• إذهب إلى التصفح الرئيسي
  • انتقل إلى المحتوى الرئيسي
  • انتقل إلى الشريط الجانبي الرئيسي
  • انتقل إلى تذييل
  • وصفات
  • العشاء
  • الحلويات
  • نبذة عنا
    • تواصل معنا
  • اشتراك

اخبزها مع الحب

رمز القائمة
الذهاب إلى الصفحة الرئيسية
  • وصفات
  • العشاء
  • الحلويات
  • نبذة عنا
    • تواصل معنا
  • اشتراك
  • إنضم إلينا!

    • فيس بوك
    • انستقرام
    • Pinterest
    • تويتر
    • يوتيوب
  • الاشتراك
    أيقونة البحث
    رابط الصفحة الرئيسية
    • وصفات
    • العشاء
    • الحلويات
    • نبذة عنا
      • تواصل معنا
    • اشتراك
  • إنضم إلينا!

    • فيس بوك
    • انستقرام
    • Pinterest
    • تويتر
    • يوتيوب
  • ×

    الرئيسية » وصفات » الخبز

    30 ديسمبر، 2017 آخر تعديل: 16 سبتمبر 2021 By أنجيلا @ BakeItWithLove.com اترك تعليق

    تفاحة الكعك الشوفان

    شارك هذه الوصفة!

    • مشاركة92
    • شارك على تويتر
    • Yummly
    • لينكدين:
    • رديت
    اذهب الى الوصفة مباشرة

    مع كل انحطاط الأعياد في الطريق ، نستعد لاستقبال العام الجديد والقرارات الجديدة مع فطائر التفاح الشوفان اللذيذة للغاية والرطبة للغاية. بفضل كمية لا بأس بها من عصير التفاح ، تعتبر هذه الفطائر الحلوة اللذيذة بداية صحية لأي يوم!

    فطائر شوفان التفاح اللذيذة والصحية سهلة التحضير ومليئة بنكهات التفاح!

    فطائر شوفان التفاح اللذيذة والصحية سهلة التحضير ومليئة بنكهات التفاح!

    وصفة فطائر التفاح والشوفان

    أعلم أنه من الصعب جعل الأسرة تأكل أي شيء قد تسميه صحيًا ... لكن هذه الفطائر ناعمة جدًا ورطبة ولن تخمن أبدًا أنها صحية!

    قم بتجميعها جميعًا مع العلامة التجارية أو النكهة المفضلة لديك من الجرانولا وستحصل على مجموعة رائعة من فطائر الإفطار الشهية التي ستأكلها العائلة بأكملها بسعادة.

    بالإضافة إلى كونه خيارًا رائعًا للإفطار ، ستحب مدى سهولة صنع فطائر التفاح الصحية من دقيق الشوفان! أنا أعلم أنني هل حقا نقدر الوصفات الجيدة التي تتميز بطريقة سريعة ومريحة في وعاء واحد للخلط!

    نحن نحب هذه الفطائر ، ونأمل أن تفعل ذلك أيضًا!

    التمتع به!!

     

    مكونات فطيرة التفاح والشوفان

    • البيض
    • خلاصة الفانيليا
    • زيت جوز الهند
    • اللبن قليل الدسم أو بديل اللبن
    • عصير التفاح غير المحلى
    • سكر طبيعي
    • ملح
    • بيكنج بودر
    • صودا الخبز
    • طحين القمح الكامل
    • الشوفان الطراز القديم
    • تفاح
    • القرفة المطحونة
    • الجرانولا

     

    فطائر شوفان التفاح اللذيذة والصحية سهلة التحضير ومليئة بنكهات التفاح!

