اخبزها مع الحب

وصفات كلاسيكية وأطعمة مريحة وحلويات رائعة!

  • الصفحة الرئيسية
  • الطبق الرئيسي
  • أطباق جانبية
  • الحلويات
  • عن أنجيلا
    • أسئلة متكررة
    • اتصل بي
    • عمل معي
    • سياسة الخصوصية
  • الوصفات
  • وصفات مقلاة الهواء
  • وصفات فورية
  • وصفات وعاء الفخار
  • تسوق الكل
  • معلومات الغذاء
  • قصص الويب
أنت هنا: الصفحة الرئيسية / الوصفات / أطباق جانبية / حلقات كوسة بارميزان مخبوزة

مارس، آخر تعديل: 11 مايو 2020 By أنجيلا @ BakeItWithLove.com 2 تعليقات

حلقات كوسة بارميزان مخبوزة

  • مشاركة على فيسبوك
  • مشاركة على تويتر
  • Yummly
  • Mix
  • البريد الإلكتروني
اذهب الى وصفة - طباعة الوصفة
إن جولات كوسة البارميزان المخبوزة في الفرن سهلة للغاية هي وجبة خفيفة لذيذة وصحية أو جانبية للاستمتاع بها في أي وقت

دورات كوسة البارميزان المخبوزة هذه سريعة جدًا وسهلة التحضير! إنها لذيذة بشكل رائع وخيار صحي كوجبة خفيفة أو طبق جانبي نباتي! قدميها مع صلصة الرانش أو صلصة المارينارا للحصول على مقبلات يوم اللعبة المثالية أيضًا!

جرب مخبوزات كوسة مقرمشة لوجبة خفيفة رائعة أخرى من الكوسة المخبوزة!

إن جولات كوسة البارميزان المخبوزة في الفرن سهلة للغاية هي وجبة خفيفة لذيذة وصحية أو جانبية للاستمتاع بها في أي وقت

تعتبر جولات كوسة البارميزان المخبوزة في الفرن سهلة للغاية وجبة خفيفة لذيذة وصحية أو طبق جانبي نباتي للاستمتاع بها في أي وقت!

وصفة حلقات الكوسة بالبارميزان المخبوزة

إذا كنت تحب الكوسة ، أو لديك وفرة تنمو في حديقتك ، فمن المحتمل أنك مثلي وتبحث دائمًا عن المزيد وصفات كوسة! هذه الكوسا المخبوزة اللذيذة (تسمى أيضًا رقائق الكوسة أو رقائق الكوسة ، إذا تم خبزها لفترة أطول حتى تصبح مقرمشة) طريقة رائعة لجعل الجميع يستمتعون بتناول بعض الكوسا!

ما عليك سوى مكونين لجعل وجبة كوسة البارميزان الخفيفة صحية للغاية ومنخفضة الكربوهيدرات! أحب دائمًا إعداد طبق جانبي أو مقبلات لذيذة يحبها جميع أفراد الأسرة ، وصدقوني ، هذه لا تدوم طويلاً!

إن جولات كوسة البارميزان المخبوزة في الفرن سهلة للغاية هي وجبة خفيفة لذيذة وصحية أو جانبية للاستمتاع بها في أي وقت

كيفية عمل حلقات كوسة بارميزان مطبوخة في الفرن

سخني الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية) وتحضر أ ورقة الخبز من خلال تبطينها بورق زبدة أو بساط سيلبات أو ورق ألومنيوم مطلي برذاذ طهي غير لاصق. * للحصول على شرائح كوسة بارميزان مقرمشة ومقرمشة ، اترك صينية الخبز غير مبطنة.

اغسل وقص أطراف كل حبة من الكوسا ، ثم قطعها إلى شرائح رفيعة بحيث تكون كل شريحة تقريبًا شنومكس / شنومك بوصة في السمك. يجب أن يتم تقطيع الشرائح بشكل متساوٍ قدر الإمكان ، للحصول على أفضل النتائج عند الطهي ، بحيث يتم طهي كل جولة من الكوسا بشكل متساوٍ.

لتقطيع الكوسة إلى شرائح متساوية ، يمكنك استخدام قطاعة مندولين أو معالج طعام أو قطاعة يدوية. القطاعة اليدوية هي في الأساس أ مبشرة الجبن مع فتحة لتقطيع الجبن (لكنها تعمل بشكل رائع مع الخضار الطرية أيضًا!).

