• إذهب إلى التصفح الرئيسي
  • انتقل إلى المحتوى الرئيسي
  • انتقل إلى الشريط الجانبي الرئيسي
  • انتقل إلى تذييل
  • وصفات
  • العشاء
  • الحلويات
  • نبذة عنا
    • تواصل معنا
  • اشتراك

وصفات @ Bake It With Love

رمز القائمة
الذهاب إلى الصفحة الرئيسية
  • وصفات
  • العشاء
  • الحلويات
  • نبذة عنا
    • تواصل معنا
  • اشتراك
  • إنضم إلينا!

    • فيس بوك
    • انستقرام
    • Pinterest
    • تويتر
    • يوتيوب
  • الاشتراك
    أيقونة البحث
    رابط الصفحة الرئيسية
    • وصفات
    • العشاء
    • الحلويات
    • نبذة عنا
      • تواصل معنا
    • اشتراك
  • إنضم إلينا!

    • فيس بوك
    • انستقرام
    • Pinterest
    • تويتر
    • يوتيوب
  • ×

    الصفحة الرئيسية » وصفات » السلطات

    أنجيلا @ BakeItWithLove.com · اترك تعليق

    سلطة المعكرونة اليونانية

    شارك هذه الوصفة!

    • مشاركة
    • شارك على تويتر
    • Yummly
    • لينكدين:
    • رديت
    اذهب الى الوصفة مباشرة
    صورة دبوس لوعاء أبيض مليء بسلطة المعكرونة اليونانية.

    سلطة المعكرونة اليونانية هو طبق جانبي سهل مليء بالباستا الفارفالي وزيتون كالاماتا والبصل الأحمر والطماطم الكرزية والخرشوف والصلصة اليونانية! أوه ، ولا يمكننا أن ننسى جبنة الفيتا المالحة المنعشة! في المرة القادمة التي تحتاج فيها إلى طبق جانبي سريع وسهل ، قم بتحضير بعض سلطة المعكرونة اليونانية لأن مزيج النكهة منعش ومثالي للصيف!

    وصفة سلطة المعكرونة اليونانية سهلة

    هذه سلطة المعكرونة اليونانية سهلة وسريعة هو الطبق الجانبي المثالي في اللحظة الأخيرة! يستغرق الأمر 15 دقيقة فقط لتجميعها معًا وهي معبأة بمكونات صحية ولذيذة!

    سواء كنت متجهاً إلى حفلة شواء أو حظيرة طعام أو تجمع عائلي ، فهذا سلطة المعكرونة الخالية من الشعور بالذنب وصفة من المؤكد أن تكون ممتعة للجمهور. جربها في المرة القادمة التي تحتاج فيها إلى طبق جانبي صيفي في لمح البصر!

    صورة مربعة لوعاء أبيض مليء بسلطة المعكرونة اليونانية.
    سلطة المعكرونة اليونانية مليئة بالنكهة ويمكن تحضيرها في لمح البصر!
    اقفز إلى:
    • وصفة سلطة المعكرونة اليونانية سهلة
    • 🥘 المكونات
    • 🔪 كيفية صنع سلطة المعكرونة اليونانية
    • 💭 نصائح أنجيلا وملاحظات الوصفة
    • 😋 أطباق جانبية أكثر سهولة
    • 📋 وصفة

    🥘 المكونات

    طهي المعكرونة الخاصة بك فقط حتى ال دينت. نظرًا لأنه طبق بارد ، فإن شطف المعكرونة بالماء البارد لا يساعد فقط على منعها من الطهي أكثر بل يمنعها من الالتصاق ببعضها البعض أيضًا!

    • فارفالي باستا - 12 أونصة مطبوخة لكل تعليمات عبوة ، وتصفيتها ، وتشطف بالماء البارد
    • قلوب الخرشوف - 14 أوقية من قلوب الخرشوف المقطعة إلى أرباع ، وليس الصنف المتبل.
    • طماطم كرزية - 1½cups ، مقطع إلى شرائح أو أرباع.
    • زيتون كالاماتا - ½ كوب ، مقطع إلى شرائح أو أرباع.
    • جبنة فيتا - 4 أونصات ، مفتتة.
    • بصل أحمر - ¼ كوب مقشر ومقطع ناعماً.
    • صلصة السلطة اليونانية - 12 أونصة من علامتك التجارية المفضلة من صلصة السلطة اليونانية.
    • ملح فلفل - ليتذوق.

    *تأكد من الاطلاع على بطاقة الوصفة أدناه لمعرفة المكونات والكميات والإرشادات!*

    🔪 كيفية صنع سلطة المعكرونة اليونانية

    أصعب جزء هو طهي المعكرونة! ما عليك سوى رمي المعكرونة في وعاء الخلط مع المكونات الأخرى وأنت جاهز للمضي!

