كيتو
-
فاصوليا خضراء بالثوم25 دقائق
-
أرجل الدجاج المقلاة الهوائية30 دقائق
-
ستيك التنورة المشوية45 دقائق
-
سمك الحدوق المشوي20 دقائق
-
كورند بيف مدخنساعات 2 دقيقة 35
-
رقائق الكرنب والخل والملح البحري35 دقائق
-
فخذ خروف مدخن بالعظمساعات 4 دقيقة 5
-
كارن اسادا مارينادساعات 2 دقيقة 20
-
القهوة ضد الرصاص5 دقائق
-
فطر بلسمي سوتيه10 دقائق
-
أفخاذ دجاج مدخنةساعات 2 دقيقة 10
-
أومليت لحم الخنزير والجبن10 دقائق
-
كيفية تبخير البروكلي في الميكروويف7 دقائق
-
Keto Flatbread (3 مكونات)25 دقائق
-
روست بيف مدخنساعات 3 دقيقة 50
-
رول أب مخلل10 دقائق
-
روبيان نيو اورليانز باربيكيو15 دقائق
-
طماطم كرزية محمصة30 دقائق
-
كارن بيكاداساعات 1 دقيقة 17
-
كروكبوت دجاج تاكوساعات 3 دقيقة 5
-
شوربة البروكلي والقرنبيط35 دقائق
-
طباخ بطيء لحم بقر تشيك تاكو (بارباكوا دي كاتشيتي)ساعات 3 دقيقة 5
-
ملفوف مقلي15 دقائق
-
ستيك توماهوك مدخنساعات 1 دقيقة 45
-
ذيول الكركند المسلوق20 دقائق
-
شواء لحم الخنزير نزهةساعات 4 دقيقة 55
-
أفخاذ دجاج مخبوزة30 دقائق
-
القرنبيط المقلاة الهوائية20 دقائق
-
قرنبيط جاموس محمص40 دقائق
-
شيت بان جمبري فاهيتا20 دقائق
-
فاهيتا الدجاج30 دقائق
-
سمك السلمون مع صوص الشبت10 دقائق
-
الهليون المقلي20 دقائق
-
أفخاذ دجاج سيلانترو لايمساعات 1 دقيقة 25
-
ذيول الكركند المدخن
-
بطن لحم الخنزير المدخنساعات 4 دقيقة 10
-
أفخاذ دجاج باربيكيو45 دقائق
-
الهليون المخبوز بالجبن20 دقائق
-
وعاء التحميص الفوري بوركتاساعات 1 دقيقة 15
-
دجاج كامل محمص على الحديد الزهرساعات 1 دقيقة 10
-
لحم بقري مشوي دائريساعات 1 دقيقة 35
-
فاهيتا الجمبرى30 دقائق