    الحلويات بالشوفان

    • ملفات تعريف الارتباط بدبس الشوفان والزبيب (المعروف أيضًا باسم ملفات تعريف الارتباط في الحرب العالمية الثانية)
    • كعكة الشوفان الأيرلندية القديمة مع صقيع الكراميل البقان
    • زبدة الفول السوداني دقيق الشوفان بدون خبز الكوكيز
    • تفاحة الكعك الشوفان (هذه الصفحة)
    • كوكيز الشوكولاتة بدون خبز (بدون زبدة الفول السوداني)
    • كوكيز رقائق الشوفان والموز والشوكولاتة
    فطائر شوفان التفاح اللذيذة والصحية سهلة التحضير ومليئة بنكهات التفاح!
    طباعة الوصفة اترك تعليق
    أحب هذه الوصفة؟انقر على نجمة لتقييمها!
    4.5 تبدأ من 2 ارآء العملاء

    تفاحة الكعك الشوفان

    سهل للغاية (أفضل من ذلك - صحي ولذيذ !!) فطائر التفاح الشوفان هي وجبة فطور مثالية سواء كنت تنفد من الباب أو تحتسي قهوة الصباح!
    المؤلف | أنجيلا
    الحصص: 15 الكعك
    السعرات الحرارية: 129سعرة حرارية
    الإعدادية 5 دقائق
    طهي الطعام 15 دقائق
    إجمالي الوقت لل 20 دقائق
    وصفة دبوس شارك على الفيسبوك

    المكونات:
     

    • 1 كبير بيضة (مضروب ، درجة حرارة الغرفة)
    • 1 ملعقة صغيرة استخراج الفانيليا
    • 2 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند
    • ½ كوب زبدة قليلة الدسم (درجة حرارة الغرفة)
    • 1 ½ الكؤوس عصير التفاح غير المحلى
    • ¼ كوب سكر طبيعي
    • ¼ ملعقة صغيرة ملح
    • 1 ملعقة صغيرة مسحوق الخبز
    • ½ ملعقة صغيرة صودا الخبز
    • ¼ ملعقة صغيرة القرفة المطحونة
    • 1 ¼ كوب طحين القمح الكامل
    • 1 ¼ كوب الشوفان الطراز القديم
    • ½ كوب تفاحة (شرائح التفاح الطازجة أو المجففة أو المقطعة)
    • ½ كوب تحمل الجرانولا الفانيليا واللوز عارية (اختياري ، أو استخدم علامتك التجارية المفضلة)

    تعليمات

    • قم بتسخين الفرن الخاص بك إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية) وقم إما بتبطين صينية (أوعية) المافن بالحجم القياسي ببطانات ورقية ، أو رشها برذاذ طهي غير لاصق.
    • في وعاء كبير ، امزج مكونات الخليط المبلل: البيض وخلاصة الفانيليا وزيت جوز الهند واللبن قليل الدسم وعصير التفاح والسكر. يُضاف الملح والبيكنج بودر وصودا الخبز والقرفة المطحونة ويُمزج جيدًا.
    • يُضاف دقيق القمح الكامل ويُحرّك المزيج ، ثم يُضاف الشوفان القديم. أضيفي الشوفان ثم أضيفي التفاح المقطع (أو رقائق التفاح المجففة).
    • ضعي كمية من الخليط في كل من أكواب المافن المحضرة ، مع ملء حوالي نصف ممتلئ. رشي قطع المافن بالجرانولا ، ثم اخبزيها على رف الفرن الأوسط على درجة 375 فهرنهايت (190 درجة مئوية) لمدة 15-18 دقيقة ، أو حتى يخرج عود أسنان نظيف.
    • أخرج المافن من الفرن واتركه ليبرد في صينية المافن لمدة 3-5 دقائق ، ثم انقله إلى رف تبريد سلكي ليبرد تمامًا.

