اخبزها مع الحب

وصفات كلاسيكية وأطعمة مريحة وحلويات رائعة!

  • الرئيسية
  • الطبق الرئيسي
  • أطباق جانبية
  • الحلويات
  • عن أنجيلا
    • أسئلة متكررة
    • اتصل بي
    • عمل معي
    • سياسة الخصوصية
  • الوصفات
  • وصفات مقلاة الهواء
  • وصفات فورية
  • وصفات وعاء الفخار
  • المجموعات
  • معلومات الغذاء
أنت هنا: الرئيسية / الوصفات / الطبق الرئيسي / لحم بصلصة الثوم

3 مايو 2020 آخر تعديل: 3 أغسطس 2020 By أنجيلا @ BakeItWithLove.com اترك تعليق

لحم بصلصة الثوم

  • فيسبوك
  • تويتر
  • Yummly
  • Mix
  • البريد الإلكتروني
اذهب الى وصفة - طباعة الوصفة
صورة دبوس مع أعلى صورة صغيرة الحجم صورة علوية من اللحم البقري المقلي مع صلصة الثوم المقدمة في وعاء أبيض كبير مع بذور السمسم والبصل الأخضر مقبلات الصورة السفلية تظهر منظرًا عن قرب بتنسيق رأسي أكبر مع وصف xt بين الصور

هذا اللحم البقري اللذيذ مع صلصة الثوم هو عشاء سهل التحريك مع قطع طرية من اللحم البقري وشرائح الفطر في صلصة الثوم البسيطة! إنه عشاء سهل لمدة 20 دقيقة في أي ليلة من أيام الأسبوع! قدميها مع الأرز أو النودلز المقلية وبعض الخضار المقلية أو المطهوة على البخار لوجبة سريعة!

صورة علوية صغيرة الحجم من اللحم البقري المقلي مع صلصة الثوم تقدم في وعاء أبيض كبير مع بذور السمسم والبصل الأخضر مقبلات

هذا اللحم البقري السهل مع صلصة الثوم هو عشاء سريع التحريك سيستمتع به جميع أفراد الأسرة!

وصفة لحم البقر مع صلصة الثوم

أنا أحب هذا المطعم الصيني الفائق البساطة على غرار اللحم البقري مع صلصة الثوم لأنه سريع وسهل التحضير في أي وقت من الأوقات على الإطلاق! يوجد بدون مكونات خاصة مطلوب ، كل ما هو مطلوب متوفر دائمًا في مخزني!

إنها وجبة لحم بقري شهية للاستمتاع بها مع عائلتك ، وأزواج بشكل جيد مع مجموعة متنوعة من الجوانب! أضف بعض البروكلي ل عشاء على طريقة اللحم البقري والبروكلي، أو تقدم مع الخضار المشكلة على البخار أو المقلية.

إذا كنت تخطط لتقديم الأرز ، فتأكد من بدء الأرز في وقت مبكر. هذه لحم بقري مقلي بالثوم سيتم تحضيرها وطهيها وجاهز للاستمتاع بها أسرع من أرزك !!

كيفية جعل لحم البقر بالثوم مقلي

تحضير نصف كيلو من شريحة لحم الخاصرة أو شريحة لحم الخاصرة عن طريق إزالة أي غشاء عضلي أبيض ، ثم تقطيعه إلى شرائح رفيعة مقطوعة ضد الحبوب (أو عمودي على خطوط ألياف العضلات). ضعي شرائح اللحم في وعاء كبير.

نرش شرائح اللحم البقري بنصف ملعقة كبيرة من نشا الذرة إرم إلى معطف اللحم البقري بالتساوي. اجلس جانبا.

أحضر مقلاة ووك أو مقلاة كبيرة أو مقلاة غير لاصقة مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو زيت الطهي. حرارة متوسطة عالية. بمجرد أن يتلألأ الزيت ، أضف ملعقة كبيرة من الثوم المفروم ناعماً أو المسحوق وشرائح الفطر (فطر أبيض ، كريميني أو فطر شيتاكي) إلى الزيت الساخن.

