• إذهب إلى التصفح الرئيسي
  • انتقل إلى المحتوى الرئيسي
  • انتقل إلى الشريط الجانبي الرئيسي
  • انتقل إلى تذييل
  • وصفات
  • العشاء
  • الحلويات
  • نبذة عنا
    • تواصل معنا
  • اشتراك

اخبزها مع الحب

رمز القائمة
الذهاب إلى الصفحة الرئيسية
  • وصفات
  • العشاء
  • الحلويات
  • نبذة عنا
    • تواصل معنا
  • اشتراك
  • إنضم إلينا!

    • فيس بوك
    • انستقرام
    • Pinterest
    • تويتر
    • يوتيوب
  • الاشتراك
    أيقونة البحث
    رابط الصفحة الرئيسية
    • وصفات
    • العشاء
    • الحلويات
    • نبذة عنا
      • تواصل معنا
    • اشتراك
  • إنضم إلينا!

    • فيس بوك
    • انستقرام
    • Pinterest
    • تويتر
    • يوتيوب
  • ×

    الرئيسية » وصفات » أطباق جانبية

    8 مارس، 2020 آخر تعديل: 16 سبتمبر 2021 By أنجيلا @ BakeItWithLove.com 2 تعليقات

    حلقات كوسة بارميزان مخبوزة

    شارك هذه الوصفة!

    • مشاركة28
    • شارك على تويتر1
    • Yummly
    • لينكدين:
    • رديت
    اذهب الى الوصفة مباشرة
    إن جولات كوسة البارميزان المخبوزة في الفرن سهلة للغاية هي وجبة خفيفة لذيذة وصحية أو جانبية للاستمتاع بها في أي وقت

    دورات كوسة البارميزان المخبوزة سريعة جدًا وسهلة التحضير! إنها لذيذة بشكل رائع وخيار صحي كوجبة خفيفة أو طبق جانبي نباتي! قدميها مع صلصة الرانش أو صلصة المارينارا للحصول على مقبلات يوم اللعبة المثالية أيضًا!

    جرب مخبوزات كوسة مقرمشة لوجبة خفيفة رائعة أخرى من الكوسة المخبوزة!

    إن جولات كوسة البارميزان المخبوزة في الفرن سهلة للغاية هي وجبة خفيفة لذيذة وصحية أو جانبية للاستمتاع بها في أي وقت

    تعتبر جولات كوسة البارميزان المخبوزة في الفرن سهلة للغاية وجبة خفيفة لذيذة وصحية أو طبق جانبي نباتي للاستمتاع بها في أي وقت!

    وصفة حلقات الكوسة بالبارميزان المخبوزة

    إذا كنت تحب الكوسة ، أو لديك وفرة تنمو في حديقتك ، فمن المحتمل أنك مثلي وتبحث دائمًا عن المزيد وصفات كوسة! هذه الكوسا المخبوزة اللذيذة (تسمى أيضًا رقائق الكوسة أو رقائق الكوسة ، إذا تم خبزها لفترة أطول حتى تصبح مقرمشة) طريقة رائعة لجعل الجميع يستمتعون بتناول بعض الكوسا!

    ما عليك سوى مكونين لجعل وجبة كوسة البارميزان الخفيفة صحية للغاية ومنخفضة الكربوهيدرات! أحب دائمًا إعداد طبق جانبي أو مقبلات لذيذة يحبها جميع أفراد الأسرة ، وصدقوني ، هذه لا تدوم طويلاً!

    إن جولات كوسة البارميزان المخبوزة في الفرن سهلة للغاية هي وجبة خفيفة لذيذة وصحية أو جانبية للاستمتاع بها في أي وقت

    كيفية عمل حلقات كوسة بارميزان مطبوخة في الفرن

    سخني الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية) وتحضر أ ورقة الخبز من خلال تبطينها بورق زبدة أو بساط سيلبات أو ورق ألومنيوم مطلي برذاذ طهي غير لاصق. * للحصول على شرائح كوسة بارميزان مقرمشة ومقرمشة ، اترك صينية الخبز غير مبطنة.

    اغسل وقص أطراف كل حبة من الكوسا ، ثم قطعها إلى شرائح رفيعة بحيث تكون كل شريحة تقريبًا ¼ بوصة في السمك. يجب أن يتم تقطيع الشرائح بشكل متساوٍ قدر الإمكان ، للحصول على أفضل النتائج عند الطهي ، بحيث يتم طهي كل جولة من الكوسا بشكل متساوٍ.