بمجرد تقطيع الكوسة إلى شرائح ، رتبيها على صينية الخبز المُعدة في ملف طبقة واحدة مع بعض التباعد بين كل شريحة. يرش بالتوابل وملح الثوم والفلفل.

كوسة مقطعة إلى شرائح مدورة على صينية خبز ومتبلة بالملح والفلفل

أضف مبشور جبنة بارميزان لكل جولة كوسة. إما باستخدام ملعقة لتقسيم الجبن ، أو بأطراف أصابعك لقرص جزء على كل شريحة كوسة. انشر جبن البارميزان المبشور على حواف شرائح الكوسة.

البقسماط فتات الخبز يمكن أيضًا إضافته لمزيد من القرمشة. استخدم جزءًا أصغر من فتات الخبز مع جبنة البارميزان ، و 1/8 كوب من فتات الخبز ، ثم أكمل ملء نصف كوب بجبنة البارميزان المبشورة.

كوسة مقطعة إلى شرائح مدورة على صينية خبز ومتبلة بالملح والفلفل ثم مغطاة بجبنة البارميزان المبشورة

تخبز في منتصف الرف الأوسط في الفرن على 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية) لمدة 15 - 20 دقيقة ، أو حتى ذهبي بني فوق كل كوسة مقرمشة.

كرات كوسة بارميزان مخبوزة بعد إخراجها من الفرن

إزالة من الفرن ويقدم فورا. استمتع!

إن جولات كوسة البارميزان المخبوزة في الفرن سهلة للغاية هي وجبة خفيفة لذيذة وصحية أو جانبية للاستمتاع بها في أي وقت
طباعة الوصفة
5 تبدأ من 2 الأصوات

حلقات كوسة بارميزان مخبوزة

دورات كوسة البارميزان المخبوزة سريعة جدًا وسهلة التحضير! إنها لذيذة بشكل رائع وخيار صحي كوجبة خفيفة أو طبق جانبي نباتي! قدميها مع صلصة الرانش أو صلصة المارينارا للحصول على مقبلات يوم اللعبة المثالية أيضًا!
الإعدادية الوقت5 دقائق
وقت الطبخ15 دقائق
إجمالي الوقت لل20 دقائق
بالطبع: مقبلات ، طبق جانبي ، سناك ، طبق جانبي خضار
الطعام: أمريكي
عدد القطع مقبلات ، كوسة بارميزان مخبوزة ، كوسة بارميزان مخبوزة ، وجبات صحية ، وجبات خفيفة ، طبق جانبي نباتي
الوجبات: 6 حصص
السعرات الحرارية: 49سعرة حرارية
مؤلف: أنجيلا @ BakeItWithLove.com

المُكونات
 

  • 3 متوسط كوسة (مغسولة ومقطعة رفيعة)
  • 1/2 كوب جبنة بارميزان (مبشور)
  • ملح الثوم والفلفل (ليتذوق)

تعليمات

  • سخني الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية) قم بتبطين صفيحة خبز (أو اثنتين) بورق زبدة ، أو بساط سيلبات ، أو استخدم رقائق الألومنيوم التي تم رشها برذاذ طهي غير لاصق. * للحصول على جولة كوسة مقرمشة ، تُخبز الكوسا مباشرة على صينية الخبز.
  • اغسل وقص أطراف كل حبة من الكوسا. ثم قطّع الكوسة إلى شرائح مقطّعة بشكل متساوٍ بحيث تُطهى بنفس المعدل تقريبًا. استخدم مندولين أو محضر طعام أو قطاعة يدوية لتقطيع شرائحك بسمك 1/4 بوصة تقريبًا.
  • انشر شرائح الكوسا المقطعة على صفيحة (صفائح) الخبز المعدة بحيث يكون هناك بعض التباعد بين كل شريحة. نرش بالتوابل: ملح الثوم والفلفل.
  • ابشري جبنة البارميزان واسكبيها بالملعقة أو رشيها فوق كرات الكوسة المتبلة. استخدم ملعقة لتقسيم القليل من جبن البارميزان المبشور إلى وسط شريحة الكوسة ثم ادفع الجبن باتجاه الأطراف. أو استخدمي أصابعك لقرص أجزاء من جبن البارميزان المبشور ووزعيه على كل شريحة كوسة.
  • تُخبز الكوسا في منتصف الرف المركزي للفرن لمدة 15 دقيقة تقريبًا ، أو حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً.
  • أخرجيها من الفرن عندما تنضج وقدميها على الفور.