يُطهى لمدة 1 - 2 دقيقة ، مع التحريك المستمر ، حتى يصبح الثوم ذهبي اللون ورائحة. أضيفي شرائح اللحم إلى مقلاة ووك وقلبي حتى تتغطى واستمري في الطهي على نار متوسطة حتى يصبح اللحم نصف مطبوخ. يجب أن يظل بعض اللون الوردي مرئيًا ، مع حواف ذهبية بنية اللون.

في منتصف الطريق ، أضيفي صلصة الصويا ومسحوق الثوم والفلفل الأسود ثم قلّبي المكونات مرة أخرى. استمر في الطهي لمدة 1-2 دقيقة إضافية حتى ينضج اللحم بني بالكامل.

يرفع عن النار و تقدم على الفور. يُزين بالبصل الأخضر المقطّع وبذور السمسم إذا رغبت في ذلك.

تقدم على البخار أرز الياسمين, أرز مقلي، أو نودلز تشاو مين مع جانب الخضار ل عشاء كامل. يتمتع!

صورة عمودية كبيرة تظهر صورة مقربة على الجانب الأيمن من اللحم البقري المقدم مع صلصة الثوم المزينة ببذور السمسم والبصل الأخضر على خلفية خشبية رمادية اللون

صورة علوية من اللحم البقري المقلي مع صلصة الثوم في وعاء أبيض كبير مع بذور السمسم والبصل الأخضر مقبلات
طباعة الوصفة
5 تبدأ من 2 الأصوات

لحم بصلصة الثوم

هذا اللحم البقري اللذيذ مع صلصة الثوم هو عشاء سهل التحريك مع قطع طرية من اللحم البقري وشرائح الفطر في صلصة الثوم البسيطة! إنه عشاء سهل لمدة 20 دقيقة في أي ليلة من أيام الأسبوع! قدميها مع الأرز أو النودلز المقلية وبعض الخضار المقلية أو المطهوة على البخار لوجبة سريعة!
الإعدادية الوقت10 دقائق
وقت الطبخ10 دقائق
إجمالي الوقت لل20 دقائق
بالطبع: أطباق اللحم ، وصفات العشاء ، الطبق الرئيسي
الطعام: الصينية
عدد القطع عشاء لمدة 20 دقيقة ، لحم بقري مع صلصة الثوم ، لحم بقري بالثوم ، عشاء مقلي
الوجبات: 4 حصص
السعرات الحرارية: 212سعرة حرارية
مؤلف: أنجيلا @ BakeItWithLove.com

المُكونات
 

  • 1 lb الجناح شريحة لحم (أو شريحة لحم الخاصرة - مقطعة إلى شرائح رفيعة ، مقابل الحبوب)
  • 1/2 ملعقة كبيرة نشا الذرة
  • 1 ملعقة كبيرة زيت الزيتون (البكر)
  • 1 ملعقة كبيرة ثوم (مفروم ناعما أو مطحون)
  • 8 oz الفطر (شرائح - فطر أبيض ، كريميني أو شيتاكي)
  • 1/2 ملعقة صغيرة مسحوق الثوم
  • 1/2 ملعقة صغيرة الفلفل الأسود المطحون
  • 1 ملعقة كبيرة صلصة الصويا
  • 2 البصل الأخضر (شرائح ، اختياري ، مقبلات)
  • حبوب السمسم (اختياري ، مقبلات)

