، أو أكثر بناءً على مدى امتلاء قدر الضغط أو قدر الضغط).

أخرج اللحم من العصائر ، ضعه في وعاء أو طبق ، واستخدم زوجًا من الشوك تمزيق الخدين. قلّب بعض الكزبرة الطازجة أو انثرها على الوجه للتقديم.

يمكنك أيضًا قلي خدود البقر المقطعة في مقلاة للحصول على أطراف مقرمشة وإضافة ملمس قبل التقديم. هذه هي الطريقة المفضلة تمامًا لعائلتي لإضافة هذا النهائي "أفضللمس لحم تاكو المبشور !!

يرجى نشر أي أسئلة إضافية قد تكون لديكم في قسم التعليقات أدناه. استمتع!

طباعة الوصفة

4.63 تبدأ من 8 الأصوات

شيبوتلي بارباكوا بيف سريعة التحضير

أنا أحب خدود لحوم البقر شيبوتلي بارباكوا سريعة التحضير هذه لأنها سهلة للغاية ، بينما لا تزال مليئة بالنكهات المذهلة! إنها طريقة رائعة لطهي خدود اللحم البقري (أو لحم الصدر ، أو حتى المشوي - الردف أو الظرف!) من أجل السهولة والراحة التي نعرفها ونتوقعها جميعًا من أواني الطبخ الفورية أو أواني الضغط!

الإعدادية الوقت10 دقائق

وقت الطبخ45 دقائق

إجمالي الوقت لل1 hr 15 دقائق

بالطبع: أطباق لحم البقر ، مقبلات ، وعاء سريع

الطعام: المكسيكي

عدد القطع بارباكوا ، خدود بقر ، شيبوتل ، وعاء سريع التحضير ، وعاء شيبوتل سريع التحضير ، بارباكوا بيف

الوجبات: حصص

السعرات الحرارية: 238سعرة حرارية

مؤلف: أنجيلا @ BakeItWithLove.com

المُكونات

2.5 رطل خدود لحم البقر (مشذب الدهون ، مقطعة إلى قطع 1 1/2 - 2 بوصة)
1 ملعقة صغيرة لكل واحد ملح وفلفل (أو حسب الذوق)
1 ملعقة صغيرة كمون
1 ملعقة صغيرة توابل
1/2 ملعقة صغيرة الفلفل الأحمر المدخن
1/8 ملعقة صغيرة قرنفل أرضية
1 ملعقة كبيرة زيت الزيتون (البكر)
1/4 كوب الكزبرة (طازج ، مقطع - أكثر للتزيين ، إذا رغبت)
1-2 فلفل (فلفل) شيبوتل في صلصة أدوبو (استخدم المزيد من فلفل الشيبوتلي مع صلصة أدوبو لمزيد من الحرارة ، أو استخدم 1/2 ملعقة صغيرة من الشيبوتل المطحون للحصول على حرارة أقل)
2 ملعقة كبيرة معجون الطماطم
1 متوسط البرتقال السرة (عصير وبشر - أو استخدم 2 ليمونة)
2 الكؤوس مرق اللحم البقري

تعليمات

اضبطي القدر الفوري أو قدر الضغط على القلي ، وأضيفي زيت الزيتون ودعيه يسخن قبل إضافة خدود اللحم البقري المقطعة. أضيفي خدود البقر بمجرد تسخين القدر ، ثم غطيه بالتوابل (ملح ، فلفل ، كمون ، زعتر ، بابريكا مدخن ، قرنفل مطحون). قلبي لتغليف اللحم بالتوابل.
اتركي مكعبات خد لحم البقر تحمر من جميع الجوانب ، ثم أضيفي الكزبرة المفرومة وقشر البرتقال (يمكنك استخدام قشر البرتقال المجفف وعصير البرتقال من المركز ، أو الليمون كبديل) مع فلفل الشيبوتلي وصلصة أدوبو. يقلب حتى يتجانس.
أضف معجون الطماطم وعصير البرتقال ومرق اللحم ثم أوقف تشغيل وظيفة القلي وأغلق القدر الفوري أو قدر الضغط. استخدم الإعداد اليدوي لضبط الوقت على 45 دقيقة.
عندما ينتهي وقت الطهي ، أوقف تشغيل القدر الفوري أو قدر الضغط واتركه يتحرر بشكل طبيعي (والذي سيستغرق 20 دقيقة أو أكثر اعتمادًا على مدى امتلاء قدر الضغط أو قدر الضغط).
أخرجي اللحم من العصائر وضعيه في وعاء أو طبق واستخدمي زوج من الشوك لتقطيع خدود اللحم. قلّب بعض الكزبرة الطازجة أو انثرها على الوجه للتقديم.

فيديو

التغذية

هل جربت هذه الوصفة؟ قيمه أدناه!لا استطيع الانتظار لرؤية نتائجك! أشير تضمين التغريدة أو علامة # خبز_ت_مع_الحب!

أنجيلا @ BakeItWithLove.com

أنجيلا هي طاهية منزلية طورت شغفًا بكل ما يتعلق بالطهي والخبز في سن مبكرة في مطبخ جدتها. بعد سنوات عديدة في صناعة الخدمات الغذائية ، تستمتع الآن بمشاركة جميع الوصفات المفضلة لعائلتها وإعداد عشاء لذيذ ووصفات حلوى مذهلة هنا في Bake It With Love!

bakeitwithlove.com