    لتقطيع الكوسة إلى شرائح متساوية ، يمكنك استخدام قطاعة مندولين أو معالج طعام أو قطاعة يدوية. القطاعة اليدوية هي في الأساس أ مبشرة الجبن مع فتحة لتقطيع الجبن (لكنها تعمل بشكل رائع مع الخضار الطرية أيضًا!).

    بمجرد تقطيع الكوسة إلى شرائح ، رتبيها على صينية الخبز المُعدة في ملف طبقة واحدة مع بعض التباعد بين كل شريحة. يرش بالتوابل وملح الثوم والفلفل.

    كوسة مقطعة إلى شرائح مدورة على صينية خبز ومتبلة بالملح والفلفل

    أضف مبشور جبنة بارميزان لكل جولة كوسة. إما باستخدام ملعقة لتقسيم الجبن ، أو بأطراف أصابعك لقرص جزء على كل شريحة كوسة. انشر جبن البارميزان المبشور على حواف شرائح الكوسة.

    البقسماط فتات الخبز يمكن أيضا أن تضاف لمزيد من القرمشة. استخدم جزءًا أصغر من فتات الخبز مع جبنة البارميزان ، ونصف كوب بقسماط ثم قم بحشو نصف كوب بجبنة البارميزان المبشورة.

    كوسة مقطعة إلى شرائح مدورة على صينية خبز ومتبلة بالملح والفلفل ثم مغطاة بجبنة البارميزان المبشورة

    تخبز في منتصف الرف الأوسط في الفرن على 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية) لمدة 15 - 20 دقيقة أو حتى ذهبي بني فوق كل كوسة مقرمشة.

    كرات كوسة بارميزان مخبوزة بعد إخراجها من الفرن

    إزالة من الفرن ويقدم فورا. استمتع!

    إن جولات كوسة البارميزان المخبوزة في الفرن سهلة للغاية هي وجبة خفيفة لذيذة وصحية أو جانبية للاستمتاع بها في أي وقت
    طباعة الوصفة اترك تعليق
    أحب هذه الوصفة؟انقر على نجمة لتقييمها!
    4.89 تبدأ من 9 ارآء العملاء

    حلقات كوسة بارميزان مخبوزة

    دورات كوسة البارميزان المخبوزة سريعة جدًا وسهلة التحضير! إنها لذيذة بشكل رائع وخيار صحي كوجبة خفيفة أو طبق جانبي نباتي! قدميها مع صلصة الرانش أو صلصة المارينارا للحصول على مقبلات يوم اللعبة المثالية أيضًا!
    المؤلف | أنجيلا
    الحصص: 6 حصص
    السعرات الحرارية: 49سعرة حرارية
    الإعدادية 5 دقائق
    طهي الطعام 15 دقائق
    إجمالي الوقت لل 20 دقائق
    وصفة دبوس شارك على الفيسبوك

    المكونات:
     

    • 3 متوسط كوسة (مغسولة ومقطعة رفيعة)
    • ½ كوب جبنة بارميزان (مبشور)
    • ملح الثوم والفلفل (ليتذوق)

    تعليمات

    • سخني الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية) قم بتبطين صفيحة خبز (أو اثنتين) بورق زبدة ، أو بساط سيلبات ، أو استخدم رقائق الألومنيوم التي تم رشها برذاذ طهي غير لاصق. * للحصول على جولة كوسة مقرمشة ، تُخبز الكوسا مباشرة على صينية الخبز.
    • اغسل وقص أطراف كل حبة من الكوسا. ثم قطّع الكوسة إلى شرائح مقطّعة بشكل متساوٍ بحيث تُطهى بنفس المعدل تقريبًا. استخدم مندولين أو معالج طعام أو قطاعة يدوية لتقطيع الشرائح بسمك XNUMX سم تقريبًا.
    • انشر شرائح الكوسا المقطعة على صفيحة (صفائح) الخبز المعدة بحيث يكون هناك بعض التباعد بين كل شريحة. نرش بالتوابل: ملح الثوم والفلفل.
    • ابشري جبنة البارميزان واسكبيها بالملعقة أو رشيها فوق كرات الكوسة المتبلة. استخدم ملعقة لتقسيم القليل من جبن البارميزان المبشور إلى وسط شريحة الكوسة ثم ادفع الجبن باتجاه الأطراف. أو استخدمي أصابعك لقرص أجزاء من جبن البارميزان المبشور ووزعيه على كل شريحة كوسة.
    • تُخبز الكوسا في منتصف الرف المركزي للفرن لمدة 15 دقيقة تقريبًا ، أو حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً.
    • أخرجيها من الفرن عندما تنضج وقدميها على الفور.