تعليمات

  • ضعي شرائح اللحم في وعاء كبير ، ثم رشي نشا الذرة فوق اللحم. قلبي اللحم البقري حتى يغطى بقليل من نشا الذرة ، اتركيه جانبًا.
  • سخني مقلاة ووك أو مقلاة كبيرة أو مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة عالية بزيت الزيتون. بمجرد أن يبدأ الزيت في الوميض ، أضيفي الثوم والفطر. يقلب كثيرًا ويطهى حتى يصبح الثوم ذهبيًا ورائحة ، حوالي 1-2 دقيقة.
  • أضيفي شرائح اللحم الرقيقة واستمري في الطهي على نار متوسطة عالية حتى ينضج اللحم في منتصف الطريق. أضيفي صلصة الصويا ورشي مسحوق الثوم والفلفل الأسود على اللحم البقري المطهو. يقلب حتى يتغطى ويستمر في الطهي حتى يصبح اللحم بنيًا تمامًا.
  • يرفع عن النار ويقدم فورا. يُقدم فوق الأرز أو النودلز المقلية المزينة بشرائح البصل الأخضر وبذور السمسم.

التغذية

السعرات الحرارية: 212سعرة حرارية | الكربوهيدرات: 5g | بروتين: 27g | سمين: 9g | الدهون المشبعة: 3g | الكولسترول: 68mg | الصوديوم: 316mg | البوتاسيوم: 593mg | الألياف: 1g | السكر: 1g | فيتامين A: 60IU | فيتامين سي: 3mg | الكالسيوم: 32mg | حديد: 2mg
هل جربت هذه الوصفة؟ قيمه أدناه!لا استطيع الانتظار لرؤية نتائجك! أشير تضمين التغريدة أو علامة # خبز_ت_مع_الحب!
صورة الملف الشخصي للمؤلف
أنجيلا @ BakeItWithLove.com

أنجيلا هي طاهية منزلية طورت شغفًا بكل ما يتعلق بالطهي والخبز في سن مبكرة في مطبخ جدتها. بعد سنوات عديدة في صناعة الخدمات الغذائية ، تستمتع الآن بمشاركة جميع الوصفات المفضلة لعائلتها وإعداد عشاء لذيذ ووصفات حلوى مذهلة هنا في Bake It With Love!

bakeitwithlove.com

قدم تحت: الطبق الرئيسي, الوصفات الموسومة ب: لحم بصلصة الثوم, صلصة الثوم سهلة للحوم البقر, لحم بقري بالثوم, صلصة الثوم البقري, مقلى

«فودكا موهيتو
ذيل الثور الجامايكي »

اترك تعليق إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

وصفة التقييم




يستخدم هذا الموقع Akismet لتقليل المحتوى غير المرغوب فيه. تعرف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

اشتراك

الحصول على النشرة الإخبارية وصفتي

صورة مربعة كبيرة لمقلاة هوائية مقرمشة حلقات بصل مجمدة مكدسة 8 عالية مع تراجع على الجانب.

حلقات البصل المجمدة المقلاة الهوائية

صورة مربعة كبيرة بزاوية علوية لسحب مقلاة الهواء على لوحة بيضاء.

مقلاة الهواء تاتر توتس

منظر أمامي بزاوية كبيرة مربعة من الضلع الرئيسي المتبقي في أكواب الصلصة المعدنية.

بقايا رئيس الوزراء الضلع توستاداس

صورة مربعة كبيرة لبطاطس مقلية مجمدة تقدم مع الكاتشب.

مقلاة الهواء بطاطس مقلية مجمدة

المزيد من المقبلات الرائعة!

  • الطعام الذي يبدأ به
  • تحويلات درجة حرارة الفرن
  • بدائل

جميع الحقوق محفوظة © 2016-2021 · اخبزها مع الحب

كل الحقوق محفوظة. يُرجى استخدام صورة واحدة فقط وتضمين رابط صفحة الوصفات الأصلية عند مشاركة الوصفات في تقارير وصفات ومقالات. عند مشاركة الوصفات ، يرجى عدم مشاركة وصفتنا الأصلية بالكامل.

en English
ar Arabicbn Bengalizh-CN Chinese (Simplified)da Danishnl Dutchen Englishtl Filipinofr Frenchde Germanhi Hindiid Indonesianit Italianja Japanesems Malaymr Marathipt Portuguesepa Punjabiru Russianes Spanishsw Swahilisv Swedishta Tamilte Telugutr Turkishur Urdu