    1. امزج المكونات. في وعاء خلط كبير ، اخلطي جميع المكونات.(12 أونصة من باستا فرفالي ، 14 أونصة من أرباع قلوب الخرشوف ، 1½12 كوب من الطماطم الكرزية ، كوب من زيتون كالاماتا ، كوب من البصل الأحمر ، 4 أونصة من تتبيلة السلطة اليونانية ، الملح والفلفل حسب الرغبة ، و XNUMX أونصات من جبنة فيتا).
    2. Mix. استخدم ملعقة سيليكون أو ملعقة كبيرة لخلط جميع المكونات حتى تمتزج جيدًا.
    3. تخدم. قدميها على الفور. يُزين بجبنة الفيتا المفتتة الإضافية والفلفل الأسود المطحون الطازج إذا رغبت في ذلك.

    سلطة المعكرونة اليونانية أ طبق جانبي متعدد الاستخدامات يمكنك تقديم أي شيء تقريبًا. من الجيد دائمًا إقران شيء خفيف مثل هذا مع طبق رئيسي لحمي مثل لحم خاصرة الخنزير or خبز الدجاج. يتمتع!

    صورة طويلة لوعاء أبيض مليء بسلطة المعكرونة اليونانية.

    💭 نصائح أنجيلا وملاحظات الوصفة

    • تعمل معكرونة الدنت بشكل أفضل مع معظم سلطات المعكرونة! يمكن أن تأخذ المعكرونة الرقيقة بعض الصلصة ، مما يجعلها أكثر طعمًا.
    • يمكن تحضير سلطة المعكرونة اليونانية حتى 24 ساعة مقدمًا. انتظر حتى تصبح جاهزًا للتقديم لإضافة الصلصة.
    • تخزين: يمكن حفظ بقايا الطعام في وعاء محكم الإغلاق وتبريده لمدة تصل إلى 2-3 أيام.

    😋 أطباق جانبية أكثر سهولة

    • كروكبوت ماك اند تشيز
    • سلطة ودج
    • سلطة الكابريزي
    • خبز بالثوم بالفرن
    • معكرونة و طماطم
    • سلطة الخيار الآسيوية

    هل تحب وصفة جربتها؟ من فضلك غادر تصنيف 5 نجوم في بطاقة الوصفة أدناه و / أو مراجعة في قسم التعليقات أسفل الصفحة.

    ابق على اتصال معي عبر وسائل التواصل الاجتماعي @ Pinterest, فيس بوك, انستقرام، أو تويتر! لا تنسى الإشارة إلي عند تجربة إحدى وصفاتي!

    📋 وصفة

    صورة مربعة لوعاء أبيض مليء بسلطة المعكرونة اليونانية.
    طباعة الوصفة اترك تعليق
    أحب هذه الوصفة؟انقر على نجمة لتقييمها!
    4.5 تبدأ من 2 ارآء العملاء

    سلطة المعكرونة اليونانية

    سلطة المعكرونة اليونانية هي طبق جانبي سهل مليء باستا فرفالي وزيتون كالاماتا والبصل الأحمر والطماطم الكرزية والخرشوف والصلصة اليونانية! أوه ، ولا يمكننا أن ننسى جبنة الفيتا المالحة المنعشة! في المرة القادمة التي تحتاج فيها إلى طبق جانبي سريع وسهل ، قم بتحضير بعض سلطة المعكرونة اليونانية لأن مزيج النكهة منعش ومثالي للصيف!
    المؤلف | أنجيلا
    الحصص: 8 حصص
    السعرات الحرارية: 371سعرة حرارية
    الإعدادية 15 دقائق
    إجمالي الوقت لل 15 دقائق
    وصفة دبوس شارك على الفيسبوك

    المكونات
     

    • 12 oz فرفالي ربطة باستا (مطبوخ لكل تعليمات عبوة ، يصفى ، ويشطف بالماء البارد)
    • 14 oz قلوب الخرشوف (مقطعة إلى أرباع ، وليس الصنف المتبل)
    • 1 ½ الكؤوس طماطم كرزية (مقطعة أو مربعة)
    • ½ كوب زيتون كالاماتا (مقطعة أو مربعة)
    • 4 oz جبنة فيتا (مفتت)
    • ¼ كوب بصل أحمر (مقشر ومقطع شرائح رقيقة)
    • 12 oz صلصة السلطة اليونانية (علامتك التجارية المفضلة)
    • لكل واحد ملح وفلفل (ليتذوق)

    تعليمات

    • في وعاء خلط كبير ، اخلطي جميع مكونات سلطة المعكرونة اليونانية.
      12 أوقية معكرونة فارفالي ربطة عنق ، 14 أوقية قلوب الخرشوف ، 1 XNUMX/XNUMX كوب طماطم كرزية ، ½ كوب زيتون كالاماتا ، كوب بصل أحمر ، 12 أوقية صلصة السلطة اليونانية ، كل ، ملح وفلفل ، 4 أوقية جبن فيتا
    • قلبي أو اخلطي حتى تتوزع كل المكونات بالتساوي ومغلفة جيدًا بالصلصة.
    • قدميها على الفور. يُزين بجبنة الفيتا المفتتة الإضافية والفلفل الأسود المطحون حديثًا إذا رغبت في ذلك.