التغذية

السعرات الحرارية: 49سعرة حرارية | الكربوهيدرات: 3g | بروتين: 4g | سمين: 2g | الدهون المشبعة: 1g | الكولسترول: 6mg | الصوديوم: 141mg | البوتاسيوم: 263mg | الألياف: 1g | السكر: 3g | فيتامين A: 261IU | فيتامين سي: 18mg | الكالسيوم: 114mg | حديد: 1mg
هل جربت هذه الوصفة؟ قيمه أدناه!لا استطيع الانتظار لرؤية نتائجك! أشير تضمين التغريدة أو علامة # خبز_ت_مع_الحب!
صورة الملف الشخصي للمؤلف
أنجيلا @ BakeItWithLove.com

أنجيلا هي طاهية منزلية طورت شغفًا بكل ما يتعلق بالطهي والخبز في سن مبكرة في مطبخ جدتها. بعد سنوات عديدة في صناعة الخدمات الغذائية ، تستمتع الآن بمشاركة جميع الوصفات المفضلة لعائلتها وإعداد عشاء لذيذ ووصفات حلوى مذهلة هنا في Bake It With Love!

bakeitwithlove.com

قدم تحت: مقبلات, الوصفات, أطباق جانبية الموسومة ب: حلقات كوسة بارميزان مخبوزة, وجبات خفيفة سهلة, مقبلات صحية, خضروات مطهوة بالفرن, طبق جانبي نباتي, وصفات كوسة

«فاصوليا مطبوخة مع اللحم المفروم ولحم الخنزير المقدد
التفاح بلاك بيري كرامبل »

التعليقات

  1. سو توتلاند يقول

    مايو 12، 2020 في 9: 32 صباحا

    أحب هذه الوصفة اللذيذة والبسيطة لتحل محل الوجبات الخفيفة غير الصحية في التلفاز !!!

    رد
    • أنجيلا @ BakeItWithLove.com يقول

      مايو 12، 2020 في 10: 20 صباحا

      شكرا جزيلا! هذا بالضبط واحد (أو اثنان) من الأسباب العديدة التي نحب صنعها!

      رد

اترك تعليق إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

وصفة التقييم




يستخدم هذا الموقع نظام Akismet لتقليل الرسائل الضارة. تعرف كيف تتم معالجة بيانات تعليقك.

اشتراك

الحصول على النشرة الإخبارية وصفتي

مقلاة هوائية أجنحة دجاج مجمدة مغطاة بصلصة البافلو وجانب من الرانش والخضار.

أجنحة دجاج مجمده

صورة مربعة كبيرة لنصفين مكدسين من شطائر لحم الخنزير المشوي والجبن المقرمشة والجبنة.

المقلاة الهوائية لحم الخنزير والجبن المشوي

صورة مربعة كبيرة لمقلاة هوائية مقرمشة حلقات بصل مجمدة مكدسة 8 عالية مع تراجع على الجانب.

حلقات البصل المجمدة المقلاة الهوائية

صورة علوية كبيرة مربعة لأرجل الدجاج المقلاة الهوائية.

أرجل الدجاج المقلاة الهوائية

المزيد من المقبلات الرائعة!

  • الطعام الذي يبدأ به
  • تحويلات درجة حرارة الفرن
  • بدائل

جميع الحقوق محفوظة © 2016-2021 · اخبزها مع الحب

كل الحقوق محفوظة. يُرجى استخدام صورة واحدة فقط وتضمين رابط صفحة الوصفات الأصلية عند مشاركة الوصفات في تقارير وصفات ومقالات. عند مشاركة الوصفات ، يرجى عدم مشاركة وصفتنا الأصلية بالكامل.

en English
ar Arabicbn Bengalizh-CN Chinese (Simplified)da Danishnl Dutchen Englishtl Filipinofr Frenchde Germanhi Hindiid Indonesianit Italianja Japanesems Malaymr Marathipt Portuguesepa Punjabiru Russianes Spanishsw Swahilisv Swedishta Tamilte Telugutr Turkishur Urdu