    التغذية

    السعرات الحرارية: 49سعرة حرارية (2٪) | الكربوهيدرات: 3g (1٪) | بروتين: 4g (8٪) | سمين: 2g (3٪) | الدهون المشبعة: 1g (6٪) | الكولسترول: 6mg (2٪) | الصوديوم: 141mg (6٪) | البوتاسيوم: 263mg (8٪) | الألياف: 1g (4٪) | السكر: 3g (3٪) | فيتامين A: 261IU (5٪) | فيتامين سي: 18mg (22٪) | الكالسيوم: 114mg (11٪) | حديد: 1mg (6٪)
    هل جربت هذه الوصفة؟ قيمه أدناه!لا استطيع الانتظار لرؤية نتائجك! أشير تضمين التغريدة أو علامة # خبز_ت_مع_الحب!
    الدورة مقبلات ، طبق جانبي ، سناك ، طبق جانبي خضار
    مطبخ أمريكي
    صورة الملف الشخصي للمؤلف
    أنجيلا @ BakeItWithLove.com

    أنجيلا هي طاهية في المنزل طورت شغفًا بكل ما يتعلق بالطهي والخبز في سن مبكرة في مطبخ جدتها. بعد سنوات عديدة في صناعة خدمات الطعام ، تستمتع الآن بمشاركة جميع الوصفات المفضلة لعائلتها وإعداد عشاء لذيذ ووصفات حلوى مذهلة هنا في Bake It With Love!

    bakeitwithlove.com/
    « الفاصوليا المطبوخة مع اللحم المفروم ولحم الخنزير المقدد
    التفاح بلاك بيري كرامبل »

    شارك هذه الوصفة!

    • مشاركة28
    • شارك على تويتر1
    • Yummly
    • لينكدين:
    • رديت

    التفاعلات القارئ

    التعليقات

    1. سو توتلاند يقول

      مايو 12، 2020 في 9: 32 صباحا

      أحب هذه الوصفة اللذيذة والبسيطة لتحل محل الوجبات الخفيفة غير الصحية في التلفاز !!!

      رد
      • أنجيلا @ BakeItWithLove.com يقول

        مايو 12، 2020 في 10: 20 صباحا

        شكرا لك! هذا بالضبط واحد (أو اثنان) من الأسباب العديدة التي نحب صنعها!

        رد

    شكرا لقدومك! اسمحوا لي أن أعرف ما هو رأيك: إلغاء الرد

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المشار إليها إلزامية *

    وصفة التقييم




    يستخدم هذا الموقع نظام Akismet لتقليل الرسائل الضارة. تعرف كيف تتم معالجة بيانات تعليقك.

    الشريط الجانبي الرئيسي

    • فيس بوك
    • انستقرام
    • Pinterest
    • تويتر
    • يوتيوب
    en English
    ar Arabichr Croatiancs Czechda Danishnl Dutchen Englishfr Frenchde Germanit Italianja Japaneseko Koreanpt Portugueseru Russiantr Turkish
    صورة السيرة الذاتية للمؤلف مع كعكة.

    مرحبًا ، أنا أنجيلا! أنا جامع كتب طبخ عتيق ، وصانع وصفات ، ومحبي للحيوانات ، وعشاق طعام كامل. أحب مشاركة الوصفات الجديدة والممتعة والإبداعية بالإضافة إلى الوصفات الكلاسيكية الرائعة تمامًا مثلما اعتادت جدتي على صنعها!

    المزيد عني →

    العشاء المشوي

    • لحم الخنزير المشوي ريب آي
    • خبز لحم الخنزير المتن
    • كيفية تحميص الخروف
    • فخذ خروف مشوي
    • موزات لحم مشوي
    • صراع البط

    المفضلة للقارئ

    • افوكادو بيض بيك (فطور خبز)
    • أفضل شوربة تورتيلا الدجاج
    • باندا اكسبريس شنغهاي انجوس ستيك
    • ستيك ريب آي محمر
    • رغيف لحم ملفوف بيكون
    • الفراوله shortcake
    كما رأينا في الصورة.

    إخلاء المسؤولية: بصفتي شريكًا في Amazon ، أحصل على عمولة من عمليات الشراء المؤهلة دون أي تكلفة إضافية عليك.

    تذييل

    ↑ عد إلى الأعلى

    نبذة عنا

    • عن أنجيلا
    • سياسة الخصوصية
    • عمل معي
    • اتصل بنا
    • الأسئلة الشائعة
    • الرئيسية
    • بيان سهولة الوصول

    اشتراك

    ابق على تواصل!

    * يشير المطلوبة

    عرض

    • أقسام المنتجات
    • التحويلات
    • الطعام الذي يبدأ به
    • بدائل
    • معلومات الغذاء
    • قصص الويب

    حقوق النشر 2022© اخبزها مع الحب