    المعدات التي قد تحتاجها

    إناء (6 كوارت)
    مصفاة
    وعاء الخلط

    ملحوظات

    • ستتغير القيم الغذائية وفقًا لاختيارك الضمادة ، لذا فإن جميع المعلومات الغذائية تقريبية. 
    • تعمل معكرونة الدنت بشكل أفضل مع معظم سلطات المعكرونة! يمكن أن تأخذ المعكرونة الرقيقة بعض الصلصة ، مما يجعلها أكثر طعمًا.
    • يمكن تحضير سلطة المعكرونة اليونانية حتى 24 ساعة مقدمًا. انتظر حتى تصبح جاهزًا للتقديم لإضافة الصلصة.
    • يمكن حفظ بقايا الطعام في حاوية محكمة الإغلاق وتبريدها لمدة 2-3 أيام.

    التغذية

    السعرات الحرارية: 371سعرة حرارية (19٪) | الكربوهيدرات: 42g (14٪) | بروتين: 9g (18٪) | سمين: 18g (28٪) | الدهون المشبعة: 4g (25٪) | دهون غير مشبعة: 5g | الدهون الأحادية غير المشبعة: 4g | الدهون غير المشبعة: 1g | الكولسترول: 13mg (4٪) | الصوديوم: 910mg (40٪) | البوتاسيوم: 211mg (6٪) | الألياف: 3g (13٪) | السكر: 7g (8٪) | فيتامين A: 741IU (15٪) | فيتامين سي: 17mg (21٪) | الكالسيوم: 103mg (10٪) | حديد: 1mg (6٪)
    هل جربت هذه الوصفة؟ قيمه أدناه!لا استطيع الانتظار لرؤية نتائجك! أشير تضمين التغريدة أو علامة # خبز_ت_مع_الحب!
    الدورة وصفات سلطة، طبق جانبي
    مطبخ اليونانيّة

    صورة الملف الشخصي للمؤلف
    أنجيلا @ BakeItWithLove.com

    أنجيلا هي طاهية في المنزل طورت شغفًا بكل ما يتعلق بالطهي والخبز في سن مبكرة في مطبخ جدتها. بعد سنوات عديدة في صناعة خدمات الطعام ، تستمتع الآن بمشاركة جميع الوصفات المفضلة لعائلتها وإعداد عشاء لذيذ ووصفات حلوى مذهلة هنا في Bake It With Love!

    bakeitwithlove.com/about/
    « أرز و فاصوليا حمراء
    سلطة كوكتيل فواكه »

    شارك هذه الوصفة!

    • مشاركة
    • شارك على تويتر
    • Yummly
    • لينكدين:
    • رديت

    التفاعلات القارئ

    شكرا لقدومك! اسمحوا لي أن أعرف ما هو رأيك: إلغاء الرد

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المشار إليها إلزامية *

    وصفة التقييم




    يستخدم هذا الموقع نظام Akismet لتقليل الرسائل الضارة. تعرف كيف تتم معالجة بيانات تعليقك.

    الشريط الجانبي الرئيسي

    • فيس بوك
    • انستقرام
    • Pinterest
    • تويتر
    • يوتيوب
    en English
    ar Arabichr Croatiancs Czechda Danishnl Dutchen Englishfr Frenchde Germanit Italianja Japaneseko Koreanpt Portugueseru Russiantr Turkish
    صورة السيرة الذاتية للمؤلف مع كعكة.

    مرحبًا ، أنا أنجيلا! أنا جامع كتب طبخ عتيق ، وصانع وصفات ، ومحبي للحيوانات ، وعشاق طعام كامل. أحب مشاركة الوصفات الجديدة والممتعة والإبداعية بالإضافة إلى الوصفات الكلاسيكية الرائعة تمامًا مثلما اعتادت جدتي على صنعها!

    المزيد عني →

    العشاء المشوي

    • أفكار عشاء الأحد
    • لحم الخنزير المشوي ريب آي
    • خبز لحم الخنزير المتن
    • كيفية تحميص الخروف
    • فخذ خروف مشوي
    • موزات لحم مشوي

    المفضلة للقارئ

    • افوكادو بيض بيك (فطور خبز)
    • أفضل شوربة تورتيلا الدجاج
    • باندا اكسبريس شنغهاي انجوس ستيك
    • ستيك ريب آي محمر
    • رغيف لحم ملفوف بيكون
    • الفراوله shortcake
    كما رأينا في الصورة.

    إخلاء المسؤولية: بصفتي شريكًا في Amazon ، أحصل على عمولة من عمليات الشراء المؤهلة دون أي تكلفة إضافية عليك.

    تذييل

    ↑ عد إلى الأعلى

    نبذة عنا

    • عن أنجيلا
    • سياسة الخصوصية
    • عمل معي
    • اتصل بنا
    • الأسئلة الشائعة
    • الصفحة الرئيسية
    • بيان سهولة الوصول

    اشتراك

    ابق على تواصل!

    * يشير المطلوبة

    عرض

    • أقسام المنتجات
    • التحويلات
    • الطعام الذي يبدأ به
    • بدائل
    • معلومات الغذاء
    • قصص الويب

    حقوق النشر 2022© اخبزها مع الحب