    التغذية

    السعرات الحرارية: 129سعرة حرارية (6٪) | الكربوهيدرات: 23g (8٪) | بروتين: 3g (6٪) | سمين: 3g (5٪) | الدهون المشبعة: 1g (6٪) | الكولسترول: 12mg (4٪) | الصوديوم: 97mg (4٪) | البوتاسيوم: 142mg (4٪) | الألياف: 2g (8٪) | السكر: 8g (9٪) | فيتامين A: 25IU (1٪) | فيتامين سي: 0.6mg (1٪) | الكالسيوم: 34mg (3٪) | حديد: 0.9mg (5٪)
    هل جربت هذه الوصفة؟ قيمه أدناه!لا استطيع الانتظار لرؤية نتائجك! أشير تضمين التغريدة أو علامة # خبز_ت_مع_الحب!
    الدورة الإفطار ، وصفات الكعك ، وصفات الخبز السريع
    مطبخ أمريكي

    فطائر شوفان التفاح اللذيذة والصحية سهلة التحضير ومليئة بنكهات التفاح!

    صورة الملف الشخصي للمؤلف
    أنجيلا @ BakeItWithLove.com

    أنجيلا هي طاهية في المنزل طورت شغفًا بكل ما يتعلق بالطهي والخبز في سن مبكرة في مطبخ جدتها. بعد سنوات عديدة في صناعة خدمات الطعام ، تستمتع الآن بمشاركة جميع الوصفات المفضلة لعائلتها وإعداد عشاء لذيذ ووصفات حلوى مذهلة هنا في Bake It With Love!

    bakeitwithlove.com/
    « جواكامولي دسم
    كرات اللحم السويدية (Svenska Köttbullar مع Lingonberries) »

    شارك هذه الوصفة!

    • مشاركة92
    • شارك على تويتر
    • Yummly
    • لينكدين:
    • رديت

    التفاعلات القارئ

    شكرا لقدومك! اسمحوا لي أن أعرف ما هو رأيك: إلغاء الرد

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المشار إليها إلزامية *

    وصفة التقييم




    يستخدم هذا الموقع نظام Akismet لتقليل الرسائل الضارة. تعرف كيف تتم معالجة بيانات تعليقك.

    الشريط الجانبي الرئيسي

    • فيس بوك
    • انستقرام
    • Pinterest
    • تويتر
    • يوتيوب
    en English
    ar Arabichr Croatiancs Czechda Danishnl Dutchen Englishfr Frenchde Germanit Italianja Japaneseko Koreanpt Portugueseru Russiantr Turkish
    صورة السيرة الذاتية للمؤلف مع كعكة.

    مرحبًا ، أنا أنجيلا! أنا جامع كتب طبخ عتيق ، وصانع وصفات ، ومحبي للحيوانات ، وعشاق طعام كامل. أحب مشاركة الوصفات الجديدة والممتعة والإبداعية بالإضافة إلى الوصفات الكلاسيكية الرائعة تمامًا مثلما اعتادت جدتي على صنعها!

    المزيد عني →

    العشاء المشوي

    • أفكار عشاء الأحد
    • لحم الخنزير المشوي ريب آي
    • خبز لحم الخنزير المتن
    • كيفية تحميص الخروف
    • فخذ خروف مشوي
    • موزات لحم مشوي

    المفضلة للقارئ

    • افوكادو بيض بيك (فطور خبز)
    • أفضل شوربة تورتيلا الدجاج
    • باندا اكسبريس شنغهاي انجوس ستيك
    • ستيك ريب آي محمر
    • رغيف لحم ملفوف بيكون
    • الفراوله shortcake
    كما رأينا في الصورة.

    إخلاء المسؤولية: بصفتي شريكًا في Amazon ، أحصل على عمولة من عمليات الشراء المؤهلة دون أي تكلفة إضافية عليك.

    تذييل

    ↑ عد إلى الأعلى

    نبذة عنا

    • عن أنجيلا
    • سياسة الخصوصية
    • عمل معي
    • اتصل بنا
    • الأسئلة الشائعة
    • الرئيسية
    • بيان سهولة الوصول

    اشتراك

    ابق على تواصل!

    * يشير المطلوبة

    عرض

    • أقسام المنتجات
    • التحويلات
    • الطعام الذي يبدأ به
    • بدائل
    • معلومات الغذاء
    • قصص الويب

    حقوق النشر 2022© اخبزها مع الحب